伤风感冒流鼻涕时，一般为伤风，比风寒感冒稍轻。其症状包括流鼻涕、身上怕凉，稍微怕风，还可少许出汗，这时用生活上的方法解除较好，最简单的就是发汗，如多喝水、及时休息。因为在伤风感冒有点流鼻涕时，通常自觉头稍重，闭眼睛会感觉较困，可直接盖着被子睡一觉，通过发汗的方法，可有效使伤风感冒自然痊愈。
如果感觉稍凉，即伤风带有一定寒邪时，可煮姜糖水喝，帮助发汗。这时流鼻涕，局部的处理可以采用切洋葱，拿洋葱对着自己的鼻子，也可拿大葱的葱白部分，反复地用鼻子吸，可对伤风感冒流鼻涕有较大好处。也可同时进行干洗脸和鼻子周围的按摩，对通鼻窍的和减少流鼻涕均有好处。
