关于痘痘不挤自己会好还是需要分情况而言。像痘痘不很严重,散发的几个,可能是熬夜或者吃宵夜,吃一点牛肉就发出来,不挤等身体状况好了,过几天自然也就消了,这种痘痘不需要太过介意挤它。如果是痘痘发得非常多,而且是脓疱型要及时清理干净,不然可能会出现感染,出现大面积创面以后留疤,这样就不好看。对于整体痘痘预后而言,还是要从生活方式和情绪上面调整,很多人自己都会有体验,如果这一阵子生活非常有规律,比如晚上9-10点钟能够睡,情绪也非常愉快,甚至旅游时,痘痘就会很明显出现改善。但如果有一段时间情绪非常糟糕,工作压力非常大,吃东西都吃辛辣刺激,这时痘痘就会长得特别厉害,不论怎么样处理它都不会好,所以最根本的治疗还是在于自己调整。