过敏性紫癜累及到肾脏时，就会发生紫癜性肾炎，所以要预防紫癜性肾炎的发生，首先要预防过敏性紫癜的发生。过敏性紫癜是一种小的血管炎，在皮肤科比较常见，是由机体免疫失衡造成的，所以要注意尽量避免造成机体免疫力失衡状态的发生。

平时要注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，夜间注意早点睡觉，才能提高机体免疫力，防止机体免疫失衡，发生一些免疫失衡造成的疾病，例如紫癜性肾炎。

避免接触没有接触过的水果或者食物，因为以前没有接触过的水果和食物，有可能会对机体产生不良影响，有可能造成紫癜或者过敏，甚至累及到肾脏出现紫癜性肾炎。还要尽量避免接触不知名的化妆品，或者化妆品中的某些不适成分。

有研究发现，染发和纹身时，染发剂和纹身所用的成分可能会对肾脏造成影响，可能会造成肾病综合征，乃至蛋白尿的发生，这是由于染发剂进入机体会造成肾脏损害。所以，在日常生活中，要注意休息，避免劳累，提高免疫力才是最根本的方法。