安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期，1个月经周期按照怀孕的危险程度可以分为月经期、排卵前安全期、排卵期、排卵后安全期。月经期顾名思义是月经来潮期间，排卵日的前4天和后5天以及排卵日的当天为排卵期，在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

从月经干净开始一直到排卵期前4天，即排卵期前，为排卵前安全期。从排卵期结束，即排卵后第5日，结束后的第1天至下次月经来潮前1天为排卵后安全期。相对排卵后安全期比排卵前安全期更安全，是因为有时受环境影响或情绪变化，以及其他影响，容易使排卵提前发生。排卵前安全期会缩短，在自己并不知道的情况下同房，可能正好处于排卵期，而且安全期避孕是临床上比较不推荐的避孕方法。