膝关节置换手术后饮食

2023-04-05 16:10播放 :

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膝关节置换是膝关节病变的终末性治疗,膝关节本身在手术中不会有太多出血,但术后会有出血,可能会有300-400ml。所以术后饮食强调高蛋白饮食,但是由于部分病人比较虚弱,如高龄病人可能卧床,会建议高膳食纤维饮食,如蔬菜、水果,进食适当改善胃肠功能的食物。根据病人本身患有的内科基础疾病不同,选择合适饮食方案,如病人有糖尿病,要低糖、高蛋白饮食。病人如合并有心脑血管疾病、高脂血症,要注意一定是低盐、低钠饮食。所以要根据不同的内科疾病,选择合理的膳食方案。

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膝关节置换术后每天走路多少

"做完膝关节置换手术以后,术后康复是非常重要的。什么时间能够行走,以及每天走多少步,因人而异,但是一般情况下康复的程序是有一定规律可循的。术后当天主要是做足跟部垫高,并抬高患肢、避免压疮,这个时候也可以做股四头肌的等长收缩。主要目的一个是促进肌肉肌力的恢复,另一个是促进静脉的回流,避免长期卧床引起的深静脉血栓。在术后2-4天的时候,可以持续做被动练习,增加膝关节的活动度,也可以做膝关节的活动度的练习,被动活动可以用CPM机器来辅助训练。在术后5-6天以后,开始做滑板运动,协调性的练习,可以练习逐步下地站立。在助行器之后行走,在这段时间不建议一次性行走过多,可以走十几米左右,然后就休息,每天练习两次即可。术后第七天的时候,可以练习扶双拐进行行走,可以做室内活动,逐步增加行走的距离。术后两周以后,如果膝关节的活动度超过90度以后,争取在两周内能让膝关节活动范围达到90度以上。这时候进一步加强股四头肌还有腘绳肌的收缩练习,适当可以练习上下楼梯的这些动作,当然需要在他人的一些保护下避免摔倒。术后三周的时候可以练习下蹲的动作,术后3-6周,为了增强肌肉的力量,可以逐步增加关节活动度的练习。同时,可以提高行走的能力,逐步练习负重的行走,在这个时期可以适当行走,增加户外活动,行走距离也可以逐步增加。"

语音时长03:02''

何红英解放军总医院第七医学中心

2020/06/09收听(89628)

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