尾椎疼痛怎么治疗

2023-05-12 18:13播放 :

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尾椎疼痛常见的治疗方式,有以下几种:

1、尾椎疼痛可以通过局部热敷、理疗,利用热效应,降低炎症因子,减轻疼痛。同时要注意去除诱发因素,尾椎疼痛大部分情况下是由于慢性劳损,造成骶棘韧带止点在尾骨处,从而造成尾椎疼痛;

2、要避免外伤、避免跌倒,从而造成韧带急性损伤或者尾骨骨折,容易造成疼痛。在疼痛比较明显时,也可以适当进行局部热敷、理疗或者是贴敷膏药,有活血化瘀、舒筋通络的作用;

3、可以口服非甾类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布或依托考昔等,要根据自身胃肠道情况,适当选择一种药物饭后口服,有很好的止痛效果;

4、要注意适当进行康复锻炼,每天多做小燕飞、三点支撑,或者五点支撑,这样可以有效增加腰椎周围肌肉力量,可以更好的保护尾椎稳定性,从而减少负荷,增加稳定性,避免炎症出现。

绝大部分这种疼痛,都可以通过物理治疗或者通过热敷,或者减少诱发因素,能够得到很好的缓解。如果症状持续存在,就应该到医院进行检查,排除肿瘤或其他的因素影响。

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