韧带拉伤热敷还是冷敷

2023-05-27 09:54播放 :

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韧带拉伤是热敷还是冷敷？临床看见很多病人在急性损伤以后，在早期有一些病人都喜欢热敷，甚至对其进行揉的动作，但是这个对韧带拉伤急性期的处理是错误的，韧带拉伤急性期的处理一般是在受伤后24-48小时，除了减少活动以外，这个时间范围内应该做局部的冰敷，有些肿胀比较严重的，还需要做一定的加压包扎，减少水肿。如果是早期做热敷，拉伤后局部血管的破裂以后，它会出现局部的出血肿胀，所以在48小时以内应该是冷敷，48小时以后，因为局部的损伤后出血已经停止了，那么这时就可以做热敷，热敷的目的就是要加快出血的这些组织吸收的过程，所以早期冰敷，48小时以后可以考虑热敷。但是有些损伤比较重的，热敷的时间还应该延后更多一点。

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韧带拉伤热敷还是冷敷

"韧带拉伤，通常是由于在运动时姿势不当，或者是进行较剧烈的运动时造成的韧带拉伤。韧带拉伤会引起局部的疼痛，可能会合并局部的肿胀、发热等等。韧带拉伤的36小时以内，应该冷敷，拿毛巾用凉水打湿，敷到受伤的部位，这样会减轻疼痛，减轻组织的渗出和肿胀。36小时以后，可以用热毛巾热敷，增加毛细血管的血液循环，来加速组织的修复。当然，韧带拉伤之后，制动也是很必要的，尽量减少大幅度的运动。"

语音时长01:11''

殷兵│河北医科大学第三医院

2018/11/03收听(82552)

韧带拉伤冷敷还是热敷

"对于病人外伤以后引起韧带的拉伤，24小时以内要行冷敷的治疗，因为韧带拉伤24小时以内会有韧带部位淤血肿胀，甚至导致周边的小血管损伤出血。如果采用热敷，就容易导致肿胀加重及破裂的小血管出血增多。所以损伤24小时以内要行冷敷，通过热胀冷缩的原理，来促进破损小血管的闭塞，同时能够减轻损伤组织水肿的加重。在24小时以后，出血停止，肿胀稳定，可以应用热敷，来促进淤血、肿胀的吸收，从而促进疼痛的缓解和韧带拉伤的恢复。"

语音时长01:18''

王富│济南市中西医结合医院

2018/11/28收听(10480)

手腕韧带拉伤是热敷还是冷敷

当手腕韧带拉伤之后，在治疗的整个过程中既需要冷敷也需要热敷，只不过要应用到各个不同的阶段。当手腕韧带拉伤之后，在受伤的48小时之内应该做相应的冷敷治疗，通过冷敷能够迅速的减少腕关节由于损伤而导致的组织间液渗出。也能够减轻肢体的肿胀程度，并且能够缓解疼痛。手腕韧带拉伤之后的48小时以后应该做相应的热敷治疗，通过热敷可以促进肿胀的消退，促进组织的修复，使韧带损伤得以迅速的缓解和恢复。

语音时长01:13''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/05/21收听(43686)

拉伤是热敷还是冷敷

"拉伤之后，首先要立即停止所受伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜把拉伤的部位包裹起来，这种情况能够有效地减少出血、减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内是需要进行间断性冷敷的，要使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤2天之后可以进行局部热敷，热敷之后能够促进局部的血液循环，加快损伤软组织的恢复，加速局部氧气以及营养物质的供应。同时还要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果疼痛比较严重还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。"

语音时长01:15''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/04收听(85838)

拉伤是热敷还是冷敷

拉伤的初期应该冷敷，在恢复期应该热敷，至于初期的时间，是在3-5天左右，但也要看拉伤的严重程度，如果在三天左右拉伤，局部的肿胀已经明显消退，疼痛已经初步缓解，就可以停止冷敷，开始热敷。如果3-5天内局部还是非常地肿胀，有明显的压痛和疼痛，应该拍摄超声或者是核磁检查，了解深部组织损伤的严重程度。对于局部有积血、肿胀严重的情况，还应该延长冷敷的时间，冷敷可以进一步地消肿，减少局部的血流，而且有很好的镇痛作用。冷敷每天三次，每次15-20分钟，不要持续性地冷敷，持续性地冷敷容易导致局部的僵硬、粘连和关节活动范围受限。

语音时长01:25''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/08收听(39038)

拉伤是要热敷还是冷敷

拉伤之后的辅助治疗，既要采取局部的冷敷，同时又要采取局部的热敷，只不过采取冷敷和热敷这两种相反的治疗方式的时间段是不同的。具体的时间段分配是在拉伤的早期，就是24-48小时之内，处于拉伤的急性期，这个时间段应该给予局部拉伤处的冷敷治疗。冷敷治疗的目的有两个，分别是减轻局部的肿胀和疼痛，其发挥作用的机制，分别为冷敷可以通过局部的收缩血管，可以使局部的血流量减少，可以明显地减轻拉伤处的出血渗出，可以达到减轻肿胀的目的；另外冷敷也可以明显的降低末梢神经处的敏感性，从而可以降低疼痛。而拉伤后的急性期过后，就是24-48小时之后，则要改为局部的热敷理疗，其作用主要为可以促进局部的血液循环，从而可以达到促进软组织拉伤处的组织修复等。

语音时长01:32''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/11/20收听(95614)

拉伤热敷还是冷敷

出现拉伤以后，在24小时内根据具体的情况选择冰敷，缓解肿胀的症状，患肢避免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，24小时以后根据具体的情况选择适当热敷，活血化瘀。如果疼痛比较严重，可以外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，进行辅助治疗，或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，缓解剧烈疼痛，同时搭配理疗、烤电、超短波以及针灸等辅助治疗手段，缓解拉伤的症状。如果短期拉伤带来的并发症没有任何缓解，一定要及时去正规医院就诊，在正规医生的指导下选择更加合理的治疗方法。

语音时长01:21''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/12收听(35680)

韧带拉伤可以热敷吗

"韧带拉伤，通常在拉伤的第一时间之内建议冷敷，如果有条件可以采用冰袋冷敷，如果不方便，可以直接用冷水冲洗患处，持续冲洗5-10分钟。有条件采用冰袋冷敷，可以在冰袋外面包上毛巾防止冻伤，每冷敷3-5分钟，间歇3-5分钟，交替进行冷敷。在冷敷的同时可以抬高患肢，同时减少患肢活动，以利消肿和损伤韧带的修复。冷敷的时间建议在韧带损伤的72小时之内，如果韧带损伤已经超过72小时，可以采用热敷。可以采用直接热敷或间接热敷，直接热敷可以用热水、毛巾热敷患处，也可以用热水袋放在患处热敷，注意温度不要过高，避免烫伤。"

语音时长01:23''

马幸福│安徽中医药大学第二附属医院

2019/03/20收听(39844)

韧带拉伤能热敷吗

在临床上，病人发生韧带拉伤，是一种比较常见的病症。病人发生韧带拉伤后，可以采用热敷，但是选择的时间是非常重要的。比如说，病人发生了膝关节部位的韧带拉伤，在受伤24小时之内，应该给予冷敷处理。因为韧带拉伤后，会导致局部的毛细血管损伤，导致局部出血。在24小时内，应该进行冷敷处理，以促进局部的损伤血管痉挛收缩，减少出血，减轻肿胀程度，还可以缓解疼痛。在拉伤超过24小时以后，可以给予热敷处理。比如说，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗，还可以进行外敷化瘀的膏药。以促进局部的血液循环，加速局部出血吸收。所以，病人发生韧带拉伤后，一定要及时就诊，不能自行处置，盲目按摩，以免加重损伤，或者是错过了治疗的最佳时机。

语音时长01:08''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/17收听(25802)

韧带拉伤可以热敷吗

"韧带拉伤可以热敷，但是选择热敷治疗也有其注意事项。对患有肿瘤、骨关节结核的患者，如果韧带拉伤，尽量不用热敷；如果在软组织损伤初期1-2天内，也不应使用热敷；如果是开放性的伤口或局部伤口未愈合，也不宜使用热敷，防止感染。选择热敷治疗，可以使用温经散寒、祛风止痛、行气活血的中药加热后，用布包裹烫敷于患处，借助热力的作用，起到宣通气血、消除凝结、舒筋活络、祛风止痛的作用，对韧带拉伤有较好的效果。此外，通过热敷，可以在温热的刺激下，使局部血管扩张，能够促进局部和全身血液循环及淋巴液的循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养的同时又能够使血管扩张，使肿胀得到减轻和消退。"

语音时长01:23''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/28收听(14630)

02:08

韧带拉伤可以热敷吗

韧带拉伤在刚刚发生24小时内不允许进行热敷治疗，因为韧带拉伤伴随局部韧带内微小血管撕裂、出血，...

姜滔│浙江中医药大学附属第二医院

2023/04/30播放(62210)

韧带拉伤冰敷还是热敷

"韧带拉伤之后要立刻进行冷敷，而不能进行热敷，通常冷敷时间大约是10-20分钟，将能够有助于让损伤的血管减少出血，避免肿胀进一步形成，同时也能够减轻炎性疼痛。如果应用热敷，会导致血管出血进一步增加，导致韧带损伤部位出现肿胀，导致恢复比较困难。进行冷敷的同时要进行石膏或者支具外固定，固定好之后抬高患肢，高于心脏水平位置，能通过重力作用来减轻水肿。在伤后48小时以后可以进行热敷，这个时候损伤血管基本已经闭合，不会再出现出血量增加的情况，通过热敷能够增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，也能够促进损伤的韧带进行修复。"

语音时长01:08''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/03收听(16376)

膝关节韧带拉伤可以热敷吗

"膝关节膝关节韧带拉伤在适合的时机是可以热敷的，膝关节拉伤早期也就是在损伤后的48小时以内，主要是以冷敷为主，可以减少局部的出血、减轻局部的肿胀、消散局部的炎症、减轻局部的疼痛，所以早期冷敷是好处多多的。在48小时以后局部的出血也停止了，炎症也初步消散了，肿胀也会减轻，这个时候可以采取热敷促进局部的血液循环，让出血、血肿进行机化和吸收，有利于的恢复。膝关节韧带拉伤早期一定要进行制动休息，同时进行冷敷，然后去医院进行详细的检查，因为有些情况下比较重要的韧带和半月板损伤需要进行手术治疗，比如前叉韧带的断裂，所以膝关节韧带拉伤一定要到医院来进行详细的检查，可能要经过磁共振的检查。"

语音时长01:20''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/04收听(39838)

什么是韧带拉伤

"韧带抗拉力强，并具有一定弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理性暴力活动时，牵拉韧带超过其耐受时即可发生韧带损伤，临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳定，向暴力方向牵拉时，疼痛加剧。韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛肿胀、组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛，体检发现牵拉韧带明显疼痛，如完全断裂，关节稳定性下降，治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。治疗原则是明确诊断，早期处理，全面修复，一部分损伤可直接修复，严重者需要手术治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:24''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/05/09收听(38790)

怎么知道是不是韧带拉伤

"是不是韧带拉伤一个简单的判别方法：第一、肯定是有外伤史，曾经发生过有可能要拉到韧带的地方。第二、出现疼痛的部位是在关节有韧带的地方，没有韧带的地方不会出现韧带拉伤。如果这个地方有韧带，仅仅是韧带拉伤，其实没有伤到骨头，如果没有伤到骨头，这样单纯的韧带拉伤一般骨头运动不会明显受限，基本还是能动，只是动的时候疼，而且疼的部位是在韧带部位。还有韧带拉伤的时候，这个地方疼是不是就一定有拉伤，确实是，只要有疼其实就是有，只不过拉伤的程度不一样。如果拉伤比较重里边就出血了，如果有出血，尤其是出血比较明显就会出现局部的肿胀，甚至于青紫，就说明里边有出血。常常在拉伤韧带的点上有压痛，触痛很明显，压到这个地方就疼，压到别的地方好像不是太疼，而且比如骨头相关的运动好像不太受影响，但是如果韧带受到牵拉的时候，会有疼痛，而且是韧带部位的疼痛，这只是一般日常的简单判断，但是不是韧带拉伤，或者有没有有骨折，一定要到医院里边做检查，要照X光片或者相关的检查，才能确定知道，只能一般的判断，千万不能去替代医生自己能够完全判断，因为在韧带关节这个部分，有可能还很复杂，周围有没有神经，重要的神经之类的会不会受影响，重要的血管会不会受影响，这都非常重要的，如果出现自己大概判断可以的，但是应该到医院就诊。"

语音时长02:36''

刘治滨│中日友好医院

2020/05/28收听(62118)

什么是韧带拉伤？

"韧带拉伤是慢性软组织损伤的一种，比如常见的腰肌劳损，常见的还有就是韧带损伤，比如棘上韧带的损伤，还有膝关节韧带的损伤、韧带炎，就是由于慢性的劳损，使局部的韧带发生了损伤，这种损伤会引起局部的疼痛，慢性损伤在临床上比较常见。\r"

语音时长00:40''

杜心如│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/07/05收听(21706)

01:25

韧带拉伤如何处理

韧带拉伤主要是肌肉韧带，在运动中发生了急性收缩，或者过度牵拉之后引起的损伤，出现损伤后会引起局...

孙德毅│中南大学湘雅医院

2023/04/03播放(46870)

韧带拉伤什么征兆

"韧带出现拉伤属于日常生活中常见的疾病。出现韧带拉伤可能是剧烈的运动牵拉韧带，超过其耐受时即可发生韧带的损伤，会表现局部出现肿痛、压痛或者关节不灵活等不适的症状发生。出现韧带拉伤的情况，应该及时的到医院就诊，具体查看拉伤的严重程度，选择给予合适的治疗措施来进行治疗。如果韧带完全的断裂，应该考虑给予手术的治疗措施来进行修补。如果没有出现完全断裂，可以局部制动，适当的抬高患肢，配合外用活血化瘀的膏药来进行治疗。"

语音时长01:12''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/24收听(26394)

韧带拉伤该怎么办好

病人发生韧带拉伤后，首先不要对患处进行盲目的按摩揉搓，以免加重损伤程度，促进局部出血。正确的做法是，应嘱咐病人禁止活动，卧床休息，同时要抬高患肢。在患处可以外敷具有活血化瘀功效的金黄膏或是外敷具有止痛作用的扶他林剂软膏，同时对局部要采取进行制动。如果自觉拉伤程度较重，还应该拍摄患处的核磁共振片，以明确判断韧带拉伤的程度。如果出现韧带完全断裂，应采取手术治疗，在麻醉下进行切开做韧带修补术。病人发生韧带拉伤后及时就诊非常关键，只有及时采取正确治疗，才能够尽快治愈韧带拉伤。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/03收听(39740)

01:38

怎么判断韧带是否拉伤

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