很多朋友询问血糖高是怎么引起的，部分病人家里没有糖尿病，自己饮食又特别注意，但是血糖却反而增高，此种情况比较复杂。

目前糖尿病在医学上是一种多因素或者是多原因等综合因素导致的疾病，称为代谢综合征。最主要原因还是遗传因素，其次是环境因素，如工作环境、生活环境，包括平时居住的环境，还有饮食习惯，喝的水以及吃的食物。

另外还有一些理化因素，可能是些特殊行业，部分特殊工种人群接触的理化因素，对胰腺造成的损害。还有部分人群血糖高，可能是继发性的，胰腺本身受到损害，是指重症胰腺炎以后或者一些药物引起的胰腺损害。因为糖尿病不是单一因素致病。在此种情况下，所以很多人群觉得糖尿病较难控制和预防，其实这种观点是不对的。

大部分糖尿病病人是由于生活习惯、运动习惯不太良好，再结合一种遗传因素。所以主要注意三点，首先是自己出身无法控制，如果出生于糖尿病的世家没有办法，应需要更加注意饮食和运动。大部分人群应管好自己的嘴。其次，要迈开自己的腿，就是饮食加运动，基本可以避免大部分人群发展成为糖尿病病人。