生蚝不能壮阳，由于生蚝含有微量元素锌，锌有益于精子发育、生成，而精子生成需要微量元素锌。因此部分人群将生蚝作用夸大，认为其可以壮阳，主要因为所含锌的作用，但在药理作用中，生蚝并没有壮阳作用。

如果生蚝可以壮阳，或者要想通过食用生蚝而达到壮阳效果，每天需食用100只以上的生蚝，才会起到微弱的壮阳作用。但过多食用生蚝会升高尿酸，对身体造成不必要的危害，适得其反。

生蚝作为一种常见的海鲜食品，可以日常食用，但基本不可能通过吃生蚝壮阳，因此切不可轻信某些食物有非常好的壮阳作用，通常夸大了很微弱的部分作用。