感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染出现发冷临床十分常见，但需要记住发冷时，第一时间不要想着用药，通常发冷可能是产热过程，接下来可能就有发热。因此在发冷阶段，需要注意保暖，保护躯干，暴露四肢，避免在发冷过程中，由于受凉使上呼吸道感染症状进一步加重。

鉴于感冒导致发冷以及后期发热，可能是病毒感染占比较大，所以避免随意使用抗生素，可以借助清热解毒中成药缓解感冒导致的全身炎症反应。早期可能发冷，后期可能是不同程度的发热，在各种不同类型清热解毒中成药中，如板蓝根颗粒、板蓝根冲剂、小柴胡、莲花清温胶囊均可以。虽然没有证据能够抗病毒，但是的确能够缓解病毒感染、上呼吸道感染导致的一系列临床症状。

刚开始是发冷，接着就会有发热，通常发热的程度不一样，大多数情况下，如果体温在39℃以下，避免随意使用抗生素、解热镇痛药，可以多喝水、多休息，多进食容易消化食物，通过排尿退热。但是80岁以上人群以及3岁以下的孩子，如果体温超过39℃，可能会导致惊厥、抽搐，可以酌情选择解热镇痛非甾体消炎药，暂时性使体温下降。但是这些解热镇痛退烧药，都是通过出汗降低体温，所以同时需要补充水分、电解质，可以喝水、果汁、菜汤、稀饭，均含有较多水分以及电解质。

总而言之，上呼吸道感染出现怕冷、怕热的症状十分常见，如果不明确是细菌感染，不要随意使用抗生素、清热解毒中成药，多喝水、多休息，多吃容易消化的食物。如果体温过高，酌情选择解热镇痛的退热药，但特别忌讳连续使用，避免水分、电解质丢失，导致各种不良反应。