湖南中医药大学第二附属医院
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肾阳虚食疗有一定的效果。中医讲药食同源，中医按照四季分春生夏长，秋收冬藏，人与自然是对应的。
冬季是一个补肾的最好季节，冬至以后自然界的阴气开始消退，而阳气逐渐回升，在这个时候进补是虚体病人补养肾脏、延年益寿的最好时节。
而肾阳亏虚的人在饮食中以温补肾阳为宜，可以选用一些像栗子、核桃仁、黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉这一类性质比较温热的食物来进行温补肾阳，可以起到很好的作用。
肾阳虚除在饮食上进行调养以外，还可以进行一些灸疗，对肾阳虚调理可以起到非常好的作用。
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"肾阳虚的患者可采用以下几种食疗方法：1、冬虫夏草：采用泡水、煮粥、煲汤等方法来食用，冬虫夏草味甘、性温，归肺、肾经，补肺肾、止喘嗽，具有调节免疫、抗炎等药理作用。临床用于性功能低下、肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸痛等症，肾阳虚寒咳喘者，如慢性心衰及慢性支气管炎表现有肾阳虚者，可在熬粥时放入胡桃肉少许，可起到温阳止咳喘的功效。2、人参：可以泡水，人参味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，可大补元气、补脾、益肺、生津、安神。对于肾阳虚衰、血压偏低、眩晕者，有治疗的作用。"
霍亚平│山西省中医院
2023/03/23收听(23749)
"肾阳虚是中医名词，又称肾阳不足、肾阳虚衰，一般是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失司所表现的一类虚寒证候，临床以畏寒、肢冷，腰以下为肾，面色晃白或者面色黧黑、神疲乏力、手足冰凉、小便清长、夜尿多、舌淡胖苔白、脉弱等为常见的证候，一般多由于素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾，或者是房劳过度等因素引起。中医讲阳虚生内寒，故多表现为寒证多一些，临床中多为长期积劳成疾，但不可急于求成而用大补之药进行进补，应慢慢调理。"
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/07/06收听(73066)
"肾阳虚是肾虚的表现，是中医学概念，是由于肾阴阳失调，导致肾阳虚弱、温煦失常引起一系列虚寒症状的现象，多由于房劳过度、年老体衰、先天不足、久病伤肾等因素所致。中医认为肾为先天之本，是人体阴阳消长的根本，肾阳主导了一身的阳气，肾阳虚就可能出现腰背冷痛、畏寒怕冷、四肢不温、面色恍白、小便清长、大便稀溏等症状。男性可以出现阳痿、早泄、性功能减退等，女性可以出现宫寒不孕、白带清稀、月经不调等。如果出现有肾阳虚症状，应该及时前往正规医院就诊治疗，切不可自行购买药物治疗，甚至盲目相信秘方偏方以免延误病情。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/13收听(36436)
"肾阳虚的病因主要有年高肾亏，肾脏阳气虚衰。久病伤肾，肾脏阳气虚衰。房劳过度，耗伤肾阳。肾阳虚可以采用饮食调理，适当多吃芡实、羊肉、山药、栗子等食物。芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠；芡实能止腰膝疼痛，令耳目聪明；芡实不但止精，也能生精，去脾胃中的湿痰；芡实有很好的健脾补肾的功效。羊肉具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。山药适适合温补肾阳，对于脾虚、肺虚、肾虚的患者可长期吃。板栗肾养胃的效果非常好，主要是具有补脾健肾、补肾强筋，活血止血的作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(75148)
"肾阳虚怎么引起的：一、素体阳虚，指因先天或后天的因素，导致人体阴阳失衡，累及肾脏，至阳气虚衰。二、年高肾亏，肾脏阳气虚衰，肾脏的年轻程度，决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的衰老，人的肾脏也开始走向衰弱。三、久病伤肾，任何疾病发展到严重程度，都可累及到肾，导致肾脏阳气虚衰，故肾病多为虚证。四、房劳过度，性生活不节制，如性生活过于频繁、早婚或手淫等，房事过度可耗伤肾阳。五、过恐伤肾，人的不同情志与五脏有相对应的规律，如心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐，故恐惧过度可致肾气不固。"
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2019/02/18收听(43462)
肾阳虚是中医的一个理念，因为肾在中医主一身阴阳，当身体的阴阳出现失衡以后，就会造成阳气不足而导致肾阳虚，一般认为是虚寒所导致的，由于身体缺阳气引起。患者可以有不同程度的畏寒肢冷和面色发黑，有神疲乏力的感觉，并且会有夜尿频多和性欲冷淡，症状进一步加重时还会引起腰痛背痛、五更泄泻或者下肢水肿。患者可以到医院进一步就诊，通过望、闻、问、切来确诊，确诊之后可以在医生的指导下，服用补阳气的药物治疗，比如右归丸，一般通过中药治疗之后，都能取得良好的效果。
2019/04/08收听(80774)
肾阳虚是指肾脏的阳气虚衰所导致的一系列临床表现，主要是先天禀赋阳虚，年老体衰阳虚，劳倦、纵欲、久病都可以导致肾阳虚。肾阳虚主要临床表现有腰膝冷痛酸重、畏寒肢冷、面色黧黑、神倦乏力，或有阳痿、精冷滑泄、女子经少或者是闭经、宫冷不孕。如果肾阳虚导致脾阳虚，会出现食少便溏、五更泄泻，或者是小便清长、夜尿、遗尿、尿后淋漓不尽，或者出现水肿，尤其腰以下肿为主，还可以有心悸、气短等临床表现。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/19收听(26592)
中医认为肾是五脏其中之一，肾又分有肾阳和肾阴，肾在人体中有藏精、主生殖和生长发育的功能。如果肾... 董卫│山西省中西医结合医院 2023/04/28播放(97920)
中医认为肾是五脏其中之一，肾又分有肾阳和肾阴，肾在人体中有藏精、主生殖和生长发育的功能。如果肾...
董卫│山西省中西医结合医院
2023/04/28播放(97920)
肾阳虚是肾虚里的重要概念，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，其中肾阳虚是一个重要类型... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/12/28播放(71042)
肾阳虚是肾虚里的重要概念，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，其中肾阳虚是一个重要类型...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/12/28播放(71042)
"肾阳虚也是中医术语的词语，它和肾阴虚是相对的，由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候称为肾阳虚症，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾的作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾与命门同为一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚的主要临床表现有多个方面，如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿早泄、易患前列腺炎等，还可以有小便清长、尿少或者夜尿多的表现。从听力方面，听力下降、耳鸣比较常见。记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗，容易患一些骨性关节炎等表现，在面部上的表现就是面部色青白、无光或者是黧黑。"
郭颖博│北京中医药大学东方医院
2017/07/11收听(50460)
"肾阳虚就是肾脏阳气的衰竭，是肾脏阳气衰竭表现的一个症候。大多数是由素体阳虚，或者是老年的肾亏，或者是久病伤肾，以及房劳过度等等因素引起的。临床上表现腰膝酸痛、畏寒、怕冷，尤其是下肢感觉比较明显。再有就是头晕目眩、精神萎靡，这些都是常见的症状，比如面色白或者是面色发黄、发黑的，舌苔上比较淡，舌苔发白，脉象沉弱，或者是有阳痿早泄。女性容易出现宫寒不孕，或者是大便久泄不止，或者是有浮肿，特别是下肢，经常会出现浮肿。"
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/21收听(50702)
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(95886)
肾阳虚指的是肾脏的阴阳失去平衡，出现阳相对阴来说偏虚的状况，主要的症状表现为阴偏盛的虚寒证。肾阳虚主要的症状可由中焦虚寒之不欲饮食、水谷代谢失常、腹部冷痛等，下焦虚寒之小便清长或者是失却约束而遗尿、五更泄泻、男子精冷阳痿不育、女子白带量多质稀、痛经不孕等。阳虚失去温煦作用而肢体发凉、即使添衣加被也不觉温暖。肾不纳气而久久咳喘不得平卧、双眼睑水肿明显等。以上都是肾阳虚的表现，如确属肾阳虚应当给予温补肾阳治疗，中成药可选择右归丸、肾气丸等，煎服则需菟丝子、淫羊藿、补骨脂等。
2019/03/16收听(39184)
"肾阳虚的原因有以下几条：第一、有可能是年龄的因素，人到老年之后阳气是虚衰的，这个是自然的现象。老年人的肾阳肯定不如年轻人充盛，这是自然的规律。第二、久病，有很多的疾病，尤其是慢性的疾病，疾病耗气伤精，把阳气的耗损过度也可以导致肾阳的虚衰。第三、可能是因为个人的体质有一定的关系，有的人本身就阳气就不足，本身的体质有决定性关系。日久之后阳气渐渐衰少，也会累及到肾阳的虚弱。第四、过度的惊恐、过度的恐惧，恐是肾在情志方面的表现，也可以使肾气不固，肾气虚导致肾阳虚。第五、有可能是过度性生活的房劳，也可以导致肾阳的耗伤。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/28收听(39036)
肾作为中医的五脏六腑中的五脏之一，本身也分为肾阴和肾阳。肾阳虚表现的是一派寒凉之象，阳虚则寒。... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/12播放(40778)
肾作为中医的五脏六腑中的五脏之一，本身也分为肾阴和肾阳。肾阳虚表现的是一派寒凉之象，阳虚则寒。...
2023/10/12播放(40778)
肾阳虚会导致阳痿的，导致肾虚的原因有很多，可能由于先天因素导致，也有可能是后天过度劳累、经常熬夜、性生活频繁、手淫、思虑忧郁、饮食不当等因素引起的。肾阳虚是指阳气不足导致身体虚弱，主要表现为怕冷，临床表现为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、身体发沉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄等。可以服用温补阳虚的药物如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，饮食上可以多吃些山药、黑豆、黑芝麻、羊肉、泥鳅、板栗以及核桃等，都具有补肾的作用。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14收听(44652)
中医认为绝大部分的耳鸣由肾虚所致，中医证型肾虚类型占40%-50%以上比重。肾阳虚一定会引起耳... 钟岩│广州中医药大学深圳医院 2023/03/24播放(50692)
中医认为绝大部分的耳鸣由肾虚所致，中医证型肾虚类型占40%-50%以上比重。肾阳虚一定会引起耳...
钟岩│广州中医药大学深圳医院
2023/03/24播放(50692)
"女人会肾阳虚。肾阳虚是一种中医术语，它的发病机理是女人久病耗伤肾阳，或者先天禀赋不足、房劳过度、年老体弱等原因，引起的肾阳逐渐亏虚，而产生的一系列症状，表现为月经量多，甚则崩漏、滑胎，还有小便清长、大便溏泄、畏寒、肢冷、舌质淡、苔白、脉沉等。如果出现以上症状，应该给予积极的治疗，治疗原则是补肾阳，可以应用桂附地黄丸、肾宝片、肾宝合剂等中药。但治疗期间饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，如冰糕、冰西瓜等，以上食物不利于疾病的治疗。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/10收听(92744)
在临床当中前列腺炎常见的中医证型主要是湿热下注型以及气滞血淤型，这两个证型是比较常见的，但是前列腺炎反复发作经常会导致肾虚型，尤其是肾阳虚。因此当患有肾阳虚型前列腺炎时，一般前列腺炎已经转为慢性，需要综合调治。肾阳虚型前列腺炎临床主要表现为尿频、尿急、尿痛，伴随有腰膝酸软、乏力、怕冷、阳痿、早泄等症状。因此在治疗的时候除了对症治疗，还要应用一些补肾温阳的药物，常选用的药物有右归丸或右归胶囊，和热淋清颗粒或八正胶囊一起服用，起到补肾温阳、清热利湿的作用。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/24收听(77342)
肾阳虚可能会引起头晕，但头晕是肾阳虚和肾阴虚共有的症状。肾阳虚患者除头晕外，还有失眠、多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、形体消瘦、五心烦热、盗汗、舌红少苔等症状。一般可以在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物治疗调理。肾阳虚还有耳鸣、耳聋、记忆力减退、精神匮乏、夜尿频繁、大便溏稀等症状，可以服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物进行治疗和调理。
2020/03/26收听(90974)
北京宣武医院 李力卓
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