一个正常男人的性生活时间是多少

2023-08-08 11:49播放 :

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一个正常男人性生活的时间大概是3-5分钟,这个时间指的是阴茎插入女性的阴道到射精的时间,不包括前戏的时间。根据国外资料调查的结果,正常男人的射精时间大概是2-8分钟,平均就是3-5分钟。所以,3-5分钟是正常的射精时间。

当然,也有些男人可能时间会比较长,比如15分钟、20分钟,这种算是很好的情况,但这是少数人。多数人都在正常的区间范围之内,如果射精过快,比如不到1分钟,男人不能控制自己的射精,双方对性生活感到不满意,可以称为早泄。

所以,性生活关键不是时间,而是女性能否满意、双方是否满意。有些男人虽然射精快,但是女性到达高潮的时间比较短,可以满足,也不会来治疗。有些男人虽然时间比较长,甚至能达到10分钟,但是女性达到高潮的时间更长,也可能会因此而来治疗。

在性生活过程中,一定要配合一些技巧加强前期双方互相的配合,加上自己的一些控制力来延长时间,只要女性能够达到高潮,就没问题。所以,正常男人的射精时间是3-5分钟,就算正常,只要让女性能够达到高潮、能满意即可。

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"正常男性一次性生活维持时间在5-10分钟左右,但因为种族、地区、身体状况等因素,男性性生活时间差异比较大,不可一概而论。性生活维持时间如果小于5分钟,说明性生活质量欠佳,低于3分钟说明性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟,并且长达半年以上,临床上即认为是早泄,需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面:第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯,如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼,长期吸烟、酗酒等,会影响到正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短,需要到医院进一步检查并治疗,要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况,还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间太长,超过半小时以上仍没有射精的感觉,在临床上也认为是异常状态,要检查是否有阴茎神经性的病变等情况。建议男性在精神上面不要有焦虑,如果心理紧张,男女配合不够默契,性生活的时间也不可能延长。男性在要射精的时候,女方用手指挤压龟头部位,可以缓解射精感。"

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牛颜良哈尔滨市第一医院

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"中国男性的性生活正常维持时间大约在5-10分钟,但因为种族、地区、身体状况等因素,男性性生活时间差异比较大。男性性生活维持时间如果小于5分钟,则性生活质量欠佳,低于3分钟则性生活质量比较差。如果每次性生活的射精时间低于2分钟,并且长达半年以上,在临床上即认为是早泄,需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面:第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯,如果经常熬夜、久坐、频繁手淫、缺乏体育锻炼,长期吸烟、酗酒等,就会影响到正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短,需要到医院进一步检查并治疗,要看是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况,还要检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间过长,超过半小时以上仍没有射精的感觉,在临床上也认为是异常状态,要进一步检查是否有阴茎神经性的病变。建议男性平时多锻炼身体,增强体质,可以多跑步、游泳,多做有氧运动,从而延长性生活的时间。饮食上可以多吃补肾壮阳的食物,比如羊肉、韭菜等。"

语音时长01:58''

牛颜良哈尔滨市第一医院

2020/07/08收听(41896)

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