哪些食物预防肿瘤

2019-03-18 09:22播放 :

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患癌症以后,病人和家属最关心的,很大的就是吃什么食物能够预防癌症,不让癌症产生。市面有很多的书籍、很多的文章介绍食物防癌,防癌的食谱也是非常的多,但是目前实际上还没有哪种食物具有明显的防癌作用,要注意的是很多食物能够导致癌症,比如烟、酒、烟熏或烧烤的食物。目前没有研究表明有哪一种食物有明确的防癌的作用,关键在于注意饮食的均衡问题,不要吃能够导致各种癌症的食物,比如吃烟熏、烧烤的食物可能导致胃癌、肝癌,抽烟、喝酒可能导致肺癌、肝癌、食道癌的发生,槟榔吃多了可能导致口腔癌的发生。预防癌症的方法包括:1、避免摄入不良的食物;2、饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃白肉,少吃红肉和加工食品,比如烟熏、烧烤的东西不吃。癌症病人注意饮食要具体情况具体分析,不同的病人、不同的体质,还有不同的气候条件下,吃的东西是不一样的,比如在寒冷的季节或者寒冷的地方,应该多吃一些温补的食物;在天气比较热的时候,应该吃一些比较清凉的食品;湿气比较重的时候适当吃一些辛辣的食品也是没关系的。另外根据病人的体质选择适宜的饮食,有的病人是阳虚体质,要吃一些温补的食物,如果是阴虚火旺的病人,不能吃很辛辣的食物,要注意这一点。目前没有明显的防癌食物,平衡饮食就可以。

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