神经衰弱如何根治_有来医生

谌益华
副主任医师

湖南省脑科医院

临床心理科

神经衰弱如何根治

2023-05-03 18:43播放 :

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视频内容

神经衰弱是神经官能症的一种，人处在一种长期的用脑过程中，神经衰弱是大脑感到疲劳的一种状态，有三个主要的症状：1、脑兴奋和脑衰弱：就是患者容易兴奋，自我的主诉就是觉得脑子里停不下来，脑袋里面有一些东西像放电影一样，一幕一幕放过来，大脑总是处在一种比较兴奋的状态；2、情绪反应：比如容易激惹，容易脾气比较大；3、生理症状：比如睡眠不安、不稳、睡眠比较表浅等状态，实际上是一种综合征。对于神经衰弱的治疗，既然病因是长期的脑力活动，因此需适当降低脑力活动的频率，适当增加躯体的运动，比如适当运动，保持一定的运动量，保持规律的、良好的生活方式，保证充足的睡眠，适当借助一些药物。经过一段时间的调整，神经衰弱也是可以克服的。

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神经衰弱如何根治

"神经衰弱是可以完全治愈的疾病，主要在于治疗的方法及技巧，个性缺陷明显者治疗难度相对较大。神经衰弱在治疗上强调心理治疗为主，辅以药物治疗。单纯使用药物治疗，不配合心理治疗，不充分了解神经衰弱，不消除各种原发和继发的不良心理因素，不学会正确的行为与理性态度，不彻底松弛紧张的精神与神经，疗效是不理想的。治疗主要包括对症治疗、渐进性放松训练、及时进行心理疏导、生活习惯保持规律、音乐疗法及中医中药疗法。临床表明，星状神经节阻滞治疗对于神经衰弱也有一定的帮助。"

语音时长01:14''

郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院

2018/10/10收听(88708)

神经衰弱如何根治

神经衰弱这几年提的不多了，因为概念比较笼统，其实是一些症状的汇总，包括失眠、焦虑、精神萎靡、烦...

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2023/07/05播放(49576)

神经衰弱的根治方法

神经衰弱以心理治疗为主，药物为辅为治疗原则，具体包括：1、心理治疗：神经衰弱的患者具有早睡、晚...

姜长青│首都医科大学附属北京安定医院

2023/03/09播放(84524)

神经衰弱能根治吗

"神经衰弱的是神经官能症的一种表现，是完全可以治愈的疾病。但是对一些个性缺陷的患者可能治疗难度比较大而且会反复发病。对于神经衰弱的病人来说，因为用脑过度或者精神过度紧张引起大脑疲劳，同时伴性格的改变就是急躁，发脾气，出现焦虑和抑郁的状况。所以都要通过心理治疗进行疏导，消除发病的原因，彻底放松紧张精神和神经。建议患者有良好的生活习惯，生活规律，最好不要熬夜。其次除了心理治疗，还有一些药物治疗，如果患者焦虑不安，可以给抗焦虑的药物，必要时服黛力新；如果睡眠障碍，入睡困难，睡的时间很短，可以服少量的镇静药，比如艾司唑仑、佐匹克隆等安定的药物；或是采用中医中药吃安神补脑液；另外音乐和体疗相结合的治疗对患者有帮助。"

语音时长02:18''

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2019/06/29收听(50630)

神经衰弱的根治方法

"神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现的精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归因脑疾病、躯体疾病或者其他精神疾病，症状时轻时重，波动常常和心理社会因素有关，导致它的病程往往迁延。由于神经衰弱的症状，特异性非常的差，它几乎可以见于所有的精神疾病和躯体疾病中间，所以按照等级诊断的原则，只有排除其他精神疾病，才能诊断这个病。神经衰弱是没有根治的方法的，只能通过一些相应的对症处理，来提高生活质量，比如抗焦虑、抗抑郁的药物，能够改善患者的焦虑、抑郁情绪，使得肌肉放松，消除躯体的不适感，包括体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习、工作、生活方式，当然也可以一定程度上的改善紧张状态，缓解精神压力。还有就是家庭、社会知识性和解释性的心理治疗，也可以帮助患者认识疾病的性质，消除继发的焦虑。"

语音时长01:33''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2018/02/07收听(15850)

神经衰弱能根治吗

"神经衰弱属于精神心理性疾病，一般是由于生活、工作压力过大，情绪紧张、焦虑，生活不规律，睡眠不足，过度劳累，精神创伤，以及躯体性疾病，如感染、中毒、内分泌失调、肿瘤等等。性格因素，如患者有自卑、敏感、自制力差的人，在有害的环境中都可以发生神经衰弱，克服不好的心理是治疗神经衰弱的主要手段，也是根除神经衰弱的关键所在，所以神经衰弱发病初期，及时治疗是可以根治的。主要是要改善正常的日常生活作息规律，参加体育锻炼，适度的旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式，以及改善紧张状态，摆脱烦恼处境，缓解精神压力。另外支持性和解释性的心理治疗，可帮助患者认识疾病的性质，和消除继发焦虑。对于严重神经衰弱患者，可以考虑应用药物治疗，包括抗焦虑、抗抑郁药物，改善患者焦虑抑郁状态，也可以使肌肉放松，消除一些身体不适感，另外应用谷维素、维生素B1，改善患者睡眠，也可以缓解神经衰弱的症状。"

语音时长02:04''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/06/16收听(51778)

神经衰弱的根治方法

"神经衰弱是临床常见症状，一般不提“根治疗法”这个说法，因为这个病容易反复发作，迁延不愈。治疗方法一般包括心理疗法、药物治疗、娱乐和体疗相结合等等，一般可取得较好的疗效。第一个，心理治疗。心理治疗需要专门的心理医生做辅导，通过治疗，可以引导患者认识疾病的性质，消除患者的紧张、焦虑、疑虑的情绪，培养健全的人格。第二个，药物治疗。药物治疗是主要的方法之一，可消除症状、增强患者的信心。通常选用的有抗焦虑药，如安定、氯硝安定、舒乐安定等等，这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用。第三个，娱乐和体疗。可以使患者放松情绪、舒畅情志。一般来说，这类疾病能够得到良好的控制，但是由于该病情与情绪的波动和社会心理因素等有关，也可以继发于躯体和脑实质的病变，因此治疗比较棘手，容易迁延不愈。"

语音时长01:36''

梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院

2018/09/04收听(10314)

神经衰弱与强迫观念的根治法

"神经衰弱与强迫观念都属于神经官能症的一种症状，所以要通过综合的治疗方法来进行根治。首先要调整生活习惯、睡眠习惯，一般白天可以做适当的运动，尽量不要睡觉，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要看恐怖电影，电视、电脑、手机少看，不要进食兴奋的饮料和食物，可以喝一些牛奶，泡脚、洗热水澡等改善睡眠。睡觉前的环境要保持安静和黑暗，可以促进褪黑素分泌，调节生物钟。同时要给予安眠的药物和调整情绪、强迫症状的药物，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，还有一部分中枢神经精神类的药物，包括阿立哌唑、奥氮平，可以改善或者治疗神经衰弱与强迫观念。"

语音时长01:31''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/05收听(33706)

什么是神经衰弱？

神经衰弱是许多患者在求诊的过程中主诉的术语。其实就是比较民间的一个说法，现在这一类的患者都归于失眠睡眠障碍这一类。有的患者认为睡眠不好是神经衰弱。从现在研究来讲，失眠的患者从自主神经，还有中枢神经来讲，是处于过度活跃的状态，而不是衰弱，这个概念应该给予纠正。现在研究来讲失眠患者的神经系统是处于24小时的过度觉醒的状态，在治疗方面，我们是要给予意志调整，所以说神经衰弱说法是不准确的一个民间说法，应该给予一个纠正。

语音时长01:00''

郭静│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(19186)

神经衰弱是怎么引起的

"目前大部分的学者认为，精神因素是造成神经衰弱的主要原因。凡是能够引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的因素，都有可能造成神经衰弱。比如长时间的心烦、意乱、工作生活压力比较大、家庭不和谐，都有可能造成。第二个原因就是过度疲劳，得不到休息。因为人的神经功能需要有一个作息规律的过程。如果过度的疲劳，比如熬夜、打游戏，得不到休息，就有可能造成植物神经功能的紊乱，造成神经衰弱的情况。"

语音时长01:12''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/20收听(68884)

什么是神经衰弱

神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要表现为易疲劳、精神活动减弱、注意力难以集中，常常伴有情绪烦躁紧张、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。一般发病的原因不明主要与心理因素有关，心理因素包括长期的紧张、高压力状态下，以及生活中各种突发事件、生活节奏的改变等等。比如事业发展不顺利、经济压力大、学习不适应、重大的家庭变故、难以适应等情况，高发人群为教师、学生、公务员和各种其他脑力工作者，一般会导致精神兴奋、易疲劳、体力下降、情绪不稳和睡眠障碍等症状。

语音时长01:17''

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/06/22收听(32330)

什么是神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡...

郭静│首都医科大学附属北京中医医院

2023/11/07播放(83310)

什么是神经衰弱

神经衰弱是指大脑易兴奋，精神易兴奋，大脑和体力易疲劳，经常伴有情绪易激动，易紧张，烦躁，甚至出...

曾慧梅│广东省中医院

2023/10/25播放(62720)

什么是神经衰弱

神经衰弱指的是长期不规律的生活习惯或者长期劳累、焦虑所导致的神经兴奋性过高，从而诱发精神以及身体方面的症状。比较轻微的神经衰弱可以表现为入睡困难或者失眠，对于正常的生活环境刺激表现出过度反应，从而出现易怒、烦躁等症状。中度神经衰弱可以表现为躯体方面的症状，包括食欲下降、全身乏力以及注意力不能集中。比较重的神经衰弱就会出现两极分化的特点，患者有可能会出现意志方面淡漠，也有可能会出现焦躁、易怒、暴力倾向，如果在这个阶段不进行比较理想的生活方式调整以及心理疏导，有可能会导致精神性或心理性疾病的出现。

语音时长01:12''

孙雪美│沈阳市中西医结合医院

2019/04/22收听(92608)

神经衰弱是怎么形成的

"神经衰弱发病的主要原因有以下几点：一、由于精神因素所引起，如果日常生活和工作压力很大，精神长期高度紧张或者是情绪出现问题，长期过度思考和焦虑，都容易形成神经衰弱。二、过度用脑所造成，学习压力大、精神紧张，而且经常熬夜，睡眠不足容易形成神经衰弱。三、绝大多数处于更年期的人，特别是女性由于激素分泌水平的变化，会出现失眠、多梦、易怒、潮热、盗汗等神经衰弱的症状。四、有一些男性经常过度手淫容易引起肾虚，进而引起自主神经功能障碍，出现神经衰弱症状。"

语音时长01:19''

梁红│沈阳医学院附属第二医院

2021/04/12收听(25764)

什么是神经衰弱？

神经衰弱是神经症分类的一个，在过去只要是指精神上容易兴奋，脑力上又容易疲劳，它是指这么一个状态。但是后来我们对神经衰弱这个病认识越来越多，不断的有亚型或者综合症从神经衰弱这里分出去，所以现在诊断神经衰弱的已经很少了。如果10年、20年前神经衰弱是很流行的病，现在可能焦虑、抑郁症就更流行一些。神经衰弱它的大致症状可以有在他想休息的时候，休息不下来，脑子里边总是想一些事，没法禁止，自己认为不是很重要的事情，也不停的再想，脾气比较急躁，性格比较急，爱发脾气，看周围的东西事物总感觉不顺眼。但静止的时候，比如当他干什么事的时候，就觉得激情不够，好像有一种无力感，过去能够胜任的事情，现在又胜任不了。这样的病人另外一个大问题就是睡觉不好，要不然就是很难入睡，要不然就是好不容易入睡了，又睡得很浅，多梦，脑子里总要想白天的事。还有一个也可能不到天亮就醒了，醒了以后再睡就很难了。这些都是神经衰弱可能出现的表现。

语音时长01:53''

乔立艳│清华大学玉泉医院

2017/06/20收听(80544)

什么是神经衰弱

神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象...

乔立艳│清华大学玉泉医院

2023/04/06播放(81816)

神经衰弱是怎么引起

"导致神经衰弱的原因有很多，主要是和心理因素相关。神经衰弱的患者主要表现为容易激惹、敏感、失眠多梦、睡眠较浅、容易惊醒、做梦较多等临床表现。同时患者有容易疲劳、注意力不集中或者其他躯体不适的感觉。导致神经衰弱产生的原因，主要考虑心理方面的因素，比如焦虑、抑郁或者是经常处于紧张、压力较大的状态，容易出现神经递质的紊乱，因此患者表现为神经衰弱。神经衰弱是属于常见的心理疾患，一般颅脑的检查没有异常，比如患者的脑电图、颅脑多普勒检查或者颅脑CT。"

语音时长01:17''

齐英斌│吉林省人民医院

2019/07/04收听(68794)

什么是神经衰弱

"神经衰弱诊断的概念国外已经不再使用，把一些症状归入到焦虑、抑郁等范围。我们国家还在沿用神经衰弱，主要是把焦虑、抑郁排除以后的临床上表现，主要特点是脑力不足、疲乏，同时还可以有失眠，对各种大、小刺激敏感、情绪波动不够稳定等等，这一系列的症状归结为神经衰弱。所谓的神经衰弱，在临床上的表现比较复杂。有的以情绪波动、易激惹为主，有的以失眠为主，还有的以身体某些脏器或躯体某一部分不适为主，还有的以敏感为主，还有的是疲劳、疲乏、脑力不足等等表现，各种各样、五花八门，比较复杂。神经衰弱的诊断，是在明确不能诊断为焦虑症、不能诊断为抑郁症的症状综合表现，叫做神经衰弱。"

语音时长01:29''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/17收听(95938)

什么叫神经衰弱

"神经衰弱是因为长期精神情绪方面的异常、睡眠方面障碍、环境的因素等造成的神经递质的紊乱，出现的相关症状，主要表现为焦虑、抑郁症状，还有脾气暴躁、易怒、睡眠障碍、失眠、比较困、想入睡睡不着的症状。同时还可以表现为躯体形式的障碍，主要有心脏的症状，包括胸闷、心悸、胸痛的症状，还有消化道诊断，主要有腹痛、腹泻、腹胀的症状。还有泌尿系统的症状，表现为尿频、尿急、尿痛、尿潴留、小便淋漓不尽等，可以通过对症治疗调整睡眠，用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，改善症状。"

语音时长01:22''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/12/28收听(76964)

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