绞股蓝不能降血压,绞股蓝有轻微的降血脂作用,对于甘油三酯和胆固醇有轻微的降低作用,但降低幅度也很低。降血压主要靠降压药物,尤其是常用的五大类降压药物,因为在国际上高血压的用药指南推荐,还是以五大类降压药物作为首选的一线药物。
五大类降压药物包括ACEI、ARB、β受体阻断剂、利尿剂、钙拮抗剂,这是中外指南推荐的五大类降压药物。常吃的食物、水果都没有降压作用。高血压患者通过限制饮食,饮食中的食盐量,可以起到一定的降压作用。
要把氯化钠,也就是把食盐吃到每天6g以下,高血压很严重的患者食盐量要控制到2g以下,这时候血压会有一定程度的降低。