很多患者会问到子宫切除术后如何保养，通常要多吃些补铁、补锌、补钙的食物和含蛋白质丰富的食物，这样有利于身体恢复。

子宫微创术时要有10几根筋骨被切断的伤害，表面上看是一个微型手术，实际上马虎不得，应该好好保养。例如大枣补血效果最好，奶类、豆类、蛋类食品蛋白质含量都比较高。

另外要多喝热水、吃热饭，吃易消化的食物，不要吃坚硬的食品和辛辣的食品。手术以后身体受到亏损，要全方面的得到照顾和保养。

如果吃凉的饭菜或吃坚硬的食物，很容易造成胃痛，甚至腹痛。辣椒等佐料要禁用，不利于伤口愈合。同时还要多运动，运动最初是指步行、散步，以后才可以慢跑或者跳广场舞等。

因为子宫切除术后，慢跑容易引起腹腔下降，而且坚持每天早上散步有利于排气，让身体舒服，也防止腹腔内脏器的粘连。再有不要提重物，重物指的是5kg以上的物品，比如坐电车的时候需要上台阶，或者要推重的重物的时候，千万不要用强力，否则容易造成腰部疼痛，还有可能疼上好几天，甚至会影响身体的恢复。

在农村的女性在麦收的时候更不能去抬装有晾晒麦子的大袋子，一般情况下半年之内不能提重物。这是医生的术后医嘱，要严格遵守。

另外尽量要多平躺，尽量不要趴在床上去上网。因为趴着受伤的筋骨容易受到牵拉而影响恢复，从而造成以后腰部酸痛。家中提供上厕所用的坐便，城市家庭中都有坐便器，可是在农村毕竟还是少之又少，因此要花钱买一个临时的坐便器是最好的选择，可以防止患患者在下蹲的时候减少不便的用力。

1-2个月以后，可以试着做点力所能及的家务，比如清洁卫生、做饭。那种太过于娇气，以至于什么事情都不做，只习惯懒懒的躺着睡大觉，坐着等饭来的女性患者不能尽快恢复健康。2个月之内要禁止性生活，性生活过早会影响伤口的愈合。以上就是子宫切除术后的一些保养方法。