胃寒都有什么症状
2023-05-14 10:11:08播放:24913
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胃寒都有什么症状
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视频内容
胃寒的病因跟身体素质或者饮食生活习惯有关,如果平时阳气不足,再加上腹部受凉或者过食生冷、过度劳倦、反复受寒,都能导致阴寒凝滞于胃腑。胃寒的常见临床表现,常因为天气变冷、感受寒凉、吃了凉东西而引起胃脘疼痛,或者伴有胃脘部发凉,局部或者全身温暖、热敷以后症状减轻。胃寒的人多数不敢吃凉的食物,腹部不敢轻易暴露在冷的环境里,否则容易出现胃痛、腹泻等症状。中医辨证常将胃寒分为胃虚寒和胃实寒不同类型。胃虚寒大多是因为脾胃阳气虚损所致,胃实寒大多是因为寒邪导致。胃寒的人应注意以下几点:
1、避寒保暖,不要穿的过少,尤其是天冷时及时添加衣物;
2、晚上要早睡,一定不要熬夜,熬夜最伤阳气;
3、胃寒的人除了避免进食凉食品,比如冷饮、凉啤酒等,具有寒性特征的食物也要注意避免,比如西瓜、菊花、绿茶、绿豆等偏于寒的东西要尽量避免食用。
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