临床上往往会见到女性病人乳房疼痛，这些多由乳腺增生所致。而我们发现了乳腺增生的部位一般多见于双侧乳房外上象限和腋窝，外上象限由于激素刺激往往造成腺体增厚、发育不均匀，所以外上象限乳房疼痛比较多见。另外，乳房双侧腋窝出现疼痛是因为很多女性同志双侧腋窝有副乳存在，副乳腺的发育往往也造成副乳腺体的增生，所以副乳腺体增生以后，也可以造成腋下疼痛，比较多见。由于乳腺增生产生外侧疼痛和腋下疼痛是女性同志的常见情况，一般情况下，这并不特别恐惧，主要注意以下几种情况往往能够缓解：

1、要保证充足休息；

2、要避免劳累，平时自己要保持良好心态，保持快乐，有健康的生活状态，往往这种情况都是通过自己调理可以缓解。

如果不缓解可以适当服用一些相关药物，比如生活中常见的乳块消颗粒、乳癖消、逍遥丸等，这样往往这种疼痛可以缓解。