长了智齿怎么办需要可以根据以下几种情况进行分析：

1、正常咬合：如果智齿长得比较正，也没有疼痛症状，也没有长歪或把前面的牙顶坏，并且与对(牙合)牙有很好的咬合关系，或者也没有长倾斜，如颊向、舌向以及咬腮帮子等这种症状，此时可以不用处理，当做正常的牙齿去使用就可以。

2：智齿阻生：如果长的智齿长歪了，比如顶住前面的牙，可能会把前面的牙顶坏，比如导致牙根吸收，或者是由于食物嵌塞导致前牙龋坏等。如果智齿没有生长出来，跟远中的牙龈之间有食物嵌塞，导致牙龈出现红肿、发炎并且反复发生，或者向舌侧、颊侧生长，导致患者总是咬腮帮子等，此时可以考虑在炎症控制以后拍摄牙片，明确诊断，把智齿拔掉，从根本上解决问题。

长智齿不必过于害怕，因为有些智齿可以正常生长出来，注意观察就可以。如果存在以上异常情况，智齿需要拔除，由医生拔掉就可以。当然在拔牙之前，一定要完善检查，评估智齿拔除的难易程度。