广州市花都区人民医院
妇科
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坐月子如果手机看多了,主要对眼睛会造成一定的伤害,有可能对视力造成一定的影响,比如会出现眼睛发花、视物不清、视觉疲劳,还可能造成眼睛局部疼痛等、
坐月子就是女性在分娩后,已经终止妊娠的情况下,身体会发生一系列的变化,需要进行很好的休养和保证充足的睡眠,并且加强营养,才能使月子坐得比较好,才能使身体很快恢复到非孕状态。
坐月子期间要保证充足的睡眠,不要过多看手机,偶尔因为工作的需要或者回复亲友的信息,偶尔看一下没有问题,不要长时间看。
另外,长时间看手机,用手举着手机,手臂会处于固定的状态,时间比较久,容易导致肌肉出现疲劳。从而在满月后还有可能会导致局部的肌肉酸痛、不舒服,这样就留下了月子病,建议尽量少看手机。
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"如果坐月子看手机多了眼睛出现疼痛,建议采取以下几点措施:一、减少看手机的时间,是最好的治疗方法。二、吃些黑枸杞,有利于清肝明目。三、局部用珍珠明目眼药水滴入眼睛中,减缓由于眼睛疲劳而引起的局部疼痛。四、喝些菊花茶,有利于清肝明目。最关键的问题是减少手机的使用时间,对眼睛起到保护性的作用,并且也建议多看绿色的东西,多向远处眺望也会减轻眼睛疲劳的感觉。坐月子期间由于身体还没有恢复到非孕状态,所以不要长时间的看手机,以免造成严重后果。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/25收听(68604)
"坐月子期间可以看手机,但是看手机的时间不宜过长,要比平时看手机的时间短一些。建议每次看手机的时间不超过半个小时,而且到了晚上要少看手机。因为月子里产妇的身体需要好好恢复,尤其是平产的产妇。在分娩时,很多产妇会出现角膜充血的情况,对视力会有影响。如果在这时不停的看手机,长时间用眼睛,对视力的恢复有影响,容易导致视力下降。另外,手机看久了会影响产妇休息,如果休息不好,对身体的恢复也会有影响,所以建议不要总是看手机,在有需要的时候看就好了。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/10收听(68792)
坐月子期间偶尔看一下手机是可以的,但是不可以经常看。手机上的蓝光对眼睛刺激会比较大,容易造成眼疲劳,比如视物模糊或者眼睛干涩、眼睛不舒服等情况。手机也是有辐射的,对产妇以及新生儿都会造成不良的影响,所以坐月子的时候不可以经常看手机,偶尔看一下,然后把手机拿走,远离自己以及新生儿,才会做到用眼卫生,并且对自身的健康也会起到很好的保护性作用。在坐月子的时候,尤其要注意用眼卫生,比如不要长时间的看电视、不要看书等等。
2018/11/20收听(88404)
在坐月子期间可以看手机,但是一般不建议长时间看手机,在产后的短时间内身体需要从妊娠状态恢复到正... 黄帅│北京医院 2023/10/04播放(78608)
在坐月子期间可以看手机,但是一般不建议长时间看手机,在产后的短时间内身体需要从妊娠状态恢复到正...
黄帅│北京医院
2023/10/04播放(78608)
坐月子期间尽量不玩手机,因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复,以恢复到未孕状态... 高珊│中日友好医院 2023/02/26播放(90476)
坐月子期间尽量不玩手机,因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复,以恢复到未孕状态...
高珊│中日友好医院
2023/02/26播放(90476)
女性在坐月子的时候由于身体比较虚弱,需要适当休息休养,但是可以短时间看手机,不建议长时间看,具... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/01/15播放(40987)
女性在坐月子的时候由于身体比较虚弱,需要适当休息休养,但是可以短时间看手机,不建议长时间看,具...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/15播放(40987)
在坐月子期间偶尔的玩手机、看手机、接打电话,对身体是不会有很大伤害的。但是如果玩的时间太长,容易让眼睛感觉到疲劳,会出现酸胀、疼痛的感觉。手机屏幕对眼睛的伤害比较大,手机屏幕会直接辐射眼睛,辐射量虽然不是特别高,但是如果长时间地玩手机,容易导致眼睛的视力下降。在坐月子期间,由于体质虚弱、气血亏虚,会加重眼睛的疲劳度。如果长时间的拿着手机玩,还容易导致手腕酸痛,身体的恢复不好,长时间保持一个姿势的玩手机,身体不活动,不利于血液循环,容易导致腰背酸痛,体质虚弱者还会引起宫腔内淤血的可能。
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/18收听(83242)
"手机看多了出现头痛症状,首先手机对人体有辐射,所以时间越长对人体辐射就会越大,而出现头痛症状。另外视觉疲劳也会出现头痛,建议患者看手机半个小时时就要放松眼部肌肉,向远处眺望5-10分钟,这样可缓解眼肌疲劳,缓解头痛症状。患者看手机出现头痛还有一种原因,可能是由于颈部肌肉过度紧张造成的。因为看手机时多数都处于低头状态,所以会出现颈源性头痛。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22收听(66260)
"不坐月子可能会导致子宫复旧不全、产后腰腿痛等症状,今天说的坐月子,与之前的说法是有所区别的,临床上称为产褥期,产褥期要休息好。新手妈妈往往需要频繁哺乳,照顾宝宝,再加上缺乏经验,经常处于焦虑状态,导致睡眠不足,休息欠佳,哺乳量减少,反过来又加重焦虑情绪。所以一定要给自己保留充分的休息时间,晚上没休息好,白天一定要补上,需要注意营养摄入,饮食要均衡,除多喝汤水,还要多吃蔬菜、水果,补充足够的蛋白质。还要注意卫生,清洗外阴部,避免产褥感染,要合理运动,促进子宫收缩,避免血栓形成,做产后促盆底肌恢复的运动,产后42天做B超检查,看看子宫恢复情况。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/23收听(27270)
"坐月子期间可以用手机,但是一定要适度,毕竟手机屏幕的光亮会对眼睛造成相应的刺激,而在坐月子期间身体的抵抗力比较低下,所以经常看手机会造成视觉疲劳,比非孕期或者其他女性日常生活中看手机对眼睛的损害要大。所以坐月子期间可以用手机接听电话,但是不可以长期盯着手机的屏幕看。坐月子期间最好把手机远离新生儿,毕竟手机有一定量的辐射,以免对婴儿造成相应的影响。坐月子期间从饮食到起居都要给予相应的注意,比如保暖,在饮食上加强营养,只有营养均衡才有利于身体尽快康复。"
2020/01/02收听(74470)
"坐月子期间玩手机对眼睛影响很大,如果长时间的玩手机,会导致视疲劳,影响视力,而且还会导致精神紧张,会导致植物神经功能紊乱,甚至影响到睡眠,影响到身体的恢复。在做月子期间应该注意休息,不要长时间的一个姿势不活动,因为不利于血液循环,会导致宫腔内残留的血液不能顺利的排出,或者是导致颈椎疾病、腰椎疾病的发生。做月子期间注意休息的同时还需要适量的下地走动,才有利于身体的康复,有利于子宫收缩。坐月子期间还需要注意保暖,避免受凉,还应该适量的增强营养,才有利于促进身体的快速康复。"
2020/05/18收听(62022)
坐月子玩手机的影响没有全或无,也不是月子里一点手机都不能玩。但是要根据自己的体力情况,不要长时... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/07播放(34922)
坐月子玩手机的影响没有全或无,也不是月子里一点手机都不能玩。但是要根据自己的体力情况,不要长时...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/07播放(34922)
"坐月子期间可以适当的玩手机,因为目前大部分人对手机的依赖性是非常大的,如果不给予一定的消遣,还可能会影响自身的心情,但是玩多长时间与每个女性的特定情况有关。坐月子期间如果玩手机时间太长,手机会散发出一定的蓝光,会对脸部和眼部产生一定的辐射,即使不在坐月子期间也会使眼部感觉到疲劳,一天可以玩15-30分钟,尽量不要超过1个小时。玩手机的时候尽量要注意不要在睡觉之前玩,因为越玩越兴奋,可能会影响正常的睡眠,也会对身体带来一定的影响,所以一定要注意。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/03收听(63410)
"坐月子期间可以玩手机,但最好不要经常过度的玩手机,以免对身体产生影响。月子期间身体抵抗力比较差,若经常玩手机会导致眼睛过度疲劳,出现眼睛模糊、头晕、头痛,严重情况下会引发颈椎病。玩手机时要注意姿势,如果经常保持一个姿势,会引发其他身体疾病。月子期间要保证良好的睡眠和休息,最好不要过度疲劳,也不要过度兴奋,以免影响到身体恢复,月子期间的身体调理是非常重要的,直接影响到日常生活。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/08收听(41156)
"女性在坐月子期间尽量不要玩手机,尤其不要长时间玩手机。女性在坐月子期间玩手机,对于产后身体康复会造成不同程度的不良影响,主要表现在以下几方面:1、长时间玩手机,容易损伤女性眼睛,轻微的会导致视力疲劳,严重的会导致视力下降。2、在坐月子期间玩手机,会因为手机的影响而使产妇养成熬夜的不良习惯,休息时间不足,不利于产妇产后体能的恢复,容易导致气血亏虚。3、产后玩手机也容易导致产妇出现腕关节部位腱鞘发炎,引起手腕疼痛症状。4、坐月子期间长时间玩手机,还容易导致颈椎病的发生。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/08收听(49774)
"坐月子期间可以看手机,但时间不能过长否则对眼部健康有影响。分娩后视网膜在产后几天会出现水肿现象,如长期看手机会让眼睛受到损伤导致视力下降,不利于产后健康。每次看手机的时间不应超过20分钟,看手机时屏幕不能调的太亮否则会刺激眼睛。坐月子期间体质虚弱一定要注意调养身体,期间应注意饮食多吃富含蛋白质的食物,增强身体抵抗力能帮助产后恢复。坐月子期间也要注意保暖,减少外出不能让身体受到寒风否则会落下月子病,出现关节疼痛、头痛等不良症状。坐月子期间也应注意个人卫生,避免同房否则会感染妇科疾病。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/07收听(12096)
坐月子期间尽量不要玩手机,如果需要,可以少看一会儿。由于产后产妇的身体非常虚弱,久视伤血,长时间观看手机既影响休息,又对自身恢复产生一定影响,所以尽量不要...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/20阅读(13336)
"女性在坐月子期间最好不要玩手机,因为坐月子期间女性非常辛苦,产后身体需要逐渐恢复,此时身体整体状况相对较虚弱,在这个恢复的过程当中女性应该主要以休息为主,而不要玩手机,玩手机入迷以后容易影响到睡眠。另外,坐月子期间还要带孩子,带孩子也是非常辛苦的事情,如果边带孩子边玩手机,手机辐射也会影响到孩子,对宝宝不利。所以医生建议女性在坐月子期间如果只是偶尔发发微信、打电话,影响不大,不要过多的去追剧,以及拿着手机玩游戏等。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/18收听(37062)
坐月子是刚生完孩子,在这一段时间内,身体很多脏器和器官都在恢复过程中,并非 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/04播放(48614)
2023/07/04播放(48614)
看手机过多后出现头疼,应该放下手机到大自然环境中,让脑子彻底休息,引起看手机头疼的常见原因如下... 国红│北京医院 2023/09/20播放(86304)
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国红│北京医院
2023/09/20播放(86304)
湖北省中西医结合医院 温暖
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