来月经吃阿胶糕有什么影响，要注意什么

徐艳娟
副主任医师

广州市花都区人民医院

妇科

来月经吃阿胶糕有什么影响，要注意什么

2023-12-27 11:11播放 :

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视频内容

通常来月经的时候吃阿胶糕不会造成影响，阿胶糕主要的成分是阿胶，阿胶是妇科良药，可以止血，又有补血的功效。在治疗月经不调、气血不足导致的月经量减少，或者是出现其他疾病的情况下，阿胶都是一个很好的滋补药材。

尤其是在产后，吃阿胶对身体恢复会起到非常好的作用。所以如果在月经期吃阿胶糕，基本上不会造成影响。但是要注意不要吃太多阿胶糕，如果吃得太多，有可能会导致胃肠道不舒服，引起不太容易消化，所以就建议适量地吃即可。

在经期不建议吃寒凉性食物，比如温度低的食物，而且有些药物也不建议在月经期服用，比如中草药的红花，具有很好的活血作用。如果在月经期服用红花，有可能会导致月经量出现增多，对身体造成一定的危害。

吃阿胶糕会影响月经吗

"吃阿胶糕从某种程度上可以影响月经，阿胶本身是补血的药物，在制作阿胶糕时，有些人可能也会加些药材或食材，像大枣、芝麻、花生等补气食材。如果平时属于气血不足，经期月经量偏少，吃阿胶膏后可能会对月经的量有一定改善，对月经周期可能也会有一定调整。有些人由于气血不足，会出现月经后错、月经量少，或者经行腹痛等症状，通过补充阿胶糕，相应症状都可以得到一定缓解。如果有些人本身属于阳热体质，或肝火比较旺、脾虚、体内有湿热，此时阿胶糕还是尽量少吃。阿胶毕竟是补品，相对比较滋腻，有可能会影响脾运化。如果脾本身很虚弱，不推荐吃阿胶糕，或者属于阳热体质，也不推荐吃阿胶糕，有可能会造成经期月经过多。"

语音时长01:47''

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2021/08/02收听(88340)

01:54

吃阿胶糕会影响月经吗

食用阿胶糕可能会对月经产生影响，但是这种影响通常是正面影响。众所周知，阿胶具有补血、止血等功效...

荣春红│中日友好医院

2023/07/03播放(31448)

吃阿胶糕为什么推迟月经

"吃阿胶糕推迟月经的可能性是比较小的，在服用阿胶糕时月经推迟，有可能是病人本身存在月经不调的情况。出现月经推迟的原因有很多，比如患者长时间的工作紧张、天气不好，或者是生活、作息不规律，就有可能出现月经推迟的情况，这时可以去医院进行检查，查明病因后进行治疗。也有可能是有一些女生为了追求美，通过节食的方法进行减肥，造成机体的营养不良，就可能出现月经推迟的情况。如果女性在服用阿胶糕的过程中，服用过紧急的避孕药，也可能出现月经推迟的症状，这个时候不用太过担心。经常吃阿胶糕可以起到养血、补血、美容、养颜的作用，对女性的身体益处还是比较大的。"

语音时长01:21''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/11/18收听(75002)

来月经可以吃阿胶糕吗

"来月经可以吃阿胶膏，在月经期间女性的身体比较虚弱，要加强营养，在选择食物时可以食用阿胶膏，但不可以食用过多，因为阿胶糕具有补血、补气、滋阴、美容、养颜的功效，可以提高自身的抵抗力和免疫能力，但不宜食用过多，否则可能引起上火和燥热的情况发生。在月经期需要避免食用寒凉、生冷、刺激性大的食物，适量的喝一些蜂王浆、阿胶等有益于身体的恢复。在月经期要避免劳累，避免剧烈的运动，注意休息，加强营养。 "

语音时长01:17''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/06/23收听(36872)

来月经可以吃阿胶糕吗

"在月经期间不建议吃阿胶糕，因为阿胶糕具有补血益气的功效，在月经期间使用容易导致经量增多，经期延长，所以不建议在经期使用阿胶糕，可以在日常的生活中食用。在月经期间女性饮食是需要注意不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物，以免影响子宫的气血运行，干扰正常的月经量以及出血的时间，尽量多吃温性的食物，比如桂圆、羊肉，同时还要注意腹部的保暖，不能够着凉，以免导致寒气入体。在月经期间女性是比较脆弱的，所以一定要特殊的注意。"

语音时长01:07''

葛静│北部战区总医院

2020/12/28收听(68610)

吃阿胶糕会影响月经推迟吗

"吃阿胶糕理论上来说应该不会导致月经推迟，尤其女性在日常保健的过程中，可能也不会在短时间之内食用大量的阿胶糕。所以如果出现了月经的延迟，先应该考虑妊娠以及相关的内分泌系统的问题。单纯的就阿胶糕的营养价值而言，更多的是糖分、淀粉以及少量阿胶成分，最主要可以用来补充胶原蛋白，而普通的淀粉作为碳水化合物的主要构成来源，还有加入的糖、干果，可以在部分的情况下补充人体所需要的维生素、矿物质。但是它的功效价值对女性的内生殖腺并不会产生额外的影响，能够产生较多的雌激素和孕激素，能够抑制排卵甚至影响月经，导致月经推迟的可能性几乎没有。"

语音时长01:17''

程娇影│中日友好医院

2020/04/28收听(26680)

01:44

吃阿胶糕会影响月经推迟吗

通常情况下，吃阿胶糕不会引起月经推迟。由于阿胶糕有比较好的补养气血作用，因此在临床常用来治疗气...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/08/29播放(94278)

吃阿胶糕会月经提前吗

吃阿胶糕不会使月经提前，阿胶糕本身有补血的功效，并且有止血的功效，对于女性气血两虚会起到很好的滋补作用，所以吃阿胶糕的过程中不会使月经提前。月经提前是有一定原因的，比如孕激素不足导致黄体出现提前萎缩，而使月经提前。另外有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎症的情况下，都有可能会导致月经提前，建议最好是查清楚原因，比如抽血检查性激素六项、凝血功能、B超检查、妇科检查等，了解原因之后给予治疗就会改善月经提前的症状。

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/05/15收听(16974)

月经期间可以吃阿胶糕吗

"阿胶糕是女性常用的一种补益气血的佳品，那么在女性的月经期是否可以吃阿胶糕呢？在月经期最好不要吃阿胶糕，阿胶糕虽然是补血的良药，但是阿胶同样也具有止血的功效。在月经期食用阿胶，有可能导致月经血排出不畅、月经血减少、月经淋漓不尽等异常现象。女性食用阿胶糕的时间最好是在月经结束后，在月经结束后适量的食用阿胶糕，可以起到滋阴补血的功效，对于预防和缓解因失血而导致的女性贫血症状具有很好的作用，也可以改善因为失血而引起的睡眠不好、面色萎黄等症状。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/20收听(11006)

月经期间可以吃阿胶糕吗

"女性在月经期间可以食用阿胶糕，而且在月经期间食用阿胶糕有非常大的好处。阿胶本身是由驴皮熬制的，主要成分就是胶原蛋白，适当食用能够增加女性皮肤的弹性，同时具有非常好的补血和补气的作用。本身在月经期间的女性身体存在大量子宫内膜的脱落，同时阴道出现大量的出血，一般会出现轻微的贫血或气虚、血亏，所以女性在月经期间适当使用一些阿胶糕对于补充气血有很大帮助。但是不宜吃得过多，因为吃得过多有可能会增加消化系统负担，引起消化不良。"

语音时长01:07''

李燚│山东省立第三医院

2019/08/19收听(32934)

吃阿胶糕后月经会推迟吗

"女性吃阿胶糕不会引起月经推迟，阿胶糕不会引起女性出现月经紊乱。阿胶糕具有补血、止血的作用，可用于各种原因引起的贫血，还可以辅助治疗咳血、尿血、吐血等情况。还具有滋阴润燥的作用，可以治疗咽干、口渴等情况，对缓解便秘也有一定作用。女性如果出现月经推迟，可能与寒冷刺激、劳累、月经不调等有关系，也有可能是怀孕。如果出现月经推迟一定要引起注意，建议要排除怀孕的情况，如果月经推迟在1周之内是属于正常情况。"

语音时长01:24''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/06收听(54158)

月经少可以吃阿胶糕吗

"月经量少时，可以适当食用阿胶糕，阿胶糕具有补血、养血的作用，能够增加身体的抵抗力，同时还可以促进经血更快排出。阿胶里面的营养元素比较多，不仅含有阿胶、核桃、红枣等营养元素，还配有中药，可以美容养颜、提高身体的免疫力。如果月经量比较少，可以补充身体所需要的血液，对身体有好处。但是，需要注意最好不要经常过多食用，如果月经量比较多，最好不要食用阿胶糕，以免出现失血过多等情况。如果是由于血虚造成的月经不调，最好适当食用阿胶，能够促进血红蛋白合成，也能够更好的调理气血虚弱等问题。月经期间还可以多喝红糖水，对经血排出也有一定的作用。"

语音时长01:08''

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/10收听(87998)

来月经期间可以吃阿胶糕吗

月经期间是可以适量吃阿胶糕的，阿胶的主要功效是用于补血、止血、润肺滋阴、排毒养颜。临床上主要用于治疗女性气血虚弱、营养不良、月经量过多、经期延长、内分泌失调等，月经期服用阿胶不容易引发月经不调。月经期间建议女性要多吃黑木耳、山药、藕，可以吃红豆大枣粥、铁锅炖菠菜、益母草乌鸡汤，如果想要补血、益气、养身体、调养气色，也可以在月经前服用阿胶。阿胶还能改善睡眠，阿胶通过滋阴养血、补虚制约、扰动心神之火、维护神经功能，具有较强的镇静作用，还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁、紧张、烦躁，起到安神功效。

语音时长01:17''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/19收听(69338)

阿胶糕什么时间吃最好

"阿胶糕是经过加一部分阿胶的食品，因此服用没有太多的时间限制。阿胶糕主要只用了黑芝麻、核桃仁、冰糖、阿胶，还有黄酒制成的食品。其实对于食品来说它没有特殊的规定必须什么时候吃。其实只要把它吃下去，那么这些东西都能够对人体产生的一些补益的作用，都能够被发挥出来。因此不必纠结于什么时候去吃这个东西。而且核桃、黑芝麻，实际又是粮食，是有补益的作用，也就是补益脾胃，对人体形成好的正能量。但是如果是这种脾胃特别虚弱，大便溏泻、太厚腻的病人，最好还是要少吃一些，因为阿胶过于滋腻而消化不了。再有就是感冒时尽量的不要吃，因为这时是外邪入侵，并不在这时产生滋补的作用，容易滋腻病邪。大家在吃阿胶糕时需要注意核桃与芝麻不能和鸡肉同食，其容易产生消化不良。另外，服用阿胶糕的期间尽量避免吃萝卜、喝浓茶等，还有需要注意患有肺炎、支气管扩张的患者也不能吃阿胶糕。"

语音时长01:42''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(76422)

阿胶糕什么时候吃最好

　　阿胶糕在早晨空腹时服用效果最好，此时人体的吸收能力最强，有利于药效的充分发挥。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，改善失眠的综合保...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2020/04/16阅读(3832)

吃阿胶糕的好处

"阿胶是属于血肉有情之品，它的作用是养血、补血、滋阴、润燥。而在买到的阿胶糕里，它不光里面有阿胶，还有枸杞、大枣、芝麻或者其他的一些补益的中药，针对不同的症状，可以选择不同的配方。比如，偏于气虚的可以里面放黄芪、党参、人参；偏于阴虚的可以多加枸杞、女贞子、菟丝子。所以，用阿胶糕养血、补血、滋阴、润燥，根据不同症状的偏向与特点，可以在其中加不同的辅料，作用是很好。但是，要注意阿胶属于温性药，无论是添加补气的，还是添加养阴的，它都属于进补类的药。这类的药物不可使用过久，日久可能会化热、化燥，所以服用这类的药物，要有一个度、要有节制。"

语音时长01:17''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/11收听(54136)

阿胶糕一天吃几块

"阿胶糕是作为一种食品，用法、用量其实没有太多的讲究，一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果，但也看个人体质如何，体质虚热一天吃1-2片，办公室人员可以吃3-4片，随着时间增加每天可以增加1-2片。阿胶糕里面含有一部分阿胶，添加了黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒，还有加花生仁的，这就是一种食品，所有加的果仁都有补充微量元素、增加润肠通便的作用，阿胶有补气养血、滋阴的作用，黑芝麻也有滋阴的作用。作为一种食品来说，没有太多的禁忌，只不过有些人脾胃比较虚弱，进食了各种各样的果仁时，消化功能不太好的时候可能消化不了。因此脾胃虚弱的人要少吃，逐渐的吃能够更好的吸收里面的营养成分。在中医的角度来说，阿胶糕属于一种滋补药品，对人体是有好处的，例如滋阴润肺、美容养颜，还可以补血养气，尤其对于贫血的人是很好的选择，还有补肝益肾的作用。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/27收听(91976)

吃阿胶糕有什么好处

阿胶膏多半都是用阿胶做成的，阿胶的成分多少不一，但肯定主要成分有阿胶，阿胶主要成分是驴皮冻，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。阿胶主要用于血虚、眩晕、心悸、吐血、尿血、便血、崩漏等，是止血非常好的药物，单用有效，临床根据不同的证候配伍使用，也可以用于阴虚、心烦、失眠，可滋阴养血，对阴虚导致的失眠效果不错，还可以用于虚劳羸瘦等。在阿胶的基础上，不同的阿胶膏配置的配料不同，比如有的和核桃、芝麻，这都是有补肾强筋的作用，还有枸杞子可以补益肝肾，所以在使用的时候应该详细的看阿胶膏的成分。总体的来说是以补益为主，应该是有补益肝肾、补气血的作用。

语音时长01:31''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/20收听(15238)

感冒是否可以吃阿胶糕

感冒是否可以吃阿胶糕，问题不能一概而论，需要具体情况具体分析。第一、从中医学的角度来讲，感冒分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒，风热型的感冒不应该口服阿胶糕。因为阿胶属于热性的食品，能补气、补血，但是会让身体发热、燥热的食物，如果在风热型的感冒时服用会增强患者的体温，此时容易导致风热型的感冒迁延不愈的情况。第二、如果感冒属于风寒型的感冒或者暑湿型的感冒，吃阿胶膏是可以的，而且还对补气、补血有一定的帮助，从而会提高人体的免疫力和抵抗力，因此对感冒有一定的好处。第三、从西医学的角度来讲，无论细菌性还是病毒性的感冒，都可以少量的服用阿胶膏，但是不建议和药物同时服用。

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/25收听(13614)

来月经能吃阿胶糕吗

"阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品，它具有补气养血，美容养颜，润肠通便，提高免疫力的综合保健功效。它是目前老少孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕有一定的活血化瘀作用，吃的多还会容易引起内火偏重的情况。所以，一般在月经期或者是感冒期间，都要暂停吃阿胶糕，以免加重感冒，还有可能在月经期增加出血量，以及导致经期时间比较长。可以考虑在月经干净以后，感冒发烧好了以后，再吃阿胶膏相对合适。而且吃阿胶糕后，不要吃大蒜等辛辣的食物，以免影响阿胶糕的功效。"

语音时长01:24''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/05/29收听(73772)

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