腰椎间盘突出的常见发病原因包括：

1、外伤：如急性损伤、腰扭伤，容易诱发腰椎间盘突出；

2、过度负重：腰椎间盘突出的高发人群一般是体力劳动者，由于过度负重所致，经研究发现，正常人如果负重超过100kg，就容易出现腰椎间盘突出症，因为负重会使椎间盘变窄、压力增加，向侧方突出；

3、不良体位：工作的时候需要不断更换体位，包括坐、站、卧，并难以避免各种非生理性的姿势，容易使椎间盘遭受外伤或积累性损伤，如抬举重物，常因不良姿势而诱发本病；

4、经常震动：最常见人群为司机，长期处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘承受的压力比较大，长期震动会导致椎间盘压力增高，加速腰椎间盘退变和突出；

5、腰脊柱畸形：就先天的继发的畸形患者，由于椎间盘的不等宽，并且常常存在扭转，使纤维环承受的压力不一样，容易加速椎间盘的退化及腰椎畸形患者的椎间盘突出，也是一类高发人群；

6、疾病：部分疾病可导致动脉硬化加剧，导致椎间盘退变加快，如常见的糖尿病；

7、妊娠：如怀孕后腰椎负重增加，容易造成椎间盘突出症；

8、吸烟：烟因为存在大量尼古丁而导致血管收缩，椎间盘血液供应也会减少，而容易发生退行性改变，容易产生腰椎间盘突出症。