女孩一般长到21岁左右就停止长个了，男孩一般长到22-23岁。人出生时50公分，第1年长得最快，可以长25公分，2-12岁的生长公式是年龄×7+75。青春期以后，女孩还可以长高25公分左右，男孩还可以长高25-30公分，青春期是指10-21岁，男孩子是指10-22、23岁。
如果想知道确切21-22岁是否能长个，就需要做骨龄测试，也就是做一个手部X光平片。根据指指骨、掌指骨以及小的、活动的骨头具体的骨骺线，对照正常的图谱，然后计算出的骨龄，看骨骺线是否有闭合。
如果骨骺线已经闭合，就不能再长个，如果没有闭合，就还是可以长个。在成长过程中，家长要非常注意孩子每年的生长速度不能低于5公分。如果孩子比同龄的孩子矮很多，每年的生长速度不足5公分，就应该去医院，尽量地早期检查甲状腺激素、生长激素，以便于早期治疗。
