不建议激光祛斑后1周内喝酒，因为喝酒可能会刺激创面产生发红现象，另外如果过早饮酒会使肿胀期延长，不利于恢复，影响激光祛斑的效果。另外也建议在早期的半个月之内需要忌口，忌口的食物主要指辛辣、刺激性食物，包括辣椒，生的葱、姜、蒜等，但是熟的葱、姜、蒜可以吃。

建议患者可以先去当地医院整形科进行面诊后，再选择激光祛斑。因为激光祛斑是目前比较安全、有效的治疗方式，需要经过多次治疗才能达到比较理想的治疗效果，至少要做3-5次，每次间隔周期也需要至少2-3个月。还需要做好防晒工作，因为日晒会加重长斑、加重色素沉着现象，所以防晒的工作比较重要。可以选择涂抹防晒霜、佩戴防晒口罩、防晒帽，或者打遮阳伞。

激光治疗的恢复期大约是7-10天，局部可以沾水了之后建议患者多使用平时不过敏的正规厂家出品的护肤品，有利于局部恢复。激光治疗后如果出现任何不适症状，不建议患者自行处理，请及时到医院进行就诊，让医生进行处置。