乳头胀痛首先要排除是否已经怀孕，年轻的女性一定要确定是不是怀孕所致。如果排除了怀孕的情况，应该是月经前期的胀痛，属于经前期紧张综合征之一。有许多女性在月经来潮前7-14天，有乳房的胀闷、发硬、压痛、乳头胀痛的现象，重者乳房会受轻微的震动或者碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高导致乳腺增生，组织水肿所致。比如乳腺导管上皮细胞缩小，原来是增生，增生之后后期又会吸收或者是变小的情况，这时没有完全回缩引起的，月经来潮以后上述变化可以消失。

在中医方面乳头属于肝，所以本证主要责之于肝，引起本病的主要原因是因为气滞血瘀和血气不足。这时可以到中医专科来进行中医方面的调理，可以用针对气滞血瘀的中药进行辨证治疗，然后要开心、乐观，生活习惯要改变。