牙龈肿痛的原因有以下方面：
1、年轻人长尽头牙，也就是长智齿，容易出现智齿冠周炎，导致牙龈红肿，可以局部用漱口水，敷消炎药来消肿；
2、根尖周炎，当牙齿龋坏到达一定程度以后，可能会导致根尖部区域的牙龈出现红肿，患者不可自行处理，必须通过专业的医生进行专业的操作才能解决；
3、牙龈炎或牙周炎导致的牙龈红肿，必须到正规的医院请专业的牙周医生进行专业的处理才能消肿。如果牙周炎或者是牙龈炎发展到一定程度，牙龈局部可能会有些脓肿，甚至还有脓性的分泌物，患者感觉很不舒服，需由专业的医生进行切开引流，再服用一定的抗生素，才能快速消肿。
