患者晨起后如果出现咽干、咽痛，可缓慢饮用300ml蜂蜜水，另外口腔内可含蜂蜜在咽喉部，因为蜂蜜可润滑咽喉黏膜，从而有效缓解症状。

患者出现咽干、咽痛主要是由于睡觉时张口呼吸，或睡觉打呼噜，导致咽喉部黏膜干燥，也可由于房间干燥引起。慢性咽炎患者，平时生活中应注意避免辛辣刺激食物，因为此类食物容易引起咽腔黏膜炎症，容易出现咽干、咽痛症状。