在临床上区别假性近视和真性近视，最简单、明了的验证方法是散瞳验光。散瞳验光得到的度数即真性近视的度数，如刚刚期末考试完，小朋友过来查视力，可能裸眼视力只有0.4-0.5。然后让其回家好好休息，尽量少用眼睛，过1-2个星期再过来看，可能裸眼视力提高到0.8，这时给他进行散瞳验光得到100度的近视。

这样来判断裸眼视力从0.4-0.8，就有可能是假性近视带来的视力降低。但是给其散瞳验光以后，得到100度的近视，这个近视就是真性近视。

近视无论用什么方法都无法减掉，如家长会问能不能给小朋友埋耳豆或者是用眼保仪，能不能把100度的近视消除掉，肯定不可以。而且真性近视如果用眼不当，度数还会进一步增加，这就是真性近视和假性近视的区别。

在日常生活中，由于长时间地使用眼睛，可能会导致眼睛里的一种肌肉，这种肌肉是调节眼睛看远、看近的肌肉，导致肌肉过度痉挛，引起调节麻痹。这样就会出现看近清楚、看远不清楚，就叫假性近视。

假性近视如果得到充分休息，可以完全缓解，但是如果长时间得不到充分的休息，假性近视就会变成真性近视。