近视患者特别容易感觉到视疲劳，因为造成近视重要原因是视疲劳，当看东西不加节制，或者长时间近距离用眼的时候，会造成眼部相关的调节肌肉紧张。这种紧张在未成年人当中特别明显，而且不容易得到缓解。

这种高度紧张会造成视疲劳的产生，视疲劳越重，会严重影响近视度数加深，原本没有近视的患者，也特别容易易形成近视。所以视疲劳和近视密切相关，当然对于近视状态改善，也可以适当通过缓解视疲劳进行。

常用方式是要注意用眼时间，用眼每达到40分钟左右的时候，就要极目远眺或者闭目休息，用手按摩眼周，或者做穴位按摩，做整手掌的眼部皮肤按摩，或做些眼部局部热敷，这些都能有效缓解视疲劳症状，使眼部肌肉得到放松，也从另外一个侧面，能够辅助改善近视症状。

当然如果工作条件不许可，也可以建议大家随身备几个小蒸汽发热眼罩，这种眼罩用起来很方便，也可以达到随时进行眼部热敷按摩的作用。总之要想办法进行视疲劳症状改善，这样做也是对近视状态改善，也是很有作用。但是绝对起不了治疗作用，只能起到辅助的改善作用。