湖南省人民医院
内分泌科
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孕妇胆固醇高，通常不能食用高油脂的食物，如蛋黄、肥肉、奶油等食物，这类食物胆固醇含量较高。因此孕妇应适量减少蛋黄的摄入量，尽量食用白色肉种，如鱼肉、鸡胸肉、鸭胸肉等，这类含有丰富优质蛋白质的食物。另外可适当食用红色肉，如牛肉、羊肉等，同时应避免食用肥肉和奶油类食物。
通常胆固醇高的食物，可以导致孕妇血脂紊乱更加严重。如果孕妇患高胆固醇血症，由于不适合使用药物干预，应控制饮食以及进行适量运动。同时保证水分摄入，及时稀释血液中血脂含量，避免过早发生动脉粥样硬化。
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孕妇胆固醇高不能够吃他汀类的降脂药物。因为他汀类的降脂药物，对胎儿不安全。所以孕妇如果出现胆固... 杨丽│湖南省人民医院 2023/09/04播放(45108)
孕妇胆固醇高不能够吃他汀类的降脂药物。因为他汀类的降脂药物，对胎儿不安全。所以孕妇如果出现胆固...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/04播放(45108)
引起胆固醇升高的食物主要是肉类、动物内脏，尤其是猪、羊、牛、鸡的内脏，如肝、心、肾，这些食物容... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/08播放(29795)
引起胆固醇升高的食物主要是肉类、动物内脏，尤其是猪、羊、牛、鸡的内脏，如肝、心、肾，这些食物容...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/08播放(29795)
现在大家都知道，胆固醇和冠心病关系密切，所以医生们也都在强调，每次化验都要看胆固醇水平是多少。... 丁荣晶│北京大学人民医院 2023/11/20播放(51098)
现在大家都知道，胆固醇和冠心病关系密切，所以医生们也都在强调，每次化验都要看胆固醇水平是多少。...
丁荣晶│北京大学人民医院
2023/11/20播放(51098)
胆固醇高不能吃的食物要根据指标项来决定，具体如下：1、甘油三酯高：饮食上面尽量减... 张妮│北京医院 2023/08/26播放(70574)
胆固醇高不能吃的食物要根据指标项来决定，具体如下：
1、甘油三酯高：饮食上面尽量减...
张妮│北京医院
2023/08/26播放(70574)
现在大家都知道，胆固醇和冠心病关系密切，所以医生们也都在强调，每次化验得要看胆固醇水平是多少。尤其是在胆固醇高的时候，我们还会建议药物治疗和饮食控制。其实很多的患者胆固醇水平通过饮食的控制和运动，是可以恢复到正常的。这里头要强调，血液中胆固醇的升高和饮食中吃进去的胆固醇的量也不是成正比的。因为血液中胆固醇的升高，只有30%是和吃进去的胆固醇有关系，剩下70%是在自己的体内自身合成的，所以这也和自己的遗传有些关系。我们现在能管的就是30%吃进去的，怎么能吃？要知道高胆固醇的这些饮食肯定要克制一下，也不能说完全不吃，每次一小块、两小块是可以的，我们说的红肉，就是猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉，这些都是红色的肉，这些红色的肉吃的时候就要限量了。当然也不能说其它的肉就不限量，其它肉可以多吃一些，相对比这几个肉可以多吃一些。鸡肉、鱼肉、虾肉这些都是白肉，白肉的胆固醇含量相对低一些，不饱和脂肪酸含量稍微高一些，所以可以多吃一些。大家既要控制自己的饮食，避免胆固醇升高，又要保证营养的情况下，多吃一些鱼肉，多吃一些鸡肉和虾，都可以。很多的老百姓都愿意吃杂碎，就是各种脏器的东西，这些和胆固醇高关系很大，也要避免，减少饮用，包括汤，很多的骨头汤什么的，都是含很多胆固醇的粒子，所以都要注意一下，尤其还有油炸的食物。实际上饮食当中的反式脂肪酸，现在是要求大家一定避免吃的。反式脂肪酸多见于哪些呢？就是油炸的食物、糕点，这些是一定不要用的，引起胆固醇高的可能性非常高。
2017/07/10收听(17422)
"患者如果有胆固醇偏高，首先要减少动物性脂肪的摄入，如猪油、肥羊肉、黄油的摄入。另外蛋类及蛋黄里胆固醇含量也很高，包括鱼子、鱿鱼都很高，胆固醇高的患者，也尽量不要使用这类物质。另外如果患者平时有喝酒的习惯，还要求患者严格戒酒，因为酒可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，可导致血脂的升高。另外，还要限制患者糖类的摄入，因为糖分是胆固醇的原料，如果平时特别爱吃蛋糕和精加工精致的食物，则都要少吃甚至不吃。"
高岩│中日友好医院
2019/07/01收听(34950)
胆固醇是动脉粥样硬化的危险因素，因此胆固醇高时需积极的纠正，首先要适当的运动，减轻体重。其次是饮食控制，也就是少吃高脂的饮食，比如肥肉、动物内脏等食物。再次可以适当的吃一些牛、羊肉，富含蛋白质的鱼类等食物，多吃一些青菜。如果在饮食加运动控制下，胆固醇含量仍较高，不能达到标准时。建议加用他汀类降脂药物，如果单纯服用他汀类降脂药物仍不能达标，可加用依折麦布等药物一起治疗。如果还不能达标，目前还可以有PCSK9抑制剂协助治疗。
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/23收听(52870)
胆固醇是血脂检查的一项重要内容，对于胆固醇高的病人，实际上建议病人首先养成健康的生活方式，即饮... 刘美贞│北京大学人民医院 2023/08/15播放(82740)
胆固醇是血脂检查的一项重要内容，对于胆固醇高的病人，实际上建议病人首先养成健康的生活方式，即饮...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/08/15播放(82740)
胆固醇高可摄入的食物和药物具体如下：一、食物：1、刮油食物：如植物... 章峻钧│湖南省人民医院 2023/10/12播放(52304)
胆固醇高可摄入的食物和药物具体如下：
一、食物：
1、刮油食物：如植物...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/10/12播放(52304)
"胆固醇高不能吃的东西非常多。首先，胆固醇高指的是高胆固醇血症。这种情况在饮食方面一定要注意，尽量的不要吃含胆固醇比较高的食物，也就是不要吃油腻的。在平时的吃饭过程中，动物油、植物油也尽量少吃，要放很少的量。再就是肥肉、鸡肉、鸭肉这种肉也尽量不要吃，尤其是不要吃排骨，不要喝排骨汤。因为里面含有的油非常多，这种油有明显的升胆固醇作用。再就是鸡蛋可以吃鸡蛋清，但是不能吃鸡蛋黄，鸡蛋黄含有的胆固醇非常多，也不能吃。所以在饮食方面主要是清淡。对于含有油比较多，含有胆固醇比较多的食物，尽量不要吃。有些干果也是尽量不要吃，比如瓜子还有杏仁都尽量的不要吃，里面含有的脂肪成分也比较高。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/23收听(50756)
胆固醇高，吃什么好，我们要根据胆固醇升高的水平来评价，是给予饮食控制，还是需要给予药物治疗。对于轻度胆固醇升高的患者，我们建议积极地给予饮食控制，改变生活方式。平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃含胆固醇高的食物，注意休息，适量运动，保持心情舒畅，戒烟、戒酒。三个月之后再次复查血脂，如果血脂仍然较高，尽早地给予他汀类药物治疗。如果对于中度或者重度胆固醇升高的患者，要尽早的给予他汀类药物，干预血脂的水平，尽量的将血脂达标，从而延缓甚至避免动脉粥样硬化的发生和发展。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/06收听(51620)
胆固醇增高有相当一部分原因是来自食物的影响。当摄入的食物中含有的胆固醇水平较高，就会造成体内不... 曾辉│北京大学第三医院 2023/07/26播放(65286)
胆固醇增高有相当一部分原因是来自食物的影响。当摄入的食物中含有的胆固醇水平较高，就会造成体内不...
曾辉│北京大学第三医院
2023/07/26播放(65286)
胆固醇高除了药物治疗之外，食物摄入也很重要。在平时的饮食习惯中，胆固醇高的病人或者这一部分人群... 熊向晖│湖南中医药大学第二附属医院 2023/05/20播放(72572)
胆固醇高除了药物治疗之外，食物摄入也很重要。在平时的饮食习惯中，胆固醇高的病人或者这一部分人群...
熊向晖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/20播放(72572)
随着人们生活水平的提高，很多人胆固醇都偏高，胆固醇偏高可以加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭等肾脏疾病，还会阻塞心脏的动脉使其狭窄，容易引发心脏病。这类患者应该多食一些水果和蔬菜，比如苹果有益心血管健康，西红柿有助于降低患者的高胆固醇以及高血压，进而降低心脏病的危害。还应该多食用海带，它含有丰富的牛磺酸，也可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。再有一类食物就是大蒜，它可以减少肝脏合成胆固醇，这些食物都是有益身心健康的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
张博│吉林市中心医院
2018/05/10收听(39050)
"大家都知道动脉粥样硬化是引发心血管疾病的罪魁祸首，而血脂的异常则是引起动脉硬化的真凶。所以对于血脂异常来说，饮食治疗尤为重要。所以能吃什么东西，不能吃什么东西，选择特别重要。首先要限制总热量，达到理想体重，而且限制每天胆固醇的摄入量要小于三百毫克。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例保持在一比一。禁烟禁酒，保持适量运动，还有脂肪的摄入量也要限制。可食用的食物也有很多。对于胆固醇，可以食用富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果等，还有富含膳食纤维的食物，像豆芽、豆类、粗粮等，还有优质蛋白质的食物，像鸡蛋、清瘦肉、脱脂奶，还有富含γ三不饱和脂肪酸的食物，比如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水的鱼类，还可以吃一些具有降脂作用的食物，像洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山楂、魔芋等，尽量不吃动物内脏、肥肉、甜食和纯糖类的食物，这些对胆固醇都容易升高。所以要选择可食用的食物。总之对于胆固醇高来说，要限制一些食物，而且选择一些可食用的食物，这样对于预防动脉硬化是基础的治疗，很重要的治疗。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/12收听(94140)
胆固醇是肝脏产生的一种脂溶性物质，可由饮食摄取，胆固醇只能在动物食品中找到，植物食品中不含胆固醇。胆固醇对身体健康十分必要，但过高的胆固醇可能危害心脑血管导致心脑血管病变。高胆固醇血症不应当吃的食物，包括人造黄油、垃圾食品、加工食品、棕榈油、油炸食品、糖、白面粉、白面包、精米、白面条、肥肉、加工肉类和奶制品，还包括酒精、咖啡、碳酸饮料。通过饮食调控无法完全降到正常水平的高胆固醇血症，应当使用他汀类药物，可以有效降低胆固醇、保护心脑血管，这是目前冠心病及高脂血症的常用药物。
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28收听(64486)
"抽血检查血胆固醇升高，在医学上称为高胆固醇血症，是引起心脑血管疾病的重要的因素，要注意饮食上的调理。胆固醇高，平时最好吃含胆固醇低的食物，适当吃鱼类如鲤鱼、黄鱼、带鱼等含胆固醇比较低；另外多吃富含纤维的食物如玉米、燕麦、各类水果、海带、紫菜、菇类以及蔬菜的茎部，还有豆制品几乎不含有胆固醇；可以多吃富含维生素C的食物如苹果、胡萝卜、柑橘类水果、绿叶蔬菜等，对胆固醇升高引起的动脉粥样硬化有帮助。平时要少吃高胆固醇的食物如蛋黄、动物内脏、肥肉、蟹黄等，这些食物含胆固醇比较多，容易引起血胆固醇升高。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/09收听(66734)
"在怀孕期间如果出现胆固醇、甘油三酯增高。这种情况最好是去医院抽血化验，检查具体的数值，然后根据检查的结果采取对症治疗的方式。如果胆固醇超高，过于严重的时候，会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿畸形，或者是引起基因突变，容易影响到胎儿的健康，在怀孕期间还应该尽量注意清淡饮食，不能暴饮暴食，不能吃胆固醇和脂肪含量高的食物，食盐的摄入量也是需要控制的，最好是控制在3克以下。平时还应该适量的多运动，特别是在怀孕中期，胎儿基本上已经稳定，这时候可以做孕妇瑜伽。或者适量的做孕妇操，这样也有助于促进排脂，降低胆固醇。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/22收听(14254)
刘涛│湖北省中医院 2023/10/07播放(75316)
刘涛│湖北省中医院
2023/10/07播放(75316)
"孕妇的甘油三酯、胆固醇的确会比正常的女性要高，这是因为在孕期当中为了分泌足够的胆固醇作为宝宝发育必需的物质，参与胎儿细胞膜的形成，妈妈会在血液循环当中产生更多的胆固醇和甘油三酯。通常来说孕早期黄体素增加，孕妇的代谢更趋于合成，同时伴有饮食量的增加，脂肪的储存会增加，孕中晚期女性激素为了支撑胎儿的生长，使得血液当中的胆固醇和血脂都明显增加。一般来说从孕三个月到怀孕的末期，血甘油三酯可以增加到2.5倍，低密度脂蛋白可以增加到1.5倍，高密度的胆固醇在孕期也在1.2-1.5倍。从这个数据上看，可以用正常的参考值上限乘以胆固醇、甘油三酯在孕期的倍数，来判断自己是否在正常允许的范围内，测出来的血脂尽量不要超过自己原本血脂水平的2.5倍以上。因为如果血脂特别高也会导致并发症，比如子痫前期、急性胰腺炎，也会导致胎盘的急性动脉粥样硬化、胎盘早剥，影响胎儿的生长发育等。"
徐倍│上海市第十人民医院
2020/05/22收听(45840)
湖北省中西医结合医院 温暖
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