宜昌市第二人民医院
皮肤科
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每天晚上如果睡眠不好，会造成人体整个机能紊乱，这其中包括植物神经功能紊乱，进而造成内分泌紊乱和饮食功能紊乱。饮食功能紊乱可以造成头发营养素摄取不足，植物神经功能紊乱造成内分泌失调，内分泌失调会影响头发生长周期，因此熬夜引起脱发不言而喻。古人讲睡眠，每天晚上七点半、八点，最迟九点钟就睡觉，每天充足睡眠，对整个人的修复很重要，尤其是半夜十二点到一点半之间的睡眠，对肝脏，毛发，到整个人神经系统修复和恢复都很重要。现代人由于睡眠不规则和睡眠缺乏，造成植物神经功能紊乱和胃肠道功能紊乱，从而影响到营养素的摄取。头发需要营养。同时又影响植物神经乃至内分泌系统，造成头发周期的一些改变，使头发变得越来越少。
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脱发的原因很多，其中包括熬夜。脱发最常见的原因有遗传因素、脂溢性皮炎、精神压力过大、弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，以及一些精神病，都可发生脱发，最常见的是遗传因素，如果父母有脱发的情况，那子女也容易脱发。如果发生甲状腺功能亢进症，患者可以出现脱发，经常熬夜使得生物钟紊乱，也容易发生脱发，脂溢性皮炎也容易导致脱发，所以发生脱发时应该去医院进行诊治，找出原因才能够正确的处理。如果熬夜是经常性的，建议患者改掉熬夜的不好习惯，建立一个正常的睡眠秩序，才有利于身心的健康。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/11收听(46074)
熬夜不光是会导致脱发，熬夜对身体健康有很多危害，熬夜导致脱发的原因主要包括以下几个方面： 鲜彤章│北京医院 2023/04/06播放(81544)
熬夜不光是会导致脱发，熬夜对身体健康有很多危害，熬夜导致脱发的原因主要包括以下几个方面：
鲜彤章│北京医院
2023/04/06播放(81544)
"脱发是皮肤科一个很常见的问题，临床上又分很多种的脱发类型，比如斑秃、雄激素性脱发、急慢性的休止期脱发等等。它的原因有很多，其中熬夜被认为是其中的原因之一，虽然目前没有什么科学、客观的证据能够证明熬夜绝对会引起脱发，但是在临床中会发现经常熬夜的人群，比如一些从事计算机的IT工作人员，需要熬夜的、加班的夜班人员，比如宾馆需要夜间值班的这些人员出现脱发的几率会高些。考虑可能和熬夜时候体内的代谢状况出现紊乱，体内的激素水平也可能会有变化，这些可能是熬夜引起脱发的一个原因，所以尽量的要注意调整作息，尽量的不要熬夜。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/07收听(65970)
"经常熬夜是很容易导致脱发的。因为很多种脱发的主要发病因素就和熬夜相关。因为熬夜以后可能会影响到人体的内分泌系统，从而造成头皮皮脂腺异常活跃，导致皮脂异常增加，最终形成脂溢性脱发。有可能熬夜或者精神压力导致斑秃的发生，或者出现休止期脱发等，都可能和熬夜相关。所以，如果出现这种情况，尽量避免熬夜。如果出现脱发以后需要积极进行治疗，在治疗之前可以必要的检查性激素水平以及甲状腺功能等。"
许光仓│镇江市中医院
2019/03/14收听(18968)
"脱发比较复杂，有斑秃也叫鬼剃头，就是一夜之间，第二天头发就成片的脱落，还有脂溢性脱发、产后脱发等，也是休止期脱发。原因很复杂，有精神因素、遗传因素等等。熬夜对于这几种脱发都是不利的，如果是偶尔的熬夜还可以，如果长时间的熬夜肯定是会导致精神焦虑，脱发和这种焦虑、不良的情绪都有关系，所以，建议大家一定不能熬夜。同时，熬夜会损伤自身的免疫力，对已经有脱发的还会产生其他的症状。"
白彦萍│中日友好医院
2019/05/21收听(77698)
熬夜导致的脱发究竟是否能再长出来，主要取决于年龄和饮食状况，具体如下：1、年龄：... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/08/23播放(35569)
熬夜导致的脱发究竟是否能再长出来，主要取决于年龄和饮食状况，具体如下：
1、年龄：...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/08/23播放(35569)
熬夜脱发能否恢复，要看脱发由于熬夜所占的比例是多少。因为有的人是因为熬夜导致内分泌系统紊乱，比... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/24播放(29069)
熬夜脱发能否恢复，要看脱发由于熬夜所占的比例是多少。因为有的人是因为熬夜导致内分泌系统紊乱，比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(29069)
熬夜是非常不好的生活习惯，如果能控制，尽量还是不要熬夜。因为熬夜越多，对身体的损害越大，造成的... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(37059)
熬夜是非常不好的生活习惯，如果能控制，尽量还是不要熬夜。因为熬夜越多，对身体的损害越大，造成的...
2023/09/05播放(37059)
部分患者到门诊后会说自己毛发脱落非常严重。此时医生要帮助患者判断脱发是生理性脱发或者病理性脱发... 禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/01播放(67020)
部分患者到门诊后会说自己毛发脱落非常严重。此时医生要帮助患者判断脱发是生理性脱发或者病理性脱发...
禚风麟│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/01播放(67020)
经常熬夜如果脱发严重，最好的办法就是不要熬夜。熬夜会对身体的激素水平和内分泌系统产生较大影响，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/22播放(41483)
经常熬夜如果脱发严重，最好的办法就是不要熬夜。熬夜会对身体的激素水平和内分泌系统产生较大影响，...
2023/05/22播放(41483)
熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发，熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素... 燕陶然│山西省中医院 2023/02/19播放(78936)
熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发，熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素...
燕陶然│山西省中医院
2023/02/19播放(78936)
"熬夜脱发这种情况，在目前的工作，生活环境中出现的越来越多，很多人都要加班加点的工作，尤其一些从事计算机的人群，熬夜的会多一些。这种脱发实际上熬夜只是其中的原因，可能合并有其他的因素。比如最常见的是雄激素性脱发，这种情况通过现有的药物是能够治疗的。但是前提一定要尽量的改变这种生活情况，尽量的不去熬夜。另外，有专门的生发药物，比如对雄激素性脱发，可以用非那雄胺或者螺内酯等口服，外用生发的药水，比如2%或者5%的米诺地尔酊。那么也有一些医院自制的生发水，还有一些低能量的激光的照射等，都是一些生发的方法。一般这种情况改善以后也是能够恢复的。但是，如果持续的时间久，脱发很厉害了，那么想再回到原来的状态就比较难了，所以一定要及早的治疗，及早的改善。"
2018/11/04收听(96090)
熬夜是导致脱发非常常见，也是很主要的原因。如果不熬夜，脱发症状又比较轻，这种脱发可以自行恢复。... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/02/16播放(75838)
熬夜是导致脱发非常常见，也是很主要的原因。如果不熬夜，脱发症状又比较轻，这种脱发可以自行恢复。...
2023/02/16播放(75838)
"如果是出现了脱发严重的情况，多考虑是一种病理性的表现，这种情况和多种因素有关系，比如近期出现了熬夜疲劳，或者是工作压力过大，以及精神过于紧张等情况，也和自身的免疫因素有一定的关系。出现这种情况需要通过多方面进行调理，要注意保持舒畅的心情，避免生气或者是焦虑，可以经常听听音乐，也可以经常做户外运动，还要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜疲劳，平时注意保持局部的清洁卫生，预防皮肤毛囊炎症的发生。症状明显的可以使用局部药物进行治疗，比如应用米诺地尔，也可以考虑使用物理疗法治疗。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(13554)
针对不同的脱发，采取不同的治疗方法，常见脱发主要是雄激素脱发，雄激素脱发的治疗方法有：...
针对不同的脱发，采取不同的治疗方法，常见脱发主要是雄激素脱发，雄激素脱发的治疗方法有：
杨顶权│中日友好医院
2023/09/19播放(85866)
头发脱落的现象叫脱发，正常人的脱发一般每天在50－100根，脱发量和新生头发呈动态平衡，发量基... 李楠│北京中医药大学东方医院 2023/11/01播放(60126)
头发脱落的现象叫脱发，正常人的脱发一般每天在50－100根，脱发量和新生头发呈动态平衡，发量基...
李楠│北京中医药大学东方医院
2023/11/01播放(60126)
头发正常的新陈代谢，即为每天都有新的头发生长出来，而旧的头发脱落，一般脱发是指非正常性头发脱落... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2023/04/12播放(54498)
头发正常的新陈代谢，即为每天都有新的头发生长出来，而旧的头发脱落，一般脱发是指非正常性头发脱落...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12播放(54498)
"如何防止脱发要看患者个体，如果没有脱发的体质，脱发分几个类型，斑秃、脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，要是没有发生就是作为一种预防，不妨从以下几方面考虑：一、生活要规律，有足够的睡眠；二、从饮食上要均衡，可以稍微偏重一下经常吃黑芝麻、核桃，都是对毛发有好处的；三、避免、减少不必要的用药，因为药物也可以诱发这种脱发。所以没有特殊原因从这几方面去考量，也会得到事半功倍的效果，当然如果已经有迹象发生斑秃或者是发生雄激素性脱发，就尽早进行治疗，防止病情加重。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(66860)
"防止脱发首先要做到以下几点，就是科学的养发护发，方法如下：第一、要避免过度的烫染头发，要避免头发能过度的暴晒，否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤，头发就会容易脱落。第二、要注重饮食均衡，注重营养，过度的减肥或者偏食会使营养不良，导致头发一些色素的合成，以及最基本的蛋白不能正常的合成，会使得头发容易脱落，发质不健康。第三、要注意正确的洗发，洗发的时候不要用力，否则会使得头发牵拉脱落，选择适合自己的洗发产品，油性头发选择控油清爽的，干性发质选择滋养的。洗后不要立刻用梳子去梳，最好是自然晾干，然后用宽齿的梳子去梳，避免过度的牵拉导致脱发。第四、女孩子不要把头发扎得过紧，过紧也会导致牵拉性脱发。第五、要作息规律，饮食尽量清淡，否则会导致头皮皮脂溢出旺盛，记忆性皮炎也会出现突发。以上是一些一般的养发护发的常识，其次就需要明确脱发的性质，根据不同性质的脱发选择不同的治疗方案，例如男性雄激素性脱发。除了一般的养护之外还要口服非那雄胺，外用米诺地尔从根本上去控制脱发。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(68992)
"所有人都会经历脱发，因为毛发的生长周期包括生长期、退行期、休止期。约80%毛发处于生长期，头发每年3月份生长达高峰，9月份为最低，每日的脱发量约60根左右，一般不超过100根。当然如果出现明显的脱发，需要明确脱发的类型和诱发因素，如斑秃可能与免疫功能异常神经精神因素、睡眠障碍、内分泌失调等有关；雄激素源性脱发与雄激素水平升高、脱发区II度5α-还原酶表达的增加、脱发区毛囊高表达雄激素受体等有关；生长期脱发与应用细胞毒性药物有关；休止期脱发可能与分娩、高热、营养不良、失血、手术、严重的精神异常等有关；瘢痕性脱发与理化因素损伤、皮肤肿瘤、感染、红斑狼疮、扁平苔藓等有关。"
吴景良│承德医学院附属医院
2018/11/19收听(22842)
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