郑州人民医院
临床营养科
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阿胶是一种美容养颜、补血补气作用的滋补品，本身非常适合女性朋友们平时食用。阿胶的主要成分是驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油等等。本身阿胶并不含有加重出血的成分，反而有一定的补血滋阴、润燥止血作用。有习惯服用阿胶的女性朋友在经期可以少量服用。同时阿胶属于温补性食材，轻度贫血者可以日常适量服用，作为改善贫血的辅助食疗方法，在中医上也是有一定的依据。建议女性朋友在冬季食用更为合适。炎热的夏季和干燥的秋季，如果过多食用阿胶、桂圆、荔枝等等温热食物，容易出现上火、燥热等等症状。
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月经期不建议吃阿胶糕，阿胶糕虽然不是纯的阿胶，但同样能起到滋阴补血、润肺补气的作用，尤其是对于贫血的女性是不错的选择。阿胶糕虽然具有很好的补血、调理作用，但是也有活血的效果，如果在月经期继续服用，会导致经量增多、经期延长。尤其是平时月经量较多的女性，如果继续服用阿胶糕，会导致月经量明显增加，甚至还会导致贫血，所以女性在月经期不要服用阿胶糕，可以等月经结束以后再吃。月经期不建议吃活血、止血、化瘀的药物或者保健品，以免引起月经紊乱，也不主张吃过分大补的保健品。除了月经期不能吃阿胶糕，有子宫肌瘤的女性也不适宜吃阿胶糕，阿胶糕会刺激肌瘤继续增大加重病情。
练菲艳│福州市中医院
2020/03/20收听(72122)
糖尿病能不能吃阿胶。中医学认为，阿胶具有补血、润燥、滋阴、养血的作用，是一味补药。从营养学的角... 黎艺│海南省人民医院 2023/11/14播放(95464)
糖尿病能不能吃阿胶。中医学认为，阿胶具有补血、润燥、滋阴、养血的作用，是一味补药。从营养学的角...
黎艺│海南省人民医院
2023/11/14播放(95464)
"关于怀孕期间能不能吃阿胶的问题，没有统一的结论，只能根据孕妇自身的实际情况而定。从中药的功效方面，阿胶具有滋补肝肾、养血、止血的作用，是补血的良药。怀孕期间如果因饮食摄入不足，引起缺铁性贫血，孕妇会有头晕、乏力、气短等症状，适当食用阿胶，可以有效缓解这些症状。从营养学方面，阿胶中的铁、钙、磷等矿物质类营养素含量比较高，适量进食对于妊娠期母体健康，以及胎儿发育都是有益的。但是怀孕期间的女性一般不适合过度进补，否则可能会引起或者加重孕妇的便秘症状，导致孕妇出现阴道内异常出血的症状。所以建议孕妇在吃阿胶之前，应当首先咨询专科医生，有明确适应症再服用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07收听(33156)
"子宫肌瘤的病人可以吃阿胶。阿胶的功效是既止血又补血，阿胶内不含有雌性激素，子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，对于含有雌性激素的食物以及药物是不能吃的，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜，还有洋葱、花生酱、黑豆都含有不同成分的雌性激素和动物性的雌性激素，所以子宫肌瘤的病人不能吃。另外，补佳乐、乙烯雌酚，这些雌性激素药物，还有避孕药，绝大部分是雌孕激素的合剂，子宫肌瘤的病人都不可以吃，因为这些药物可以加速肌瘤的生长。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/26收听(46990)
子宫肌瘤患者是否能吃阿胶，根据个人体质可能会有区别和选择 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/27播放(34999)
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/27播放(34999)
"不建议小孩子吃阿胶，因为小孩子的脾胃功能相对比较弱，消化系统的发育还没有完全成熟，胃肠道的消化功能比较差，不宜进食不容易消化的食物。阿胶中本身含有较多的胶原蛋白，难以消化，小孩子如果食用它，会导致胃肠负担过重，从而出现消化不良的表现。阿胶具有较强的补血益气功能，小孩子的抵抗力相对比较差，如果进食药性比较强的阿胶，容易干扰孩子的免疫系统功能，从而可以导致孩子的体质更加虚弱，还有抗病能力下降，因此不建议给他吃阿胶。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/17收听(79104)
"孩子可以吃阿胶，但是吃的要少量，不要过量的吃。阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以加强骨骼的韧性和强度，有助于骨关节的发育。另外，喝阿胶糕的时候要注意要适量的喝，因为喝阿胶糕喝久了以后容易造成孩子出现上火的情况。阿胶糕中营养成分也比较丰富，含有丰富的氨基酸，可以促进人体对钙的吸收和储存，帮助体内的钙的平衡，特别是适用于骨质疏松的人群。但是要注意，喝阿胶糕的时候不要喝的太多，喝阿胶糕喝的太多容易造成内热、积食、上火的情况，所以小孩可以喝阿胶糕，但是不要多喝。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/12/09收听(51828)
"大多数的癌症病人只要身体状态允许，都可以适当的进食阿胶。因为从中医的角度来说，阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，可以用于具有血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状的癌症病人。对于晚期癌症病人，适当的进食阿胶，同时再加上适当的进食优质蛋白质的食物，能够帮助晚期癌症病人身体康复。需要注意的是，如果癌症病人有明显的脾胃虚弱、呕吐、腹泻、腹胀、咳嗽、痰多等表现，病人合并有高血压、糖尿病等情况，以及感冒的病人，不适合吃阿胶。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/22收听(74644)
"子宫肌瘤病人是可以吃阿胶的，尤其是因为子宫肌瘤导致的贫血时，阿胶是一种非常良好的补血药物。得了子宫肌瘤不需要忌口，很多人在网上查到有各种各样的不能吃的、需要禁忌的食物，其实大可不必过度担心，它不存在特殊忌口，像阿胶这种药物也有一定的治疗作用，当然它是辅助治疗，主要是能纠正贫血现象。另外，还可以添加一些西药的抗贫血的治疗药物，比方说一些含铁的药物，这样对于子宫肌瘤合并贫血的病人来说，阿胶和抗贫血西药一起治疗，可以改善贫血。如果通过普通的抗贫血药物治疗，贫血仍然不能改善，说明子宫肌瘤就比较严重，必要时是需要手术治疗的。"
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/05/22收听(45802)
阿胶是一种传统中药，主要作用就是养血、止血，慢性肾炎患者如果合并有血虚、出血的时候，可以吃阿胶... 尹德海│北京协和医院 2023/05/22播放(29966)
阿胶是一种传统中药，主要作用就是养血、止血，慢性肾炎患者如果合并有血虚、出血的时候，可以吃阿胶...
尹德海│北京协和医院
2023/05/22播放(29966)
"孕妇可以适量吃阿胶。阿胶是一种补益气血的贵重中药材。其中的铁元素含量比较丰富，具有促进血红蛋白合成的作用，对于预防妊娠期缺铁性贫血具有比较好的效果，尤其适用于本身体质虚弱或者患有缺铁性贫血的孕妇。阿胶中同样也含有一些丰富的钙质，钙是胎儿骨骼发育所必需的营养素，怀孕期间适量的吃阿胶可以补充钙质，促进宝宝骨骼发育。不过，过量进补则不利于母子健康，怀孕期间吃阿胶应当控制量，每天的摄入量不能超过15克。如果怀孕期间并没有缺铁性贫血，身体健康状态良好，则不建议吃阿胶。"
2019/06/25收听(72170)
刘暾│中国医学科学院整形外科医院 2023/07/25播放(41249)
刘暾│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/25播放(41249)
"经期吃阿胶会导致月经紊乱，甚至会出现大出血、延长经期等情况，最好等到经期结束以后在吃阿胶。阿胶具有补血的作用，是女性调理身体、治疗妇科疾病常用的中药，正常人也能通过吃阿胶来改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间不适宜吃阿胶，如果经期服用阿胶，会造成月经量增多以及经期紊乱。如果补气、养血、调理身体气血，最好等到经期完全过去以后再来服用。阿胶营养价值非常高，有一定的活血功效，但是在经期建议不要食用，等到经期以后正常的情况下进行服用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(44092)
"女性在月经期间最好不要吃阿胶，虽然阿胶有补血、活血的作用，但在月经期间食用有可能会导致月经量或多或少的改变，也有可能会导致经期延长等情况出现。女性如果在月经量特别大，可以适量服用阿胶，但最好不要擅自吃，最好是咨询医生，经过医生的辨证后，在医生的指导下再进行使用，以免影响到月经。如果女性月经量比较少，这种情况下不建议在月经期间吃阿胶。如果女性存在月经不调的症状，建议在月经过后再食用阿胶进行调理。女性除在月经期间不建议吃阿胶以外，其他药物也不建议吃，以免影响到正常的月经周期。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(95116)
"阿胶可以使人平神静气、滋润身体，是一味很好的补药。女性月经期是否可以吃阿胶需要根据不同的症状来考虑，不同女性身体状况也不同，建议在医生的指导下对症进行使用，因此不能一概而论。在临床当中，阿胶具有很好的补气、补血的作用，也具有一定的活血作用。虽然月经不调的女性服用阿胶可以调理月经，但是如果平时月经量多，服用阿胶容易导致月经量异常、经期淋漓不净、周期紊乱等，所以最好避开月经期。如果平时身体比较虚弱、月经量少，经期可以服用阿胶，但注意不能过量，需要在医生的指导下服用。月经正常女性也不宜在经期食用，应该在经期过后食用，用来补血宁神，消除身体疲劳。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(77232)
"女性如果在经期，一般不建议吃阿胶。因为经期吃阿胶容易导致月经紊乱，甚至大出血、经期延长。如果想要吃阿胶，最好等到月经结束以后再吃。阿胶具有补气的作用，是女性平时调理身体、治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也可以通过吃阿胶来改善体质，不少女性在月经期间也有吃阿胶的习惯，但是这种是错误的做法。女性在经期不能吃阿胶，如果经期服用了阿胶，会造成本次月经量过多或者是以后的经期紊乱。如果女性想要补血益气、调理气血，一定要等到月经完全结束以后才可以服用。"
2018/06/23收听(45114)
"经期能吃桃子，其营养物质含量丰富，如糖类、维生素、纤维素以及铁、钾之类的微量元素，可以补充月经期间机体所需要的营养。促进胃肠蠕动及消化吸收，润肠通便，只要不是冷冻过的，新鲜的都可以适量吃。月经其实就是子宫内膜受体内雌激素和孕激素作用下，其功能层发生周期性增生，剥脱出血的过程，整个经期出血量大概在30-60ml。由于有开放的创面，不建议在此时期发生性生活，以免外界致病菌入侵而引起各种妇科感染症状，注意好个人卫生，多休息。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10收听(47590)
"有许多女性在月经期间不敢食用芒果，因为芒果属于寒性水果，在月经期间食用，有可能会导致月经血量减少，月经期经血不畅，引起痛经等症状。但是芒果中含有丰富的维生素，对身体是非常有好处的。在女性月经期间，身体非常虚弱，身体的抵抗力较平时也比较低。而芒果中含有丰富的纤维、钾、钙，还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清理都是有一定好处的。由此可见，在月经适当的食用芒果是非常有益的。"
李颖│锦州市中心医院
2018/08/04收听(21630)
"女性一旦进入青春期，就会有规律的月经出现，在月经期间，患者会有出血等现象，而且还会伴随着腹痛、头晕、恶心其他现象，也是比较痛苦的，而且在经期的一些饮食能够极大的影响到患者的症状表现，严重的还会让患者的症状加重。月经期间最好不要吃柿子，因为柿子属于阴性的，可能会加重患者的症状，所以患者的饮食方面最好能够保证不要影响到自己的经期。女性对于月经期间的注意事项也要多多了解，患者月经期间要注意做好保暖，饮食方面要注意禁忌生冷、刺激、油腻性的食物，保证充足的睡眠时间，避免过度的劳累等，这些都是患者应该注意的方面。"
2018/04/03收听(96718)
女性在月经期间能不能吃海蛎子，需要根据身体情况来进行判断。具体分析如下：1、部分女性在月经期间身体素质较差，而且经常出现疾病反应，此类人群最好不要吃海蛎子，海蛎子属于生冷食物，如果经常食用可能会导致寒气入侵，出现月经紊乱、月经凝结成块或痛经等各种症状表现，对身体影响较大。2、身体素质较好的女性可以适当使用海蛎子，海蛎子是一种优质蛋白类的食物，同时还含有多种矿物质和维生素，食用之后能够补充身体所流失的营养元素，还可以提高身体免疫力。但是一定要注意最好不要过量食用，适当使用即可。建议女性在月经期间最好不要吃刺激性的食物，以免对身体产生影响。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/28收听(99270)
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