腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛，应该采取多种方法综合治疗，才能有利于缓解神经根的刺激症状，从而避免腰痛和坐骨神经痛的出现。具体治疗方法如下：

1、避免腰椎损伤的因素：不要长时间伏案工作，不要弯腰持重、搬运重物，也不要使腰椎受凉，或者长时间地驾驶汽车，这都会损伤腰椎，增加负荷；

2、热效应治疗：可以通过适当热敷、理疗，通过这些热效应的方法，能够避免腰椎肌肉的痉挛，从而改善局部的血运；

3、药物治疗：可以口服营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，或者维生素B₁₂等，也可以采取肌注的方法，通过营养神经，修复髓鞘，去恢复其传导功能，从而避免其进一步退变。也可以口服非甾体类抗炎药物，可以减轻神经根的水肿，也可以缓解坐骨神经疼痛；

4、功能锻炼：更为重要的是应该积极地进行腰背肌肉的功能锻炼，如小燕飞、三点支撑、五点支撑，或者游泳、瑜伽等锻炼。可以规律地使腰椎肌肉的肌力增加，从而避免腰椎骨质增生，减轻腰椎间盘的负荷，延缓其退变。

通过综合治疗，如牵引治疗，或者按摩、针灸等各种方法结合起来，能够有效地缓解腰椎间盘突出症，所引起的坐骨神经痛，能够恢复神经功能，避免手术的治疗。