湖南省脑科医院
心身医学科
手机浏览
深海恐惧从某种意义上来讲，应该属于恐惧症的一种。既然是恐惧症就具有恐惧症的特点，如患者感到特别紧张、担心、害怕，会有自主神经功能失调的症状，如心慌、心悸、胸闷、出气困难、多汗，严重时甚至会有小便失禁。针对有以上症状的恐惧症的处理，一般医学上会做冥想放松、生物反馈治疗以上状态，但凡能治疗恐惧症的办法，都可以用于治疗深海恐惧。深海恐惧从根本上来讲，只是恐惧的对象有差异，与害怕蛇、害怕其它莫名其妙的场景，如有些人虽然没有见过外星人但却害怕外星人，或害怕幽闭，本质上没有区别。
分享:
"出现恐惧胃癌的问题一定要积极调整，要树立自信，尤其是当自己没有胃癌这种疾病的时候不要过分关注，可以适当转移注意力，做可以开心起来的事情，比如看电影、读书或者适当的和朋友聊天、出去聚会、吃美食等，这些活动可以有效转移注意力，同时让生活变得充实，解决因为孤独、寂寞引起来的恐惧胃癌的问题。一定不能沉浸于恐惧胃癌的痛苦体验当中不能自拔，而是努力做应该做的事情，尤其是把工作、人际关系、家庭都维持的特别好，只有这样才能够收获幸福，而不能因为恐惧胃癌损害了日常生活，也让自己没有办法与人沟通和交流，甚至影响前途和事业，有可能会得不偿失。也应该适当运动，尤其是当恐惧胃癌的情绪特别强烈时要及时停止，转而去做自己喜欢的运动，比如跑步、打篮球、打乒乓球、游泳、瑜伽、长跑等，这些运动都能有效缓解焦虑、恐惧、强迫等负面问题，让自己变得自信、阳光、快乐、富有活力，以上所有的方法都是可以的。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05收听(60770)
焦虑、恐惧如果不太重，接受自己的状态，忍受发作时带来的痛苦，积极转移注意力，可以通过加强运动，... 张卫华│北京大学第六医院 2023/11/15播放(73234)
焦虑、恐惧如果不太重，接受自己的状态，忍受发作时带来的痛苦，积极转移注意力，可以通过加强运动，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/15播放(73234)
社交恐惧通常有两大类建议，具体如下：一、心理治疗：心理治疗通常会以... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/06播放(51754)
社交恐惧通常有两大类建议，具体如下：
一、心理治疗：
心理治疗通常会以...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/06播放(51754)
缓解恐惧心情的方法具体如下：1、对于重大事情，尽量要避免，避免避险，做好安全措施... 杨勇超│郑州市第八人民医院 2023/02/22播放(73622)
缓解恐惧心情的方法具体如下：
1、对于重大事情，尽量要避免，避免避险，做好安全措施...
杨勇超│郑州市第八人民医院
2023/02/22播放(73622)
"有焦虑、恐惧症状应该积极治疗，方法包括心理治疗、药物治疗以及其它综合治疗，常用心理治疗方法有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法等，因为焦虑患者常对现实不满意，希望过高，通过认知的调整可以改变这种不良的认知，还有用放松训练，这些行为方面的治疗，也对焦虑、恐惧症状有益，尤其是系统脱敏疗法，能够处理焦虑所引起的躯体症状、不安等。常用药物治疗是传统的苯二氮䓬类药物，这类药应用广泛，但是不提倡长期大量应用，因为这些药物容易成瘾，这些药物里边常用的三唑仑、地西泮、氯硝西泮等都可以用，但应慎重，现在常用SSRl类的药物比较多，具有抗抑郁，也有抗焦虑的作用，还有在突然出现心慌、不适的时候，用心得安也比较有效。"
肖春玲│北京回龙观医院
2021/04/06收听(18472)
社交恐惧是神经症的一种，是对一些特定对象的一种恐怖、恐惧情绪的反应。社交恐惧就表现在对人恐惧，... 谌益华│湖南省脑科医院 2023/09/22播放(99286)
社交恐惧是神经症的一种，是对一些特定对象的一种恐怖、恐惧情绪的反应。社交恐惧就表现在对人恐惧，...
谌益华│湖南省脑科医院
2023/09/22播放(99286)
"当患者出现心慌、恐惧的时候，可能是焦虑症，也可能是恐惧症。无论是焦虑症还是恐惧症，作为焦虑障碍的疾病，在治疗上都具有相似的地方。第一、药物治疗，两种疾病都需要进行抗焦虑处理，临床上以苯二氮卓类的抗焦虑药物劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑为主，或者非苯二氮卓类的抗焦虑药物丁螺环酮、坦度螺酮等药物治疗。具有一线治疗作用的抗抑郁药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂，帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。第二、心理治疗，心理治疗对于焦虑症和恐惧症是非常重要的，主要的内容就是担心事情的后果进行分析，以及焦虑、恐惧是由担心的想法或对担心后果严重性评估导致的，通过认知行为疗法可以改善，主要是改善不合理的认知、不合理的歪曲观念。第三、进行物理治疗，物理治疗主要是应用多参数生物反馈仪进行系统的治疗，改善患者的心慌、恐惧等症状。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/11收听(12086)
谈到深海恐惧症，首先要明白什么叫恐惧症，恐惧症也叫恐怖症，就是对特定的场所产生一种焦虑、担心、害怕、预期性的焦虑，甚至采取回避的一些措施，恐怖症可以出现在各种场合，像对广场恐怖、高空恐怖、黑暗恐怖。如果某些病人对深海产生一种焦虑、担心、害怕，甚至采取回避的态度，就叫深海恐怖症。深海恐怖症也是恐怖症中的一种，也是在普通人群里经常出现的一种心理障碍，这种心理障碍完全可以通过心理咨询、心理指导、心理治疗加药物治疗来缓解病人的症状。
陈大春│北京回龙观医院
2017/06/20收听(12160)
"深海恐惧症应该是恐惧症的一种，也就是患者对有关于深海的一些图片或者影像，产生过分的这种害怕、紧张、恐惧不安的情绪反应。以及浑身发抖、出汗、瘫软、心跳加速、呼吸急促等躯体反应的症状。深海恐惧症的成因，一个是可能患者有过这种深海潜水受困的经历，或者经历过其它的一些惊险事件，比如遇到凶猛的海底生物，可能都会让患者形成这种深海恐惧症。比较胆小的患者可能看过一些深海的影视作品，就会对这种深海产生恐惧感，会极力的回避去观看深海的电影或者图片，更不要说去进行深海的活动或者作业。"
李婷│聊城市人民医院
2019/08/08收听(13498)
深海鱼油为深海鱼类提炼的一类不饱和脂肪酸的简称，多数人将其与鱼肝油混淆。鱼肝油为饱和脂肪酸，儿... 阮君山│福建省立医院 2023/12/18播放(73336)
深海鱼油为深海鱼类提炼的一类不饱和脂肪酸的简称，多数人将其与鱼肝油混淆。鱼肝油为饱和脂肪酸，儿...
阮君山│福建省立医院
2023/12/18播放(73336)
恐惧症又称为恐怖症，是指患者对特定场所产生的焦虑、担心、害怕等情绪，甚至采取回避的措施来解除这... 陈大春│北京回龙观医院 2023/12/27播放(60006)
恐惧症又称为恐怖症，是指患者对特定场所产生的焦虑、担心、害怕等情绪，甚至采取回避的措施来解除这...
2023/12/27播放(60006)
"如果出现恐惧死亡的问题，一定要及时进行心理治疗，比如认知行为疗法、森田疗法，以及精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法等，这些心理治疗的方法可以在心理治疗师的指导之下去做，也可以积极的自我调整或者自己运用这些心理治疗的方法。比如森田疗法，当自己出现死亡恐惧的时候，一定要学会随遇而安，不应该过分的关注自己的死亡恐惧。当出现恐惧死亡的问题的时候，越是关注，越是反复去想，可能会越来越严重。对于恐惧死亡的问题，与其沉浸其中，不如学会关注当下，为所当为，做好自己需要做的事情，让自己的生活变得特别充实，才会获得幸福感以及快乐感。也可以选择药物治疗的方法，常用的就是镇静催眠的药物，比如苯二氮卓类的药物，如劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮等，这些药物都有非常好的效果，当自己的恐惧死亡的心态特别严重，无法自控，甚至已经严重影响自己日常的生活的时候，可以考虑服用以上药物进行治疗和干预。"
2020/03/02收听(95270)
总是焦虑、恐惧、害怕可以使用以下方法进行治疗和处理：1、心理治疗的方法，比如人本主义疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法，这些方法都可以很好的缓解恐惧、害怕等情绪问题，让自己变得自信，从而解决恐惧、害怕的问题。2、药物治疗，恐惧、害怕的心理让自己难以自控，影响了日常生活可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类药物进行治疗，也可以考虑维生素B1及谷维素来缓解恐惧、害怕的情绪问题，以上方法都可以。
2020/03/11收听(62326)
"心里总是害怕、恐惧、心慌要做普通心电图和动态心电图检查，明确是否有心律失常。如果患者由于心律失常引起的恐惧、心慌，要进行药物治疗，如果由于阵发性心房颤动或频发室性早搏，引起的恐惧、心慌，可以用倍他乐克、稳心颗粒控制心室率，减少心慌、心悸，同时如果存在血栓高危因素，要给华法林等抗凝治疗。如果患者心电图正常，排除心律失常引起的害怕、心慌，进一步做心脏彩超检查，排除心脏结构性病变，如果经过相关检查，都没有发现器质性病变，考虑神经官能症，可给予黛力新、谷维素等治疗，改善症状。"
郑桂安│漳州市医院
2020/05/12收听(25528)
总是焦虑、恐惧、害怕，应前往医院就诊，判断是否处于病态。人类这种恐惧、焦虑、害怕的反应，通常是... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/30播放(31374)
总是焦虑、恐惧、害怕，应前往医院就诊，判断是否处于病态。人类这种恐惧、焦虑、害怕的反应，通常是...
2023/05/30播放(31374)
"如果开车的时候出现恐惧、害怕的情绪问题，可以使用以下的方法进行调整：第一、增加训练，可以在训练场多一些训练，增加自己开车的经验，同时培养自己开车的自信，越来越多的经验和自信就会让自己战胜恐惧、害怕、担心的问题。第二、自我调整，无论什么时候，一定要给予自己积极的鼓励，而不是在开车时沉浸于恐惧、害怕的心情当中不能自拔，甚至因为恐惧、害怕的原因引起焦虑、心慌、手抖、脚抖的问题，甚至有的时候大脑一片空白，这些反应肯定会很严重的影响开车的能力，所以要适当的转移注意力，给予自己强大、良好的自信，就会缓慢的解决恐惧、害怕的问题，最终战胜负面情绪。第三、如果以上的调整、训练都没有很好的效果，最好寻求心理咨询师的帮助，可以选择适合自己的心理治疗的方法，比如认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法等。如果自己开车恐惧、害怕是因为童年期的不良经历或者以前有一些压抑的负面情绪，可以推荐精神分析的治疗方法。无论是哪一种方法，一定要选择合适自己的积极、努力的去做。"
2020/03/02收听(63312)
"根据焦虑恐惧失眠的严重程度及对白天状态的影响，医生会给出不同的处理意见。如果重病态的状态对其学习、工作、生活造成的影响不是特别大，则更多的是选择自行调整或心理治疗的方式让其恢复至正常的状态。如果这种状态对其影响确实特别大，则必要时，进行药物治疗有其重要的意义。在药物的选择上，可以选择具有改善焦虑恐惧情绪作用，同时又能够改善睡眠的药物，如可以选择具有抗焦虑恐惧失眠作用的抗抑郁药，传统抗抑郁药如多虑平、阿米替林等。也可以选择新型抗抑郁药，如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀等。传统抗抑郁药药物副作用较大，在临床上，已经使用的相对较少，逐渐被淘汰，取而代之的是新型的抗抑郁药。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/04/21收听(88120)
"如果儿童发烧乱说话并且恐惧，可以采用下面的措施来处理。首先是给儿童及时的退热处理，如果儿童的发热温度小于腋下38.5℃，可以应用温水擦拭身体的方法来物理性降温。如果儿童的体温达到了腋下38.5℃以上，就要给儿童及时的应用对乙酰氨基酚或者布洛芬来退热。其次是给儿童及时的应用镇静安神的药物来处理，比如可以应用王氏保赤丸或者镇惊丸等等。此外是给儿童及时的进行安抚，家长可以多用手拍打儿童的后背，并进行慢慢的从上到下的抚摸，从而也能起到镇静安神的作用。"
司振阳│南京市中医院
2020/05/14收听(83352)
"恐惧是一种负性的情绪体验，克服恐惧情绪的方法非常的多，在临床上，医生会根据恐惧的严重程度，给予不同的处理方案。对轻度或中度恐惧的患者，心理治疗是使用最多的方法，认知行为治疗能够让患者这种病态的情绪体验得到改善。如果经过心理治疗，患者的病态恐惧情绪没有得到改善，必要的时候可以借助药物，如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以控制患者的这种恐惧情绪。针对每个患者，究竟使用哪种方法进行干预，需要临床医生根据患者的性别、年龄、伴随疾病、既往用药情况等综合考虑确定。"
2019/03/02收听(39340)
恐惧焦虑症属于焦虑障碍的一类疾病，发作常呈间断性发作，多与患者面临的特定情境相关。根据恐惧内容... 铁常乐│中日友好医院 2023/04/29播放(98330)
恐惧焦虑症属于焦虑障碍的一类疾病，发作常呈间断性发作，多与患者面临的特定情境相关。根据恐惧内容...
铁常乐│中日友好医院
2023/04/29播放(98330)
回龙观医院 陈大春
播放次数：4.47万
山西大医院 孙燕
播放次数：3.17万
郑州市第九人民医院 马晓娟
播放次数：3.4万
杭州市第七人民医院 余正和
播放次数：3.9万
