摔伤膝盖后可以通过关节制动，局部冷敷的方法进行消肿化瘀，膝关节摔伤要根据摔伤的暴力大小、肿胀发生的快慢判断损伤严重程度。如果摔伤的暴力比较大，局部迅速出现肿胀时应该立即停止走路，下肢不要负重。

就近寻找比如木板、纸板或者支具等外固定物，对膝关节进行保护，限制关节活动，关节活动的减少，局部的血液出血就会减少，减缓肿胀的发生。进行局部的冷敷，可以采用药店的冰袋或者用冷的毛巾敷在肿胀的部位。

应该尽早到医院拍摄膝关节的X线片，观察有没有髌骨骨折、胫骨平台骨折或者是股骨髁骨折、胫骨髁间棘撕脱骨折等，以及有没有关节不稳的问题。如果有骨折存在，往往是关节内骨折。

对于膝关节功能有比较大的影响，有移位的骨折应该手术进行切开复位，内固定治疗。如果没有移位的骨折，可以采用石膏固定的方法进行治疗，一般膝关节通过石膏制动之后，由于关节不太活动，局部的肿胀往往会在一周左右达到最高峰。

经过冷敷等对症治疗之后，肿胀消退的会更快，可能在一周之内肿胀就开始消退，即便是关节有比较大的积血、肿胀，消退和淤血吸收的过程一般也不会影响日常生活的功能需求。对于没有骨折的情况，应该在休息几天之后进行膝关节核磁共振检查，排除关节内有没有韧带损伤和断裂发生。