糖尿病患者餐后血糖正常值范围

2023-02-13 19:57播放 :

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糖尿病患者的血糖控制范围其实并没有一个绝对的标准,我们是根据年龄段以及患者的病程,以及相关并发症来制定这个控制范围的。随着年龄的增长,血糖控制的标准会降低一点。一般年龄小于60岁的糖尿病患者,心脑血管并发症比较少的这一类患者,建议餐后血糖控制在8-9mmol/L左右,不超过9mmol/L,这样是一个比较理想的状态。因为在这个血糖区间之内,不太会对我们的心脏、肾脏等这些器官造成过多的影响。年龄大于60岁的患者,往往会合并一些心脑血管疾病的发病风险,在这样一个情况下,我们的血糖控制区间可能会稍微的放宽松一点,也就是餐后血糖尽量不超过10mmol/L,这样的一个情况的话,就要求患者及时的监测自己的空腹血糖以及餐后血糖,并与自己的医生保持一个及时的沟通,调整降糖方案。但是还有一类患者,也就是高龄患者,年龄大于80岁以上的患者,那么在这个年龄段的患者心脑血管事件的风险大大增加,或者有很多患者已经出现了心梗或者脑梗这一类的急性并发症,在这样的患者治疗过程中我们更加注重的是预防低血糖的发生,也就是说他们的餐后血糖可以控制的范围更宽泛,尽量是不超过11mmol/L或者12mmol/L就可以了,注意尽量不要发生低血糖。

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糖尿病患者如何控制餐后血糖

"糖尿病的患者控制餐后血糖的办法有三种:第一种,饮食;第二种,运动;第三种,药物。建议三者联合来控制餐后血糖,具体如下:一、饮食方面,糖尿病患者限量,但不忌口,这里最重要的是限量。另外,推荐糖尿病的患者进食低GI,也就是低升糖指数的食物,同时要注意控制量,患者可以通过少食多餐的方法来控制餐后血糖,这是饮食方面。二、运动方面,推荐如果身体能耐受,比如是较为年轻的糖尿病患者,没有严重心脑血管的并发症,这种情况可以做中等强度的运动。如果不能耐受这种运动,应该在身体能承受的范围内,至少做一些快走、慢跑这一类的运动,不仅可以有效降低血糖,更可以改善胰岛素的抵抗。三、降糖药物,比如降餐后血糖的药物,现在比较好。比较新的有列净类药物,也是SGLT-2抑制剂,这一类药物不仅可以降糖,还可以起到保心、保肾的作用。其他的药物,比如α-葡萄糖苷酶抑制剂,也能用来降低餐后血糖。格列奈类是非磺脲的促泌剂,也能用来降餐后血糖。还有其他的药物,既能降空腹血糖,也能降餐后血糖,也都是要经过个体化的安排、个体化的配伍,所以建议糖尿病的患者可以依据餐后血糖进行咨询,进行个体化的调整。"

语音时长02:10''

邵滢中国医科大学附属盛京医院

2021/05/02收听(79740)

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