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尿酸高的人能吃豆类吗
2023-02-22 00:19:12播放:-
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尿酸高的人能吃豆类吗
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视频内容
血尿酸高的人可以吃豆类,豆类中只有黄豆属于高嘌呤食物。所以血尿酸高的人,应该限制食用黄豆制品的量,可以选择绿豆或者红豆,因为其他豆类属于低嘌呤的食物,100mg豆类食物中,嘌呤含量<25mg。只有黄豆制品,如豆浆、豆腐,嘌呤含量较高。
老年人多数爱喝豆浆、吃豆腐,但 是对于尿酸高的人,建议少吃甚至不吃黄豆制品,主张多喝牛奶,避免造成血尿酸一直处于高水平,从而诱发痛风发作。
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