三亚市妇幼保健院
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部分孕妇怀孕后感觉腰酸，这种是正常现象，这种现象的原因是胎盘分泌的松弛素所致。分泌松弛素的目的是为分娩做准备，松弛素可使骨盆、椎骨、椎骨间关节部位的韧带松弛，待胎儿分娩时，有利于胎儿从产道经过。所以韧带松弛后易导致椎体移位，会有压迫的感觉，还有增大的子宫，让孕妇躯体重心往后，腰椎往前突，而产生压迫。平时可以做局部按揉，或者是热敷，注意休息就可以缓解。
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"首先，女性怀孕后由于荷尔蒙的变化，体内的雌激素和孕激素分泌比较多，腹部和背部受到的压力增加，常常会产生腰酸的现象。其次，如果过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站得太久、走路过多或者姿势不正确，也有可能造成腰酸。一般情况不需要特别治疗，只要适当的休息即可。另外，怀孕期间随着胎儿的生长发育，子宫不断增大，腰部受到的负荷也会加重，所以在怀孕期间腰酸的情况会比较严重，尤其是孕中期和孕晚期。孕妇如果发生腰酸不要过于紧张，因为这都属于正常现象。如果持续酸痛、麻木、无力，这时候应该到医院就医。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/13收听(23469)
孕妇腰酸、腿酸与怀孕期间经常性保持一个姿势有关，比如久坐、久立。因怀孕后期体重随之增加，这个期间腰部、膝关节、踝关节等负重关节所承载的人体重量相应增加，会导致关节酸痛、腰部酸痛，因腰部受比较大的应力，可能导致韧带松弛，很多怀孕以后的妇女出现骶髂关节炎症也与这因素有关。在怀孕期间孕妇分泌激素较多，也会导致相应韧带松弛，从而引发腰酸、腿痛，也与孕妇原发疾病有关。有些孕妇在怀孕以前可能就存在腰部疾病，像是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、膝关节骨性关节炎，在怀孕时随着腰部受力增多会引发原发疾病加重。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/23收听(68554)
"在孕期发生腰酸、疼痛是正常的生理现象，要注意营养均衡，控制体重，要多补充钙剂。由于孕期胎儿不断的长大，骨骼形成需要大量的钙剂以供胎儿使用，因此妈妈除了要摄入自身所需要的钙以外，还要给宝宝提供足量的钙。如果孕期不补充钙剂，整个孕期结束以后，女性就会出现牙齿松动、腰酸腿疼。孕妈妈除了要补充足够的钙剂以外，还要注意晒太阳和运动来促进钙质的吸收。另外，也可以进行按摩、热敷，注意保暖。准爸爸可以为准妈妈做按摩。患者腰痛按摩的时候，拇指并拢分别放在后腰部两侧，掌心向内，上下缓慢的揉搓，直到该部位发热为止，也可以进行局部用毛巾热敷在腰部半小时左右，也可以有效的减轻疼痛。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/05收听(20066)
"怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受到的压力增加，常常会伴有腰酸背痛的现象。如果过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确造成的腰酸，一般不需要特别的治疗。对于怀孕出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便有改善的可能，不需要特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须到医院及时就医。如果要改善怀孕腰酸的症状，要充分休息，做产前运动，尽量穿平底鞋。怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫不断增大，腹部和背部的负荷也会加重，所以在孕中期和孕晚期都会有腰酸的情况。在孕早期如果腰酸，适量做散步的运动，定期按摩腰部可以有效缓解。"
2018/10/24收听(19231)
"腰酸腰痛的患者首先考虑受凉引起的，特别是夏天不注意腰部保暖，吹空调、吹风扇，冬天不注意保暖或者长时间处于潮湿、阴冷的环境中，很容易导致腰部肌肉出现痉挛收缩以及松弛度减弱，就会引起腰酸、腰痛的情况。还可见于腰部劳损，特别是腰部长时间负重以及长时间弯腰活动，都会导致腰部肌肉劳损，从而引起腰背部肌肉僵硬和肌细胞水肿，导致腰部肌肉处于痉挛状态，引起腰酸、腰痛。还有腰椎退变、腰椎骨质增生，都会刺激周围组织，引起腰酸、腰痛的情况。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/12收听(43195)
"腰酸最常见的就是腰肌劳损，这种腰酸，主要表现在休息状态下腰酸明显，适当活动后腰酸减轻。另外还有就是腰椎间盘突出，也可以导致腰部腰酸不适，腰椎间盘突出导致的腰酸，主要表现为活动后腰酸明显，并且有向下肢放射性疼痛。中医上所说的肾虚，也可以导致腰酸，酸痛主要表现为腰肌酸软，这个和体质差有一定的关系。对于腰酸的处理，应该针对不同的病因进行个体化治疗。腰肌劳损，主要是针灸、热敷、理疗，配合活血化瘀的药物治疗。腰椎间盘突出在理疗的基础上，要睡硬板床。对于肾虚所致的腰酸，主要是加强体育锻炼。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/08/08收听(87950)
"引起腰酸的原因其实是比较多的，比如存在腰椎疾病或者是存在腰椎脊柱疾病，这些问题都有可能会造成腰酸的问题出现，比如如果存在腰肌劳损、腰间盘突出或者是第三腰椎横突综合征，这些问题都可能会造成腰酸的症状明显。当然，软组织在受寒之后也比较容易出现酸疼等症状，所以这些情况都有可能会诱发引起腰部的酸疼症状。通常这种状况也和运动较少或者是长时间制动的因素有关系，当然出现腰酸腰酸的一些表现，也有可能是存在妇科疾病或者是男科疾病或者是泌尿系统感染性疾病，这些问题都有可能会造成腰酸的症状出现。所以在出现腰酸症状的时候，应该注意排尿的一些变化情况，这样更有利于后一步的判断，也更有利于找出具体原因，然后再对症治疗，所以腰一旦出现酸疼等症状要明确的对待才可以，通常要具体的检查，确定之后再治疗。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/05收听(36530)
"经常腰酸常见以下几种原因：第一、腰部肌肉劳损：无论是年轻患者还是老年患者，如果平时不注意腰部肌肉锻炼，正常负重活动即可以产生腰部肌肉劳损，腰部肌肉会有酸痛的临床症状，同时会伴有腰部僵硬和腰椎的活动受限。第二、腰部受凉：如果未注意腰部肌肉的保暖，很容易导致腰部受凉，肌肉筋膜会有炎症表现，因此会有腰酸、腰痛的临床症状，同时会有腰部僵硬和腰椎活动受限。经过早期诊断、早期治疗，均可以使临床症状得到迅速改善，如果延误治疗，容易使腰椎发生严重的退行性改变，导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病的发生。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28收听(16932)
"在门诊有的患者是因为腰酸而前来就诊，其实腰酸和腰痛往往是一线之隔，要分析是什么原因导致产生腰酸的情况，要结合腰部的解剖结构进行分析。腰部包含肌肉、筋膜、软组织，还包括腰椎和里面的脊髓神经以及椎间盘，深层次的还会有某些脏器。如果这些解剖结构如果出了问题，都可能会引起腰酸的感觉，参考以下几种情况：1、长期的姿势不良，经常久坐、久站，经常弯腰或弯腰搬重物，出现腰部的肌肉劳损，可能会引发腰酸。2、受凉、受累、外伤，或者活动过度，造成腰部的肌肉拉伤，或者出现无菌性的肌筋膜炎，轻的时候也会引发腰酸的感觉。3、可能因为椎间盘突出压迫到脊髓神经，但是症状还没有那么重，可能只是出现酸的感觉。4、肾脏长了某些肿瘤，或者肾囊肿、结石等情况，在发作的时候也会引发腰酸。5、一些女性如果因为激素水平的变化，或者到了更年期也可能会有腰酸的感觉。因此，要分析腰酸是怎么回事，一定要结合每个患者的病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，进行综合分析判断，才能明确到底是出了什么问题。"
李晔│北京协和医院
2020/04/26收听(57484)
"经常出现腰酸，临床上常有以下几种可能：一、肾脏伴有巨大的囊肿压迫到肾组织，可引起腰背部的酸胀不适。此时可通过完善泌尿系彩超或CT检查明确肾囊肿的位置、大小、数目。必要时尽快的行超声引导下肾囊肿穿刺引流、硬化剂注入，可使肾囊肿自行萎缩吸收，有效的减轻腰酸的症状；二，腰肌劳损多见于老年女性，由于长期从事劳动，可造成腰部肌肉的损伤。此时可以通过完善腰椎CT或磁共振检查排除腰椎骨折、腰椎间盘突出等疾病。给予腰部肌肉按摩理疗、热奄包外敷、艾灸条薰蒸可改善腰酸的症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/08收听(38618)
"出现后腰酸痛的病因很多，最常见的是由于腰肌劳损所致，在进行体育锻炼或者体力劳动时，由于防护不当、用力过度，都容易导致肌肉韧带损伤，出现疼痛，特点是休息可以缓解，活动可能会加重疼痛。可以在医生指导下局部热敷、按摩、使用非甾体类药物，以及舒筋活血的药物治疗。如果是女性患者出现后腰部酸痛，也可能是患有妇科炎症，如果伴有妇科表现，比如白带较多、颜色发黄有异味，或者经常出现腹痛，可以看医生做B超检查，排除附件炎、盆腔炎等疾患。男性患者出现后腰酸痛，如果性生活比较频繁，也需要警惕，是否由于肾虚导致，应该适量减少性生活频率，使用滋阴补肾的药物治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28收听(83950)
突然腰酸，常见以下几种原因：1、受凉和劳损：如果环境温度过低，患者未注意保暖会使... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2022/01/17播放(63774)
突然腰酸，常见以下几种原因：
1、受凉和劳损：如果环境温度过低，患者未注意保暖会使...
2022/01/17播放(63774)
"有很多疾病都会引起腰部的酸痛，这种酸痛首先见于腰肌劳损等疾病。因为酸痛是肌肉疼痛的特点，当长时间维持一个姿势，久坐久站或者弯腰负重的时候，就会引起腰背部的肌肉疲惫，导致腰部酸痛。这种情况在临床上很多见，通过局部的按揉、热敷以及平躺休息之后症状就会缓解。患者如果条件允许也可以选择到医院做针灸和推拿，能够取得良好的效果。除此之外，泌尿系统的因素比如急性肾炎或者慢性肾炎等也会引起腰部酸痛，女性的月经来临之时或者妇科疾病也会导致腰部酸痛。"
2019/05/09收听(44120)
腰酸腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰背部或腰骶部酸胀疼痛，反复发作，酸胀疼痛可随气候变化或劳... 王德利│北京大学深圳医院 2017/03/21播放(85113)
腰酸腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰背部或腰骶部酸胀疼痛，反复发作，酸胀疼痛可随气候变化或劳...
王德利│北京大学深圳医院
2017/03/21播放(85113)
腰酸是很常见的症状，在以前的时候，门诊看到好多老年人腰酸、背痛、腿抽筋，现在很多年轻人、青壮年... 朱宏伟│首都医科大学宣武医院 2018/10/26播放(94269)
腰酸是很常见的症状，在以前的时候，门诊看到好多老年人腰酸、背痛、腿抽筋，现在很多年轻人、青壮年...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2018/10/26播放(94269)
"一直出现腰酸的症状，可能是由于不良的工作姿势和不良的工作、生活习惯造成的，或者长期的睡软床，经常躺在沙发上面睡觉，过度使用空调、风扇，过度坐立，长时间的剧烈运动，长时间低头弯腰，都会导致腰背部的肌肉充血、水肿，形成无菌性的炎症，导致滑膜炎的发生，出现经常腰酸的症状。如果短期之内没有任何改变，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确是否合并有肿瘤占位性病变，进而选择更进一步的治疗措施，让一直腰酸的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/06收听(76292)
"突然出现腰酸，主要是腰部的软组织，出现疲劳或者受凉的情况。比如坐的时间过久，或者是站立时间过长、弯腰时间过长、持续弯腰搬抬重物，都有可能会导致腰部肌肉、肌腱、韧带等软组织，出现疲劳的情况。会消耗比较多的能量、电解质，容易出现发酸、发软的感觉，特别是产生乳酸，以及代谢产物，会产生进一步的刺激，导致腰酸的症状比较明显。2、腰部受凉之后，会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环也会出现下降，导致动脉供血出现减退，不能得到足够的能量，以及营养电解质，就会出现腰酸的症状。由于受凉后的肌肉紧张，时间长久，也会导致肌肉出现疲劳，而加重腰酸的症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(33883)
"在临床上，患者出现突然腰酸的现象，发病原因多数是由于患者久站、久蹲或者久坐，导致腰部的肌肉有陈旧性损伤，或者是在睡觉时腰部肌肉着凉，出现肌肉内的血液运行不畅，气滞血瘀、经络受阻，也会有腰酸的现象。另外，如果患者有长期慢性劳累、劳损，同样在肌肉内产生了乳酸堆积过多，也会产生腰部酸痛的现象。出现了这种现象后，在治疗时应该嘱咐患者，减少腰部的活动量，应该注意腰部保暖，可以在腰部采取热敷处理，给予中药熏洗，或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗等办法，也可以采用传统中医手法，进行按摩局部，可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，就能够缓解腰酸的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/03收听(81460)
"很多种疾病都可以引起腰酸，常见于以下几种疾病：一、由于腰肌劳损所产生的腰背筋膜炎，也会引起腰酸的症状。对于这种疾病我们可以通过理疗、休息、腰背肌的功能锻炼，腰背肌可以做一些五点支撑、三点支撑、小燕飞、平板支撑，这些动作都可以缓解腰肌劳损的症状；二、可以应用一些消炎、镇痛的药物来缓解，物理疗法对腰肌劳损的缓解也有很好的作用。对于症状比较重的患者，也可以采用封闭的方法，还有小针刀的技术来治疗。也有一种疾病是泌尿系的结石，或者是腹腔的感染，也会引起腰酸的症状，对于女性而言，尤其是妇科的炎症也会引起腰酸的症状，比如盆腔炎，所以有腰酸的症状，要根据患者其它的一些伴随症状，还有一些其它的临床表现进行鉴别诊断，只有明确的诊断才能够给予一个正确的治疗。"
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/25收听(63383)
腰酸、腰痛都是我们临床当中，包括我们日常生活当中会遇到的。经常会有人说腰肌酸软，很多人就怀疑是不是肾功能不好等等，实际上腰痛、腰酸是一个非常大的症候群，在临床当中，一些早期的病变都会表现出腰酸。我们骨科的疾病，比如腰椎的退行性改变，或腰椎的慢性劳损等等都会出现腰酸。举个例子，我们腰椎间盘突出症在早期表现出腰酸，如果一些慢性劳损，它就会表现出脊柱两侧的腰肌区域酸痛。腰酸、腰痛不仅跟我们骨科的疾病有关系，有的时候妇科、泌尿科，还有普外科的一些疾病也可以引起腰酸。举个例子，泌尿系里面的输尿管结石，有时候也会出现腰痛、腰酸。妇产科里面的一些妇科疾病，也可以引起腰酸。这个时候，我们一定要搞清楚具体的原因，进行具体的分析。
2017/07/10收听(89835)
浙医二院 戴国亮
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