三亚市人民医院
骨外科
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骨头挫伤有轻重之分，轻的骨挫伤，恢复时间短，骨挫伤的同时还合并软骨挫伤，甚至韧带撕裂，这些因素会影响骨挫伤的康复过程。骨挫伤的部位不同，恢复时间也有差异。下肢骨挫伤恢复时间长，近关节处骨挫伤恢复时间长。还有因每个人的病情不同，体质差异较大，也会影响痊愈时间，最后还与治疗是否得法有关。但是一般情况下，骨挫伤毕竟是骨头受伤，至少需要休养3个月左右。综合来讲，骨挫伤多久可以恢复由三个因素来决定，一是伤情轻重程度，二是患者本身体质，三是治疗和保养是否得当。
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"骨挫伤首先去除病因，病因去除后，一般至少2-3个月，甚至3-4个月才能逐渐恢复。骨头挫伤一般核磁共振可以检查出来，普通片子看不到骨挫伤，核磁共振会显示骨头中水肿的信号，有些潜在的接近骨折迹象。所以骨头挫伤是略轻于骨折的一种骨头创伤，恢复比较慢。首先去除引起骨受伤原因，避免过度负重、运动，使骨头有充分的时间修复，一般骨挫伤完全恢复需要至少2-3个月。因为骨性结构的恢复比较慢，一般需要2-3个月的时间，有时个别骨头上病因未除，骨挫伤一直无法恢复，因膝关节、骨关节病，特别膝内翻导致螺旋腿，胫骨平台的内侧受压比较大，常导致应力性骨挫伤。如果下肢力线不改变，还是这样走路、活动，胫骨骨挫伤就一直不能恢复，甚至有时局部微骨折出现应力性囊肿。所以骨挫伤首先去除病因，如果压迫病因去除后，一般至少2-3个月，甚至3-4个月才能慢慢恢复，所以骨挫伤是比较严重的损伤，恢复比较慢。日常生活中若发生骨挫伤，此属骨头受伤，则需要休养至少3个月。在此期间避免劳累，不要进行重体力劳动、剧烈运动，多吃含钙的食物，加快骨骼恢复。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/15收听(42680)
骨头挫伤以后的病人，通常积极的配合治疗两个月左右就可以恢复，但是这期间必须积极的进行配合治疗，比如需要严格的进行注意休息保护，活动太多，太剧烈会加重损伤，并且不利于骨头挫伤的修复。对于早期肿痛比较厉害者，需要配合药物治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，常用的布洛芬缓释胶囊、活血祛瘀胶囊，效果就非常不错。再就是对于这样的病人肿胀比较厉害，尽量抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。等到伤后48-72小时以后，局部可以进行热敷，同样可以起到活血化瘀的作用。但是毕竟影响骨头挫伤愈合的因素非常多，比如病人如果血糖非常高，就会影响愈合，对于这样的病人就有必要积极的进行控制血糖。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(63050)
后脑挫伤三到四周基本上能够恢复健康，不会留下明显的后遗症以及并发症，当然这只是轻微的后脑挫伤。如果后脑挫伤非常严重，有明显的意识障碍，后颅窝的压力非常高并有很多血肿，还需要进行后颅窝开颅去骨瓣减压的手术，需要严格遵医嘱进行。患者的恢复时间往往比较长，有时候需要三个月甚至半年才能够恢复，或者有些患者完全不能够恢复，呈植物生存状态，长期昏迷，甚至有些人会在短期内死亡。
张进朝│鹰潭市人民医院
2020/04/13收听(80216)
腰部挫伤的恢复时间与挫伤的严重程度有关，如果挫伤比较轻，只是局部软组织的轻微损伤，大部分人在1-2周就可以恢复。如果挫伤比较严重，恢复时间可能需要1-3个月。腰部挫伤如果只是软组织的问题，普通X光片不能显示软组织损伤的严重程度，一般需要通过核磁共振明确诊断并判断严重程度。较严重的腰部挫伤很大可能会同时存在腰椎骨质的损伤，但是在X光片上依然不能显示出有问题的骨质，只有在核磁上会显示骨髓水肿，这种情况下恢复时间就比较长。挫伤以后尽量卧床休息，避免久坐或久站，下床活动的时候应该佩戴腰围保护。
郭树章│天津市第三中心医院
2020/04/16收听(31164)
"手指挫伤的恢复时间主要与手指挫伤的严重程度有关，如果患者能够积极的配合医生，在1-2个月之内就可以恢复。如果手指挫伤只是造成手指关节囊，以及周围肌肉、韧带等软组织的轻度损伤，患者经过保守治疗，如休息、理疗、支具固定、服用药物等，保守治疗1-2周左右症状可以获得明显的缓解。如果患者的症状严重，也可以口服一些消肿、止痛的药物进行治疗。如果手指挫伤造成关节囊撕裂、韧带断裂等严重的损伤，患者通常要戴支具固定、口服药物，严重时可能需要进行手术治疗，此时患者可能需要4周以上的时间完全恢复。此外，经过固定或手术治疗后患者需要进行规律性的康复锻炼，才能恢复到术前水平。当手指挫伤之后一定要及时到正规医院治疗，不可盲目用药。在治疗期间要积极配合医生，按照医生的方案进行治疗。手指挫伤的恢复期也要避免大量活动，以免影响伤口的愈合。"
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/29收听(57990)
"正常情况下，骨挫伤一般需要2-3个月的时间才能恢复。而且骨挫伤需要去掉引起的病因，如果病因持续不去掉，会导致骨挫伤恢复起来比较慢。骨挫伤是比骨折略轻的损伤，但是损伤也不小，所以需要2-3个月的时间才能够基本恢复。骨挫伤恢复时间跟挫伤的严重程度有关系，有时核磁显示骨头里大面积全是水肿信号，说明挫伤比较严重，范围比较大，恢复就比较慢，有可能2-4个月才能够完全恢复。还有的骨挫伤不是单纯的一次外伤引起的挫伤，是累积损伤导致的，恢复起来比较麻烦、比较慢，特别是累积的损伤病因不去除，则骨挫伤很难彻底恢复。像膝关节的膝内翻、罗圈腿，胫骨平台长期受到过度的压力，导致胫骨平台内侧核磁上发现骨挫伤、骨髓水肿，甚至出现囊性变，如果不解除膝内翻，一走路就刺激，这种骨挫伤就很难恢复，即使拄双拐也不行。建议患者出现骨挫伤后到医院就诊，采取相应的检查措施，查找原因，病进行相应的治疗，避免耽误诊断，同时要好好休息，避免吃辛辣刺激的食物，刺激性的食物不利于病情的恢复。"
2020/05/17收听(42726)
骨挫伤是外伤导致的一种骨膜的充血和水肿，它也属于骨折的一种，只不过这种骨头损伤非常的轻微，多数仅表现为患处肿。一般有明显的压痛，在行X线片、CT的时候多数不会发现，需要行磁共振检查。骨挫伤一般来说，多数只要制动患肢2-3周左右的时间，便可以很快的恢复。这种恢复的表现主要是在临床症状上，如果说患者外伤的部位肿痛明显的减轻，按压疼痛点也明显的减轻，多提示骨挫伤有明显的缓解，但是如果再行磁共振检查，仍然会有骨挫伤的表现，这多数没有多大的意义。
李磊│泰安市中医院
2019/08/01收听(87514)
"病人发生膝关节挫伤，具体的恢复时间与病情程度和采用的治疗方法有关系，比如发生单纯的膝关节软组织损伤，采取保守治疗，嘱咐病人多休息，减少活动，在膝关节部位外敷活血化瘀、跌打损伤的膏药，在经过治疗后1-2周左右就能够逐渐恢复。如果膝关节部位在受到外力后发生了膝关节部位的骨折，采取了保守治疗，进行手法复位，给予支具固定，同时口服接骨药物，在经过治疗后需要5-6周左右的时间，膝关节的损伤才能够逐渐恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11收听(11244)
"软组织挫伤一般2-3周就能恢复，如果是严重的挫伤可能需要3-6周的时间，具体恢复时间还需要根据患者的体质决定，有些人恢复较快有些人恢复较慢。恢复后不能像正常人一样运动和劳动，还是应该注意休息，尽量减少活动来促进恢复。软组织挫伤会经过水肿期、水肿康复期及软组织康复期等，在恢复过程中可以使用物理疗法加快恢复速度，比如红外线照射、热疗等。等到软组织彻底恢复，无疼痛感后再到医院复查，经医生确定彻底恢复好后可以像正常人一样劳动和运动。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/23收听(23546)
眼球挫伤指外部力量对眼球造成的钝挫伤，一般需要2周以上才能恢复，应根据挫伤程度分析，具体分析如... 姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/01播放(50388)
眼球挫伤指外部力量对眼球造成的钝挫伤，一般需要2周以上才能恢复，应根据挫伤程度分析，具体分析如...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01播放(50388)
"肝挫伤的恢复时间主要取决于挫伤的严重程度，具体如下：1、半个月到一个月：若只是轻微的挫伤，没有引起严重的出血，也没有形成肝内血肿，通常在半个月到一个月就可以有效恢复。2、三个月或更久：若形成了相关血肿，血肿吸收需要比较长的时间，要根据进一步的检查结果明确恢复的情况，有可能需要三个月，具体要看检查时肝内血肿是逐渐固化，还是有可能会增多。如果有增多，要引起重视。外伤性迟发性的肝破裂在早期并没有发生明显的出血，但在后期可出现持续性出血，演变成严重的肝破裂。所以，要根据进一步的检查结果决定恢复时间。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/05收听(15988)
软组织挫伤恢复时间和受伤部位有密切的关系，具体恢复时间需根据以下情况分析：1、皮... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/25播放(92450)
软组织挫伤恢复时间和受伤部位有密切的关系，具体恢复时间需根据以下情况分析：
1、皮...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/25播放(92450)
"骨挫伤通常需要3-6周可以恢复，具体情况如下：1、骨挫伤是由急性外伤引起，或者长期过度负重，增加局部应力引起，病人会表现为局部的骨小梁断裂，或者骨髓出现水肿。一般经过核磁共振检查会发现骨挫伤，如果是外伤引起的骨挫伤，需要对局部进行制动，持续冷敷治疗，并且使用改善骨质代谢的药物，如注射用骨肽，能够加速骨小梁断裂的修复，一般六周左右即可以完全恢复。2、骨挫伤也可能由慢性关节炎症引起，局部压力过大会造成骨髓水肿，经过减少关节负重，并且增强关节周围肌肉力量和强度训练，能够使骨髓水肿逐渐消退，骨挫伤逐渐恢复，一般3-4周左右可以完全恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10收听(25772)
"骨头挫伤是指骨头遭受了外力的碰撞或者挤压，同时有一种摩擦的状况，会对周围的骨膜或者软骨产生这种挫伤，引起周围的水肿，炎性代谢产物会对周围的末梢神经出现刺激，有明显的疼痛感。这种骨挫伤通常是通过磁共振检查才能够有效的发现，单纯的拍片检查是看不到骨挫伤病变的。出现这种情况，在进行骨头碰撞以及关节活动的时候，特别是负重活动的时候，会导致疼痛感明显的增加。这是由于局部挫伤，炎性水肿的位置受到进一步刺激所导致的。因此出现这种情况之后，必须要让受伤的位置充分的放松休息，这样才能够有助于挫伤水肿的消除。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/20收听(37242)
"脚发生软组织挫伤时，如果伴有韧带损伤，通常恢复的时间在三个月左右，韧带损伤和骨折愈合时间一致。在韧带损伤时，往往初期要进行石膏制动，制动时间在一个月左右，一个月后可以拆除石膏，开始进行关节功能训练，可以防止关节僵硬和肌肉萎缩。如果发生脚软组织损伤时没有伴随韧带损伤，恢复的时间一般是在两周左右。脚软组织发生挫伤时，建议避免负重活动，初期，特别是损伤的当时，可以使用冰敷治疗，能够减轻肿胀，缓解出血，24小时以后可以改为热敷，在脚损伤处可以使用弹力绷带进行临时保护，通常佩戴两周左右，在两周时可以拆除，之后软组织损伤多可得到愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18收听(85274)
病人发生膝盖关节有挫伤的病情，如果只是发生膝关节部位的肌肉组织有损伤，而且及时的采取正确治疗，病人停止活动，外敷跌打损伤的膏药，同时口服跌打丸、舒筋活血片，在经过治疗后2周左右病情就可以恢复。如果病人发生了膝关节部位的骨折，在治疗上采取手法复位，而且采用支具、石膏给予固定，同时口服接骨类药物，口服七厘接骨片、骨折挫伤散，愈合时间需要5-7周左右。在病人发生膝盖关节挫伤后，需要及时的得到正确治疗，才能够尽快的使病情得到恢复。
2020/05/09收听(31782)
"脚踝软组织挫伤一般需要多久恢复，不可一概而论，需要根据损伤的具体程度而定。脚踝软组织挫伤根据损伤的严重程度，一般分为轻、中、重度。轻度是比较轻微的损伤，韧带可能没有太多的撕裂，一般1-2周左右经过严格的休息、制动，相应规范的治疗，可以缓解、好转。对于中度的损伤，可能存在部分韧带撕裂、关节损伤，踝关节周围的软骨损伤比较严重，需要3-4周的时间恢复。对于严重的损伤，例如踝关节韧带的完全断裂，首先需要固定制动4-6周，让韧带自己修复，4-6周以后如果稳定性可以，再经过4-6周的康复锻炼恢复脚踝的功能。如果4-6周制动以后再检查脚踝的稳定性差，而且容易崴脚，说明韧带松弛，韧带不够稳定，需要做韧带重建或修补手术，恢复踝关节的稳定性，面临再次手术，手术以后需要1个半月到2个月的时间恢复，甚至2-3个月的时间恢复，时间比较长。所以，轻度的脚踝软组织挫伤，大概1-2周恢复；中度的脚踝软组织挫伤，大概3-4周恢复；重度的脚踝软组织挫伤，大概4-6周或者更长的时间恢复。组织挫伤主要是由于外力的作用所引起的，平时的生活当中一定要多注意休息，不可以触碰患处，以免出现二次的伤害，保证充足的睡眠，适当的进行冷敷，可以有效的缓解疼痛的症状。"
2020/05/07收听(12234)
"脚的软组织挫伤的恢复时间，需要根据其受伤的严重程度而定，不可一概而论。比较轻度的软组织挫伤，一般1周之内即可恢复。对于中度的损伤，比如有些韧带、软组织部分的撕裂的情况，则恢复时间会相对延长，可能需要2-3周的时间，有些严重患者可能需要3-4周才能恢复。但对于十分严重的软组织挫伤，韧带断裂，甚至出现股骨长骨损伤，此时恢复得比较慢，有可能需要4-6周，甚至2-4个月方可恢复。脚软组织挫伤多见于急性扭伤，早期应当采取制动，局部适当冷敷，抬高患肢，避免活动及长时间站立，禁忌热敷、搓揉，否可能会加重病情，延长恢复时间。同时在恢复期应禁忌辛辣刺激性食物，必要时可予以云南白药气雾剂等跌打损伤类药物治疗，有利于脚软组织挫伤恢复，并做好定期复查。"
2020/05/07收听(10578)
"软组织挫伤是临床当中很常见的一种损伤类型，如果发生在腰部，需要多久才能够恢复，其实还是要结合每个人损伤的具体程度来进行判断。单纯的皮外伤，因为磕碰可能造成局部会出现瘀斑，恢复起来可能几天的时间就够了，但也有些人同样是磕碰，可能表面看起来只是有些瘀斑，在实际上暴力传导到了深层次，引起了脏器的损伤，比如常见的肾脏损伤，可能因为磕碰引起的肾脏包膜出血或者血肿，处理起来就会比较麻烦。如果损伤或者血肿比较多，甚至还要进行手术来干预。因此腰部软组织挫伤要恢复多久，一定要结合患者的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查来综合分析评估损伤的严重程度。腰部软组织挫伤的患者可以使用局部热敷或红外线等理疗，治疗主要是卧床休息，尽量减少活动，伤后72小时内冷敷，伤后72小时后可以热敷，如果疼痛明显则可以用胸带固定。药物外敷可以消肿止痛、活血化瘀，同时要注意休息，避免劳累，患者不宜久坐。"
李晔│北京协和医院
2020/05/14收听(57558)
软骨组织挫伤一般需要1-3个月恢复，软骨组织挫伤与关节扭伤、关节受到暴力、冲击等多种因素有关。... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(47287)
软骨组织挫伤一般需要1-3个月恢复，软骨组织挫伤与关节扭伤、关节受到暴力、冲击等多种因素有关。...
2024/01/15播放(47287)
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