大腿肌肉拉伤怎么回事

2023-03-11 05:49播放 :

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大腿肌肉拉伤，最多见的是腿部肌肉突然的爆发力量导致。平时会见到跑一百米的病人，跑一百米的小朋友，因为要考试了就跑一百米，一下子冲击太大，把部分肌肉纤维拉断，这是最多见的。这种病例的出现就是平时的运动量没有这么剧烈，当需要考试或比赛的时候，突然间的爆发力太大，也就是平时训练还不是太好。如果运动，要遵循循序渐进的原则，不能突然增加太大的运动量，是绝对不允许的，需要循序渐进；普通人最多见也是运动量突然间增加，平时3个月、6个月不打球，以前打得挺好，太忙了3-5个月不打突然间就去打，上场的时候脑袋很清晰以前能怎么打，但是不知道肌肉没有达到这个程度，一上场就完蛋了就拉伤了；另外，部分人群球打得很好、训练也很好，但是在比赛之前，没有做好准备运动，肌肉没有激发出来能量，马上去打球或者剧烈跑步，出现肌肉拉伤，这是最常见的。

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大腿经常肌肉拉伤怎么回事

"大腿肌肉经常拉伤，最为主要的原因是第一次肌肉在拉伤时没有经过系统的治疗，拉伤部位的肌肉没有彻底恢复。此时拉伤部位的肌肉处在松弛状态或者瘢痕愈合的情况下，不像正常的肌肉有张力有力量，所以在下次运动量大或者活动过程中，容易出现反复的拉伤。此时就形成慢性肌肉牵拉性损伤，在此基础之上肌肉的力量进一步减弱，对于周围的保护减弱就更容易出现习惯性拉伤。现在有这种情况应该尽可能争取卧床休息一段时间，不能下地走路。因为在下地走路过程中，大腿周围肌肉的紧张，依然会出现与肌肉拉伤部位的保养，如果没有帮助，必要时可以配合做针灸、理疗、按摩等治疗。"

语音时长01:12''

赵军│珠海市中西医结合医院

2020/02/19收听(24418)

大腿肌肉拉伤是怎么回事

"造成大腿肌肉拉伤的原因具体如下：1、大多数情况下，都是由于大腿部突然发力、反复牵拉大腿肌肉、老年人突然摔倒的情况导致，在重体力劳动者、运动爱好者或者是运动员比较常见。2、中老年人的大腿肌肉拉伤，多数情况下是因为本身存在缺乏锻炼、肌肉萎缩，或者是患有另外一侧肢体的其他病变的情况导致。一旦出现大腿肌肉的拉伤，患者应首先做到患肢免负重、卧床休息，避免剧烈活动，及时口服舒筋活血或者外用消肿止痛的药物对症治疗，最好卧床休息两周左右，病情会逐渐好转。如果经过以上的规范治疗，短期之内大腿肌肉拉伤的症状没有任何的缓解，或者引起的疼痛症状在进行性的加重，严重影响到生活，应该及时去正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法，让大腿肌肉拉伤的症状得到有效的缓解。"

语音时长01:47''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/30收听(32580)

大腿肌肉拉伤应该注意什么

"大腿肌肉拉伤一般由于剧烈运动所致。大腿分为股直肌、股外侧肌、股内侧肌以及股四头肌。局部拉伤后水肿会引起疼痛。急性期可以冷敷，受伤48小时后再热敷，卧床休息，不能走路。可以外用止痛膏或者消肿止痛酊，必要时去医院检查大腿彩超或者核磁共振，检查大腿肌肉是否有断裂，或者部分断裂等情况。如果大腿肌肉断裂，则需要手术修补，轻度拉伤者保守治疗即可。"

语音时长01:12''

马云章│玉田县第二医院

2018/04/13收听(97082)

什么是大腿肌肉拉伤

"大腿肌肉拉伤是由于受到外力的作用，使得大腿的肌肉出现了损伤，病人会表现为大腿肌肉出现疼痛肿胀的症状，按压疼痛会非常明显，严重的可能会影响到下肢的正常活动。一般针对大腿肌肉拉伤以后的病人，要促进恢复，首先应该嘱咐病人绝对卧床休息，抬高患肢，注意保护。如果继续劳累，可能损伤恢复的非常慢。伤后的48小时之内可以选择冰敷进行对症治疗，48小时之后根据具体的情况，可以通过热敷起到促进局部血液循环的作用。如果对膏药不过敏，还可以外用一些活血化瘀的膏药，或者口服非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物辅助治疗。如果短期之内症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。"

语音时长01:37''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/07收听(57938)

大腿肌肉拉伤怎么处理

"大腿肌肉拉伤在急性损伤期需要抬高患肢，最好是固定2-3周，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗、活血化瘀药物治疗。对于少数大腿肌肉拉伤损伤比较严重的患者，还需要到医院做大腿肌肉的核磁共振检查，确定肌肉损伤的程度，如果存在比较明显的肌肉撕裂伤，需要针对病情的严重程度决定是保守治疗还是手术治疗。手术治疗需要将撕裂的大腿肌肉重新缝合，缝合之后需要固定4-6周才能使肌肉重新恢复到正常状态，然后拆除外固定，行肌肉的功能锻炼。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/10/05收听(22586)

大腿内侧肌肉拉伤怎么回事

大腿内侧肌肉出现拉伤的情况在日常生活中很常见，引发出现的原因有以下方面：1、不合适的体育锻炼，以及运动前没有进行充分的热身运动，或者不正确的跑步姿势，造成大腿内侧肌肉受过度的牵拉而引发出现拉伤。2、大腿急剧外展，造成内收肌拉伤的情况发生。出现大腿内侧肌肉拉伤，建议患者卧床休息，不要进行锻炼，在损伤24小时以内给予冷敷来进行处理，可以起到镇痛、消肿的作用。24小时以后局部给予热敷，也可以外用活血化淤的膏药或者外喷云南白药气雾剂来进行缓解。

语音时长01:17''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/21收听(21382)

大腿外侧肌肉拉伤怎么回事

"大腿外侧的肌肉拉伤可能是由于如下几种机制而产生的：1、可能是由于患者突然的上抬或者外展大腿而造成的。这个时候突然的动作会导致大腿外侧的肌肉产生突然的收缩，在此过程中可能引起这些部位的肌肉拉伤。2、可能由于患者在上抬大腿或者外展髋关节的过程中突然受到阻挡而产生的。此时由于此处的肌肉需要持续的发力，如果突然受到阻挡，有可能产生部位的肌肉拉伤。3、可能是由于患者没有做热身，就做了一些过于激烈的活动而导致的。往往见于患者在天气寒冷的时候没有做好热身，就做非常激烈的跑动或者跳跃，此时非常容易造成这个部位的拉伤。4、这种情况很有可能是由于患者过度锻炼而导致的。比如患者在体力耗尽的情况下，又继续做深蹲或者蹲杠铃之类的锻炼，非常有可能引起肌肉的损伤。"

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/16收听(12670)

大腿肌肉拉伤怎么办

大腿肌肉一旦拉伤要先休息，制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置，因为冰敷可以促进毛细血管的收缩，减少毛细血管的进一步出血，从而达到缓解肌肉损伤、软组织肿胀的症状。如果有弹力绷带可以用弹力绷带对大腿肌肉拉伤部位做加压包扎，能对软组织进行保护，也能起到减少毛血管出血的作用，还可以口服消炎镇痛药物来缓解拉伤造成的疼痛。软组织修复需1-2周的时间，软组织修复好了以后再逐步进行康复训练，比如做股四头肌或者股二头肌的等长收缩、直腿抬高训练，同时要辅助外用或者口服消炎镇痛药物来控制慢性炎症的发生。

语音时长02:08''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/02/28收听(48914)

大腿肌肉拉伤多久能好

"一般大腿肌肉的损伤的恢复期是在2-3周左右，前提条件就是要彻底、充分的遵医嘱进行休养，并积极对症治疗。当大腿拉伤的时候首先要使用冰敷，这样可以减少局部的出血，减少局部肿胀。在大腿部可以使用扶他林软膏局部涂抹按摩，可以起到局部消炎、镇痛的作用。大腿尽量抬高，这样有利于肿胀的消退，避免过多的行走。到24小时以后可以采用热敷，热敷可以使局部损伤部位肌肉的血管扩张，带来更加丰富的血液供应，有利于肌肉损伤的愈合，充分休息后大约三周才能好。"

语音时长01:20''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/11收听(24082)

大腿肌肉拉伤几天能好

"大腿肌肉拉伤如果没有撕裂和肿胀疼痛非常严重，一般10天左右能够好。拉伤以后会造成炎症物质渗出、乳酸堆积以及肌肉的轻微撕裂和渗出，需要暂时减少活动、抬高患肢，给予热敷、理疗、针灸等方法，静养后定期复查。如果拉伤非常严重，有肿胀和撕裂，需要去骨科医院检查一下磁共振，如果确实断裂比较严重，需要进行手术治疗。不是特别严重的，需要石膏固定，一般损伤需要6-8周后才能逐渐愈合良好，然后再锻炼一段时间，如一个月左右，需要三个月左右才能完全恢复正常。大腿肌肉拉伤如果是很轻微的拉伤，没有撕裂，只是疼痛和轻微的肿胀。热敷、外用药物以及口服镇痛药物，3-5天就能好转。"

语音时长01:16''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(30102)

02:19

大腿肌肉拉伤怎么治疗

大腿肌肉拉伤，一般是因为肌纤维的撕裂。肌肉造成的这种损伤，主要有以下几种方法进行治疗：

...

纪泉│北京医院

2023/08/07播放(33957)

大腿肌肉拉伤怎么治

大腿的肌肉拉伤，常见于剧烈运动的运动员以及重体力工作者，这部分患者在拉伤肌肉之后，肌肉会逐渐开始疼痛、肿胀，并且开始有活动障碍，这种急性期大概会维持24-48小时。在此急性期内患者应该进行冷敷，每天4-6次，每次10-20分钟即可，冷敷能够减轻炎性渗出，并且能够消肿，在超过24-48小时以后病情就会进入恢复期。此时可以选择热敷，然后使用活血化瘀的喷雾剂，比如云南白药气雾剂治疗，能够取得良好的效果，条件允许也可以选择到医院做物理治疗。

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(21402)

大腿肌肉拉伤症状

大腿肌肉拉伤的主要症状就是受伤部位的疼痛。根据拉伤程度的不同可以出现大腿不同程度活动受限制的症状，损伤得越严重活动受限制的越明显，严重的患者甚至可以出现跛行。如果是股四头肌的损伤可能出现局部肿胀的症状，损伤部位不敢碰触，更不敢做伸直膝盖，下蹲动作等等；局部皮下可以出现淤血、斑点甚至大面积的淤血。如果是股二头肌的拉伤可能只出现疼痛症状，不能做站立时弯曲膝盖的动作以及下蹲动作也会出现疼痛。一般的肌肉拉伤疼痛时间都不超过两周，除非严重的肌肉损伤甚至断裂可能会出现长时间不痊愈的情况。有的患者可能因为损伤长时间不全愈并且忽视了治疗，而出现肌肉萎缩的症状。

语音时长01:16''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/05收听(97816)

大腿肌肉拉伤怎么办

"大腿肌肉拉伤，一般见于剧烈的运动或者长距离的行走。大腿肌肉拉伤以后，首先，注意休息和静养，拉伤24小时以内，局部可以冰敷，可起到消肿止痛的作用。超过24小时以后可以选择热敷理疗，具有活血化瘀的作用。疼痛较为明显的情况下，可以选择氟比洛芬巴布膏局部使用。另外，大腿肌肉拉伤，需要3周左右才可以恢复。如果是严重的拉伤，有时还需要1-2个月。因此，拉伤1个月以内，尽量的避免长距离行走、剧烈运动。注意观察局部的肿胀情况。如果肿胀明显必要时完善磁共振检查，判断拉伤程度以及范围，有无明显的血肿。"

语音时长01:12''

陈安富│内江市第一人民医院

2018/09/18收听(45974)

大腿肌肉拉伤什么感觉

"大腿肌肉拉伤的感觉有：第一、表现为拉伤部位的剧烈疼痛，疼痛非常剧烈，表现为撕裂痛，伴有拉伤部位明显触痛，压痛明显。第二、肌肉拉伤会伴有软组织水肿、肿胀，伴有出血，表现为皮下瘀斑、紫色斑块，局部有硬结，后期瘀血机化后硬结变硬，伴有整个肢体肿胀。第三、大腿肌肉主管大腿屈伸、外展、内收等一系列运动，肌肉拉伤后会伴有不同程度的抬腿、伸腿障碍或者大腿无法外展、内收，如果拉伤不严重，可在做上述动作时会伴有疼痛。第四、肌肉严重拉伤会导致患肢无法承重，在患者下地负重时会伴有拉伤部位明显肿痛。"

语音时长01:19''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/19收听(42172)

大腿肌肉拉伤几天能好

大腿肌肉拉伤恢复时间与肌肉损伤程度及治疗手段有关。肌肉损伤较轻者，采取保守治疗1-2周左右逐渐恢复；肌肉损伤程度较重者，需要手术治疗，需要3-4周才能逐渐恢复...

李宏│北京大学第一医院

2020/04/23阅读(4641)

01:46

大腿肌肉拉伤怎么恢复

大腿肌肉拉伤以后最好的恢复方法，就是局部的制动、肌肉的放松、冷敷和加压绷带的处理。具体如下：<...

孙旭│北京积水潭医院

2023/10/31播放(47024)

大腿肌肉拉伤怎么办

"大腿肌肉拉伤急性期应该建议要冰敷、冷敷，冷敷在应急过程当中效果比较明显，冷敷既可以减轻肌肉拉伤引起疼痛以及肌肉痉挛、减少酶活性，又可以减少机体组织坏疽的产生，一般在受伤后4-6小时之内，效果比较好。在24小时之后就不用冰敷，可以用热敷，擦一些药膏、药酒涂上，这时要把药力渗透进去，要用热敷。还可以做按摩，比如针灸外治法都可以应用上去都有效果。"

语音时长01:17''

杨昊│梧州市中医医院

2018/06/21收听(89816)

大腿肌肉拉伤怎么办

"大腿肌肉拉伤多见于人们在剧烈运动之后，或者是进行过度的体育锻炼之后造成的大腿肌肉拉伤。大腿肌肉拉伤之后应该首先是制动，应该首先是停止引起拉伤的剧烈运动，然后在24个小时以内应该是冷敷，最好不要胡乱的涂一些外用的药物。冷敷可以减少组织的渗出，减少肿胀程度，也不要去中医按摩的地方按摩，按摩会加重损伤。在24个小时以后可以用热毛巾热敷，然后也可以烤电，可以加速它的修复。大腿拉伤主要还是一个肌肉的损伤，然后在饮食上就可以多补充些蛋白质，加速肌肉的修复过程。"

语音时长01:21''

殷兵│河北医科大学第三医院

2018/11/02收听(93308)

大腿肌肉拉伤的症状

"大腿肌肉出现拉伤后，其主要的临床表现为局部疼痛症状。对于轻度的大腿肌肉拉伤患者，还能够活动膝关节并可以负重行走，同时肿胀也不会很明显。如果是严重的大腿肌肉拉伤，会出现明显的肿胀，同时伴有剧烈疼痛，在查体时可触及明显的压痛，还可能会触到局部出现凹陷的关节，膝关节活动会出现明显的受限，患者不能够正常行走。对于症状较轻的大腿肌肉拉伤，可以使用弹力绷带进行局部加压包扎，同时可给予局部冷敷治疗。一般3-4周左右即可痊愈，在此期间应该避免剧烈活动，同时注意休息。对于严重的大腿肌肉拉伤患者，需要及时到医院就诊，并完善相关检查。如果出现肌肉断裂的情况，需要积极进行手术治疗。"

语音时长01:22''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/09收听(91708)

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