眼疲劳怎么办
2023-02-05 01:35:19播放:29960
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眼疲劳怎么办
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视频内容
一旦出现眼疲劳肯定跟用眼习惯、生活作息有关。像用眼习惯,就要改善近距离用眼时间,让眼睛得到劳逸结合,比如看书看的时间太久,就要放松一下,然后再继续看,平时工作看电脑也是一样的。在家如果出现眼睛疲劳,就尽量少看手机。还有一个可以进行热敷,热敷可以缓解眼睛疲劳。有的人眼睛疲劳会出现眼睛干涩症状,这个时候可以用一点抗干眼人工泪液玻璃酸钠,来缓解一下,然后就是多参加户外活动。
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