中山市博爱医院
妇科
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产后大肚子多久能恢复,每个人情况不一样,如果比较轻微的,42天以后就能恢复正常,有的时间比较长,可能需要2年。也要看个人情况,有没有进行锻炼、运动或者进行腹部运动收缩腹部。但是有些病人会有腹直肌分离的情况,腹直肌分离如果一直没有进行修复治疗,可能肚子一直都是大的,就算做了运动,减肥可能都减不下来。腹直肌分离一般病人自己也可以检的,把手指放在肚脐位置平躺,两个脚就踩着竖起来,然后抬起她双肩。起来的时候双手会感觉到肚脐位置凹陷,凹陷两指或者三指,分离程度就是分离两指或者三指,如果感觉没有凹陷,那就是没有分离,一般分离两指以上都要进行处理。
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"产后肚子的恢复是一个循序渐进的过程,也就是说需要一段时间及过程的。子宫增加很大的话,在产后想短时间内恢复是不可能的,一般在哺乳的情况下可以恢复的快一些,大约是在3-6个月,也就是肚子要半年内才会慢慢的变小,才会恢复好。但有的妈妈脂肪厚,体重就难以恢复,也许时间就会更长了。但是妈妈处于坐月子期间,首先先恢复身体比较重要,一定要补充营养,然后好好的休息,好好的调养,注意伤口不要吹风、着凉。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/25收听(41906)
"产后大肚子的恢复情况因人而异:1、产后三个月左右肚子就会慢慢平缓,体内的器官也会归位。如果母亲要进行哺乳,可能饮食上不能非常清淡,保证足够的休息时间,维持身心健康,半年时间左右肚子就会恢复得差不多。2、如果不采取母乳喂养,只要产妇坚持恢复训练,恢复的会比较快。因为怀孕过程中随着胎儿逐渐增大,腹部肌肉也会随之拉伸。孕后期腹部已经过度拉伸,造成皮肤松弛,即使胎儿已经娩出,子宫依是增大的状态,没有完全恢复,刚生完孩子,肚子还和怀孕时一样大。松弛的腹部皮肤不会很容易就恢复原来的弹性,需要产妇控制饮食,并且进行相应的腹部恢复训练。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/14收听(43236)
"产后的恢复期因人而异,有的人恢复快,有的人恢复慢。大体来说,产后6周左右也就是42天左右,绝大部分器官都会恢复到跟产前一样。很多女性在产后可以恢复到产前一样纤细、苗条,尤其是四肢可以完全恢复到产前状态。但是大肚子恢复会慢很多,甚至永远无法恢复。很多年轻的女性生完孩子后外观看着跟产前没有区别,很苗条,很精神,但是掀开衣服后会发现肚子依旧很大,这个很难恢复,可以通过产后多运动、产后瑜伽等做出调整。"
赵晓东│北京医院
2019/08/21收听(23368)
"很多宝妈在生产完孩子以后,腹部都会出现松弛的现象。对于这种现象,女性在产后应该尽量母乳,可以戴收腹带,另外在饮食上应该少吃高热量、高脂肪的食物。在产假期间尽量自己亲自带宝宝,可以经常带着宝宝在室内走动,有助于肚子上脂肪的燃烧。另外,女性可以进行一些简单的运动,比如说平躺在床上,双膝弯曲,将双脚平放在床上,吸气鼓起腹部,呼气将尾椎骨向肚脐方向抬起,臀部不离开地面,抬到最高处,收紧腿部肌肉,然后放松,重复8-10次,这种运动方法可以练习自己的腹肌而减少腹部的赘肉。另外近距离出行的时候可以步行去或者是骑自行车,这样对于产后身体的恢复也有着较好的效果。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16收听(25874)
黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/29播放(28011)
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/29播放(28011)
"女性产后大肚子这种情况是比较常见的,针对这种情况我们建议求美者在早期开始戴腹带,同时还要进行一部分产后的功能锻炼,使脏器,也就是腹部和盆腔的脏器恢复到正常的解剖位置,这样才能使肚子逐渐变小。脏器恢复之后最主要的是堆积的脂肪恢复,皮肤恢复正常紧致的状态,肌肉恢复正常的弹性,这样就会使腹部恢复正常的解剖位置,就是变成平坦的腹部。有些求美者会发现,为什么很多人恢复的特别好,而自己却恢复的不好,这和求美者日常的生活习惯有很大的关系。如果求美者在生产之后加强积极的锻炼,无论是在产后,还是在产后的普拉提锻炼,对于腹部的回缩都是非常好的效果。如果求美者对于腹部回缩已经达到了一定限度,但是堆积的脂肪始终下不去,就可以选择脂肪抽吸的方法,这样就可以达到局部完全恢复肚子平坦的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/19收听(93880)
很多人在孕期钠水潴留,使身体存在很多脂肪、钠水等,但是钠水潴留这一部分,过了产褥期以后,基本上... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/30播放(37138)
很多人在孕期钠水潴留,使身体存在很多脂肪、钠水等,但是钠水潴留这一部分,过了产褥期以后,基本上...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30播放(37138)
"产后大肚子是非常常见的,首先需要注意控制饮食,不要每次吃的太多,只要能保证有足够的乳汁分泌就可以。产后四十二天,子宫恢复正常,可以看医生复查一下,如果一切正常可以开始运动。比如每天可以做游泳、长跑,也可以转转呼啦圈或者做做仰卧起坐,都有助于减小肚子的。肚子增大和怀孕有密切的关系,因为怀孕以后子宫极度增大,肚皮被拉紧。分娩以后肚皮就显得比较宽松,再加上脂肪比较多,就形成大肚子。产后及时使用收腹带有助于子宫的恢复,对大肚子也有一定的效果。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(24898)
"终止妊娠根据终止妊娠的周数分为三种:12周以内终止妊娠叫流产;13周以上到28周以内叫引产,叫小产;妊娠周数≥28周一般称为分娩。28周以内的胎儿和胎盘从产妇的宫腔里排出来,产妇各个器官除了乳腺以外,恢复或者是接近正常未孕状态大概需要一段时间,如果妊娠周数≥28周以上的产褥期我们定为6周;13-28周之内的引产,因为孕周不像正常分娩那么大的周数,恢复起来可能也会比正常的分娩要稍微快一些,一般我们给的引产的产后假大概也就是4周。器官不同,恢复到原来未孕状态需要的时间也不同,例如子宫如果恢复到原来正常未孕状态的话,大概需要6-8周。阴道因为分娩,通过了一个扩张的过程,然后在产后三周的时候重新出现黏膜皱襞。但是阴道在产褥期结束的时候,还不能完全恢复到未孕时的紧张程度,根据孕周的不同,恢复到未孕状态需要的时间也不同,孕周越大需要复原的时间也越长。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/05收听(38038)
产后子宫恢复原则上需要6周,坐月子只需要4周。产后6周,子宫、阴道、宫颈基本会恢复到未孕时的状... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/12播放(54742)
产后子宫恢复原则上需要6周,坐月子只需要4周。产后6周,子宫、阴道、宫颈基本会恢复到未孕时的状...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/12播放(54742)
"从胎盘娩出至产妇全身各脏器,除乳腺外恢复至妊娠前的状态,包括形态和功能,这一阶段称为产褥期,产褥期一般是指产后6周。通常我们认为产后恢复的好往往是指产后子宫恢复的情况,产后子宫复旧是子宫在胎盘娩出后,逐渐恢复到没有怀孕过程的状态,称为子宫复旧,它需要6-8周的时间。产后恢复还包括循环系统、血液系统、泌尿系统、消化系统以及内分泌系统等等,产后恢复的好,所有的系统功能和形态都恢复正常,特别是子宫,往往子宫的大小恢复到正常。由于哺乳产妇不一定来月经,产后恢复的怎么样往往需要在产后复查,也就是产后42天时到医院进行相应的检查,了解子宫恢复的情况,了解这个人的症状,从而了解产后恢复的情况。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/22收听(19630)
"从胎盘娩出,直到产妇全身各器官除乳腺外恢复到妊娠前的状态,包括形态和功能,这个阶段称为产褥期,这个时间是在6周左右。产褥期母体的生理变化包括生殖系统的变化,产褥期变化最大的就是生殖系统,其中又以子宫的变化为最大。子宫的复旧,在胎盘娩出以后逐渐恢复到未孕前的状态称为子宫复旧,需要6-8周的时间。子宫肌纤维数量没有明显的变化,但是肌细胞的长度和体积明显缩小。因此,随着肌纤维的不断收缩和缩复,子宫体积就会逐渐的缩小,到产后6周恢复到孕前的大小。阴道和宫颈也会逐渐的恢复,乳房主要的变化是出现泌乳,而循环系统在产后2-3周就会恢复到孕前水平。"
毛滢│北京医院
2019/09/28收听(43252)
"产后从胎盘娩出到产妇全身各器官除了乳房以外,恢复到正常未孕状态,所需要的时间通常是6周,也就是产后的42天。不管是顺产还是剖宫产,在产后的第42天都建议到医院去查体,主要是做B超和妇科检查,做B超时看子宫是不是恢复正常,宫腔里有没有残留物,有没有异常的分泌物。如果是顺产,有会阴侧切或者会阴裂伤,看伤口愈合的是否正常。如果是剖宫产,要看腹部的刀口是不是愈合的很好,还要检查泌乳的情况。"
李顺华│莒县中医医院
2018/10/12收听(16598)
产后会阴伤口的撕裂伤若需完全恢复,大约需要1个月时间,所以检查产后伤口愈合情况通常建议在产褥期... 毛滢│北京医院 2023/01/27播放(65336)
产后会阴伤口的撕裂伤若需完全恢复,大约需要1个月时间,所以检查产后伤口愈合情况通常建议在产褥期...
2023/01/27播放(65336)
顺产后如果患者出现肛裂,需到肛肠科就诊以明确是早期肛裂还是陈旧性肛裂。如果是早期肛裂,可以通过... 温世华│山西省中西医结合医院 2023/04/02播放(87726)
顺产后如果患者出现肛裂,需到肛肠科就诊以明确是早期肛裂还是陈旧性肛裂。如果是早期肛裂,可以通过...
温世华│山西省中西医结合医院
2023/04/02播放(87726)
妊娠期糖尿病在新生儿娩出以后1-2周血糖水平可恢复正常数值;部分未恢复正常值的产妇,产后要注意... 李青青│黄石市中心医院 2023/05/14播放(73252)
妊娠期糖尿病在新生儿娩出以后1-2周血糖水平可恢复正常数值;部分未恢复正常值的产妇,产后要注意...
李青青│黄石市中心医院
2023/05/14播放(73252)
"如果是早期流产,生理恢复期是半个月时间。在半个月时间内,除了要卧床休息,尽量恢复体力之外,也建议在饮食上一定要给予加强营养。只有饮食上营养加强了,才能使身体抵抗力提高,使身体尽快恢复正常状态。建议在流产之后一定要保持外阴清洁,每天都用温热的清水清洗外阴1-2次。并且要勤换卫生巾,这样就避免了致病菌感染的可能性。另外,在一个月之内不可以有性生活,因为流完产之后,子宫内膜要逐渐恢复到正常状态。如果有性生活,有可能会造成感染,也可能会再次怀孕,所以这一点要特别注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/04收听(89868)
产后子宫恢复至非孕状态需要时间为6周,主要包括子宫体肌纤维缩复、子宫内膜再生、子宫血管变化和子宫下段、宫颈复原。阴道顺产患者在产后24-18小时内出院,剖宫产于96小时出院。顺产6周后常规随访,内容包括全身体检和妇科检查、B型超声检查。剖宫产后1-2周可在门诊检查伤口和拆线,6周时常规随访。有以下情况者需随时就诊:阴道严重出血,发热,会阴或腹部疼痛加剧,乳房胀痛,腿部疼痛和肿胀等。产后6周内应避免性生活。
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/28收听(32764)
产后会阴撕裂分为Ⅰ度裂伤、Ⅱ度裂伤、Ⅲ度裂伤。Ⅰ度裂伤是比较浅表的裂伤,仅涉及到皮肤、会阴黏膜... 李根翠│浙江省立同德医院 2023/09/17播放(86074)
产后会阴撕裂分为Ⅰ度裂伤、Ⅱ度裂伤、Ⅲ度裂伤。Ⅰ度裂伤是比较浅表的裂伤,仅涉及到皮肤、会阴黏膜...
李根翠│浙江省立同德医院
2023/09/17播放(86074)
"流产后需要一个月才能恢复正常,流产后子宫及子宫内膜都受到一定创伤。子宫需要逐渐收缩、恢复到正常形态,子宫内膜也需要逐渐生长,恢复到正常。大致需要一个月的时间,来一次正常的月经后身体就可以恢复正常。手术后的一个月内建议多休息,适当活动,不要剧烈运动,不要同房,不要劳累、熬夜,作息时间也要规律,可以适当外出走一走、散散步,但以不引起劳累为主。平时注意保暖,不要受凉,饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/26收听(67856)
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