化疗后怎么样快速恢复身体免疫力

2024-02-23 18:51播放 :

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化疗后,为了快速恢复体力、增强患者的机体免疫力,可以通过饮食调理以及药物治疗等方式,具体如下:

1、饮食调理:主要是多吃蛋白质或者维生素含量丰富的饮食,同时还要注意适量吃碳水化合物类食物,这类食物是人体能量必需的食物;

2、药物治疗:可以通过口服药物或者皮下注射药物,以增强体力及抵抗力,例如口服固元颗粒或者胸腺肽肠溶片等药物,固元颗粒中含有人参等成分,对于免疫力提高具有一定的作用。除了服用上述药物外,还可以使用胸腺法新或者香菇多糖等免疫调节剂,对于化疗后患者免疫力的提高、体力的改善,也有非常好的效果。但是,需要在医生的指导下使用药物,并不能自行选择使用药物。

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如何增加身体免疫力

"通过培养和坚持健康的生活方式增加身体的免疫力。免疫力是人体防御的机制,首先是通过均衡的营养、合理的饮食,人体免疫系统的活力保持需要各种食物,各种营养素必须搭配合理,任何一种摄入不足或过量都有损人体的免疫系统。营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。免疫系统里的白细胞、淋巴细胞主要的构成物质就是蛋白质,机体在制造各种抗体也需要蛋白质作原料。另外要加强运动,张弛有度,运动能够提高免疫功能,同时可以改善人体的神经系统、减轻心理的压力,改善消化、内脏器官的功能以及骨骼运动系统,提高人体的免疫力。应该每周五次以上,每次30分钟以上,长期坚持养成运动的习惯。要按时作息保证充足的睡眠,因为睡眠可以消除疲劳使人产生新的活力,也可以提高免疫力抵抗疾病的能力明显提高,睡眠的时候人体会分泌大量的与代谢和免疫有关的激素,免疫系统也在活跃的工作。如果睡眠不足,不但身体疲劳得不到恢复,各种激素的合成也不足,造成体内环境紊乱。情绪非常重要,有些人巨大的心理压力导致人体免疫系统受抑制,造成免疫力低下容易感染,出现肿瘤,情绪乐观、笑口常开对提高免疫力非常重要。"

语音时长02:23''

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