对儿童便秘来说，要养成良好的饮食习惯和排便习惯，是治疗小孩便秘的基础。良好的饮食习惯，要多吃蔬菜、水果等润肠通便的食物。养成良好的排便习惯，就是养成每日定时排便的习惯。

建议晚饭后半小时，抽出5-10min给儿童温水洗屁股，顺时针揉肚子5-10min，让儿童坐在便盆上定时排便。另外在此基础上，如果仍然有便秘，可以适当应用药物治疗。

比如口服益生菌，尤其是产酸的益生菌，像乳酸杆菌、酪酸杆菌、鼠李糖杆菌、双歧杆菌等，都有利于改善肠道菌群，以促进排便。还有软化大便的药物，像乳果糖，可以晨起空腹吞服乳果糖，以软化大便。

在此基础上，如果儿童仍然还有便秘，还可以用中药，比如小儿润肠口服液、槐杞黄颗粒，都具有通便的功效。如果儿童有排便困难，大便块堵在肛门，可以用开塞露肛塞。一方面润滑大便，另外一方面软化大便，还可以通过促进肠运动来应急，促进排便。

但是并不建议经常用开塞露肛塞而通便，其就是救急方法。如果儿童想大便又大便不出来，大便块堵在肛门门口。此时在紧急情况下可以应用，不建议长期应用。长期应用，容易形成依赖。

其实便秘的关键，要祛除诱因。如果儿童是顽固性便秘，经过饮食调理、药物调理，已经有了良好的排便习惯，仍然有顽固性便秘，则可以到医院看医生，以寻找原因。生后不久就有顽固性便秘的原因，像先天性巨结肠、结肠冗长症，甚至是肛门狭窄。

另外食物蛋白过敏等，都可以导致顽固性便秘。此时则需要在医生的指导下，进行诊断、治疗。