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高脂血症饮食指导
2023-03-10 23:02:23播放:-
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高脂血症饮食指导
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视频内容
高脂血症的饮食指导主要还是要根据高脂血症的程度,即血脂的程度、血脂的分型以及结合患者的性别、年龄、劳动强度,来制定相关的饮食。饮食中要减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入,补充植物固醇和可溶性纤维,要控制体重,肥胖的患者要减轻体重,要保持适当的BMI体重指数,要戒烟、限制饮酒。要禁止饮烈性酒特别是高度酒。在生活中,高脂血症还是要保持适当的运动,减少高 脂的饮食,尽量吃清淡饮食,减少高热卡的摄入。
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