日常生活中，如果经常出现感觉嗓子咸咸的情况，较可能是慢性咽喉炎。慢性咽喉炎是外界细菌、病毒或身体咽喉反流，从而引起咽部以及喉部的慢性炎症。除造成上述症状外，还可以伴随咽痒、咽痛、咽异物感、间断性的声音嘶哑以及干咳等症状。
如果症状持续不能得到缓解，需要到耳鼻喉科进行就诊，医生一般会给予相应清咽利喉类中成制剂的药物，如口炎清颗粒、双黄连颗粒、柴银口服液。除药物治疗外，平时在生活中也要避免食用辛辣刺激性食物，减少烟、酒摄入，在饮食上要保持均衡，多喝水、多吃蔬菜和水果。
尽量避免在临睡前3个小时，过多食用油腻性、高糖性食物，并且要减少浓茶、浓咖啡及碳酸型饮料的摄入。在日常生活中，对于咽喉的保养，一般需要进行长期饮食配合。
