患有口腔黏膜疾病的时候,首先要及时就医,明确诊断以后尽早治疗。生活中应该尽量注意保证心情舒畅,保持充足睡眠。多吃一些新鲜水果蔬菜,加强口腔卫生,清淡饮食,同时忌食辛辣刺激物、忌食槟榔、忌食烟酒、忌食煎炸及过坚硬食物。有明显溃烂的时候,要忌食葵花、瓜子、花生等坚果类食物。还有如果是自身免疫性疾病引起的口腔溃疡,要及时到皮肤科医生会诊,治疗全身性疾病以后,口腔内疾病才能够得到缓解。此外,每年至少要进行一次口腔检查,可及时发现口腔龋齿、牙周病、残根、残冠,还有口腔黏膜疾病,早期诊断、早期治疗能够尽早阻断病情的发生。医生会根据情况需要,采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。所以如果发现有牙齿疼痛、牙龈出血、牙齿松动情况,一定要及时就医。