空腹血糖13.0mmol/L还是很严重的，如果是没有诊断糖尿病的患者，空腹血糖13.0mmol/L要考虑糖尿病的诊断。如果是餐后两小时血糖13.0mmol/L，也超过了诊断标准，所以血糖在13.0mmol/L时要高度考虑糖尿病患者的诊断。

如果是已经诊断糖尿病的患者，空腹血糖13.0mmol/L也是非常严重的，说明患者饮食没有控制好。患者如果饮食没有控制好，血糖就容易不达标，因为饮食控制是治疗糖尿病的基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用。

如果患者空腹血糖13.0mmol/L，也有可能出现了糖尿病酮症，或者是糖尿病的肺部感染、泌尿系感染、皮肤感染，或者患者出现了某些应激状态，包括手术、妊娠、分娩、感染这些因素，都可导致血糖的升高。

如果患者都没有上述这些原因，血糖13.0mmol/L时，患者就应该到医院进行治疗方案的调整。因为饮食已经控制了，患者又有适量的运动，所以提示患者的用药不是很合理，应该到医院进行全方位的检查，然后再进行适当的调整。