河南省人民医院
内分泌科
手机浏览
缺钙最常见的症状是口角麻木和手脚麻木，典型的表现是手脚出现抽搐，即抽筋，还可以表现为癫肩发作，会出现口吐白沫、眼睛上翻、手脚挺直。另外还可以表现为乏力、张口困难、行走困难、牙齿发育不好，牙齿表面可以呈现黄色和黑色点状物。另外还可以表现为皮肤干燥、头发干燥，如果做头部CT片，可以表现为基底节、下丘脑有钙化，以上都是非常典型的表现。
如果出现以上表现，患者一定要到医院做相关检查。如果呈现出血钙降低，通常还需要查找病因，针对病因进行治疗，从而减少缺钙的症状。
分享:
缺钙的症状与年龄密切相关：1、儿童：如果儿童缺钙，主要表现为不易入睡、睡眠质量差... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/06播放(27974)
缺钙的症状与年龄密切相关：
1、儿童：如果儿童缺钙，主要表现为不易入睡、睡眠质量差...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/06播放(27974)
"对于缺钙的症状，轻度缺钙时四肢的手脚、面部、口唇周围会有刺痛感、麻木感，当血钙低于1.75mmol\/L时，可出现手足搐搦症，严重的低钙血症会引起全身肌肉痉挛，出现大小便失禁、癫痫。机体内缺铁会导致贫血，因此缺铁的症状就是贫血的症状，如头晕、四肢无力、皮肤和睑结膜苍白、食欲不佳、情绪不平稳、失眠多梦等。缺锌的症状在儿童主要表现为注意力不集中、生长发育迟缓，成人会出现食欲下降、消化不良、出现异食癖，缺锌还可以造成机体抵抗力下降，容易得感冒、肺炎等感染性疾病，缺锌的病人还容易出现皮炎、反复出现口腔溃疡等病变。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/04收听(84590)
"人体每天需要钙的量取决于不同的生理阶段，以及不同的年龄。如果是婴幼儿补钙，每天需要钙元素300-400mg。如果是孕妇或者儿童的补钙，需要每天钙元素的量进一步增加，达到800-1000mg，普通的人一般每天需要钙元素800-1000mg。补钙一方面通过饮食补钙，像含钙丰富的奶制品、新鲜的蔬菜、水果和肉类；另一方面在医生指导下安全、有效的选择钙剂。补钙并不是多多益善，长期、过量补钙可以引起便秘。过量补钙还可以出现高钙血症，引起恶心、呕吐、腹痛、乏力，导致异位钙化，引起血管疾病。另外由于钙排泄过多，有可能增加多尿，甚至可出现肾结石的情况。"
2020/07/28收听(27238)
人体每天需要钙的多少，与年龄、不同生理状态、疾病状态密切相关，具体如下：1、儿童... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/09播放(30116)
人体每天需要钙的多少，与年龄、不同生理状态、疾病状态密切相关，具体如下：
1、儿童...
2023/08/09播放(30116)
正常情况下人体每日需要的钙元素为每天800mg。在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期的特殊人群中，每日需要的钙元素为1200mg。保持足够钙的摄入量可以有效提高骨峰值，预防和治疗骨质疏松症，而且可以促进青少年长高。中国居民营养学调查显示，中国人群平均每日钙的摄入量在450mg左右，所以对于大部分患者都需要增加钙的摄入量。需要从以下几方面着手：一、增加饮食中钙的摄入量，比如每天一包牛奶，牛奶中的钙元素为1㎎/mL，而且为优质钙源。二、多晒太阳，有效的太阳应该在上午10点到下午2点之间，暴露皮肤。三、特殊人群，可以增加口服各种钙片和维生素D3以补充钙的摄入。
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/10收听(41214)
"钙对人体非常重要，人体不能缺少钙，主要作用如下：第一、骨骼是由钙组成的，骨组织当中含有大量的钙和骨胶原，如果缺少钙就患有骨质疏松症，骨量减少，骨强度、骨质量下降，容易发生骨质疏松性骨折，钙支撑着人体的重量。第二、钙离子与神经的传导具有密切的作用，当缺少钙的时候，发生低钙血症，容易出现抽筋的情况，不仅仅是因为肌肉的兴奋性增高，还因为神经的传导出现异常，所以在夜间会出现抽筋的情况，这是因为钙对神经的传导出现了异常。第三、钙离子是一种重要的凝血因子，划伤之后出现伤口渗血，体内的钙离子与其他凝血因子一起结合，形成血块，从而避免人体的过度出血。第四、钙与肌肉，包括骨骼肌、心脏肌肉以及平滑肌，都是在收缩、舒张过程当中参与运动。所以，钙离子在人体当中是非常均衡的浓度，一般在抽血检查的时候，钙离子是一个非常稳定的值，所以看是不是患有骨质疏松症，不是看血钙，而是做骨密度检查。正是因为钙对人体如此重要，所以要适当的每日补钙，避免人体出现缺钙的情况。"
纪泉│北京医院
2020/05/29收听(16638)
钙对人体的主要作用如下：1、维持骨骼健康：钙首先对骨骼的健康非常重要，骨骼是人体... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(44677)
钙对人体的主要作用如下：
1、维持骨骼健康：钙首先对骨骼的健康非常重要，骨骼是人体...
2023/09/05播放(44677)
"人体每天能吸收的钙是摄入钙的30%，体内的钙、磷都是由食物所供给，正常成年人每天摄取钙大概是1g，儿童、孕妇需要量增加，钙主要在牛奶、乳制品、蔬菜、水果中，食物中的钙必须要转变为游离钙才能被肠道吸收，肠道里的酸碱度影响钙的吸收。如果肠内偏碱，钙的吸收减少，如果偏酸钙吸收会增多。食物缺乏或生理需要量增加时，吸收的钙比例会增加，钙离子的吸收主要在小肠，吸收率是30%。对于儿童要保证钙的正平衡，每天需要量为240-900mg，儿童每天尿钙排出大概是100mg。成年人每天钙的需要量约为360mg，需要维持钙的平衡，每日成年人钙摄入量最起码要在500mg以上。妊娠哺乳期的妇女要多补充钙，以维持母亲、儿童的钙需要，每天摄入量应该在1000mg左右。由于胃肠道对钙的吸收能力有限，服用钙剂的时候不要一顿吃，要分开服用。"
2020/07/20收听(78982)
"钙对人体有至关重要、不可或缺的作用，如果没有钙离子，人类将难以生存。首先，钙离子参与肌肉收缩以及神经调控，在神经表达过程中起着重要的传导作用。没有钙离子，意味着肌肉将不能再收缩，神经传导将不能再传达。其次，钙离子还是重要的凝血因子，参与凝血过程。如果没有钙离子，意味着一旦出血就很难止住，最终可能会因为失血而亡。最后，钙离子还是人体骨骼的重要构成物质，没有钙离子沉积在骨质上，也就没有了骨骼的支架作用，人类无法行走。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/09收听(57528)
钙是人体必需的微量元素之一，如果体内缺乏钙，可能造成明显不良反应，各脏器可受...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/17播放(84180)
"人体如果缺乏维生素C之后，会出现一系列表现，例如在三个月后便开始出现相应症状，分别包括皮肤出现淤点、淤青，牙龈出血、牙齿松动脱落、毛发卷曲、毛囊角化、关节肿痛，整个人会感到疲倦、无力。当然有些患者还会出现精神方面的表现，例如出现抑郁、多疑等。当维生素C缺乏的时候，也会带来一系列的并发症以及疾病，比如儿童骨骼牙齿发育障碍、伤口愈合不良、贫血等。发生维生素C缺乏症之后，需要到营养科或血液科进行纠正，当然治疗方面主要是补充维生素C，与此同时还需要去除导致抗坏血酸缺乏的病因，例如需要治疗胃肠道疾病，需要治疗感染、发热，要戒酒等。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/30收听(30976)
夜盲症的发生原因主要是维生素A重度缺乏，或者本身对维生素A吸收异常，但上述情况在眼科较少见。因... 邸悦│上海市儿童医院 2023/09/20播放(57844)
夜盲症的发生原因主要是维生素A重度缺乏，或者本身对维生素A吸收异常，但上述情况在眼科较少见。因...
邸悦│上海市儿童医院
2023/09/20播放(57844)
"钙是骨骼的重要组成部分，是保证骨强度的关键因素，足够的钙摄入对维持正常血压和维持健康体重也是有益的。不同人群对钙的需要量是不同的，《中国居民膳食指南》推荐，成年人钙摄入量为每天800mg，学龄期7-18岁钙的推荐摄入量为1000-1200mg。某些处于特殊生理阶段的人群，对钙的需求量会更大，例如孕中期、孕晚期、哺乳期妇女，需要在此基础上分别增加200mg钙，50岁以上的人群也需要增加200mg钙。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/15收听(77718)
"钙在人体中的作用，有以下几种：1、钙是骨骼构成的重要物质。2、钙离子使凝血因子可以参与凝血的过程。3、钙可以参与神经递质的合成与释放，激素的合成与分泌。当人体缺钙时神经递质的释放会受阻，人体的兴奋机制和抑制机制遭到破坏。如果儿童缺钙会发生夜惊、烦躁、失眠，严重的导致大脑发育障碍，出现反应迟钝、多动、学习困难，甚至可以影响到大脑的成熟和智力。4、钙可以参与肌肉的收缩过程，钙离子在骨骼肌收缩的过程中起着触发和调控的作用。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18收听(33144)
钙是人体必不可少的离子，尤其是在电解质的转运和传输、维持人体神经骨骼肌接头以及维持人体心肌细胞... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/09/06播放(58388)
钙是人体必不可少的离子，尤其是在电解质的转运和传输、维持人体神经骨骼肌接头以及维持人体心肌细胞...
2023/09/06播放(58388)
"钙元素是人体内含量最为丰富的矿物质，正常成人身体内含钙总量大约为700-1400g，体内的钙都来自食物。人体内约99%的钙元素，都是以结合的形式沉积在骨骼和牙齿等坚硬的组织上，剩下1%的钙元素以溶解状态存在于血液和软组织中。骨骼牙齿中的钙元素和血液软组织中的钙元素不是一成不变的，它们之间可以互相转换，保持一种动态平衡。钙元素除了作为骨骼和牙齿的组成成分，对人体起支持和保护作用外，还具有其他重要作用和功能，比如可以调节细胞功能，影响体内多种酶活性；和镁离子、钾离子、钠离子等共同维持神经和肌肉的正常兴奋性；还作为凝血IV因子参与凝血过程；钙还可以降低细胞膜和毛细血管的通透性，防止向外渗出，抑制炎症和水肿。"
潘永利│郑州人民医院
2019/04/09收听(51732)
人体缺乏叶酸往往会导致贫血，而并不直接导致血压升高。血压升高的原因可能是多方面，包括遗传因素、年龄以及各种不良的生活方式，其中包括高钠、低钾的饮食、久坐、低体力活动、吸烟、酗酒、过分的精神应激等现象，都可导致血压的升高。人体缺乏叶酸往往会造成高同型半胱氨酸，而高同型半胱氨酸血症与高血压并存，往往会造成心血管疾病的高发，如冠心病患者的事件高发。所以对于H型高血压患者，建议在控制血压的同时给予辅助性的治疗，如叶酸、维生素B12的相关药物与食物治疗。
刘涛│湖北省中医院
2021/05/03收听(37988)
骨骼总是发出脆响的声音可能是由于钙缺乏导致，主要见于老年人和更年期妇女。因为当雌激素水平下降和骨质疏松发生，以及骨骼中的钙损失，将导致骨质更明显的增生。活动期间发生关节软骨、骨质、韧带结构与增生钙化的病变产生摩擦刺激，并会有明显的噪音。如果补充足够的钙，骨骼中的钙流失将减少，骨质疏松症将得到有效缓解，因此增生、退化和钙化也可以显著延迟。骨骼的噪音并不总是完全由缺钙引起的，例如髌骨关节不稳定或腰椎关节突关节松动，在体育活动中由于关节不稳，关节间出现过多的撞击和摩擦，也导致骨头发出脆响。所以建议去医院做详细的检查，对症治疗为好。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25收听(50276)
钙铁锌制剂主要是用来给缺钙、缺铁和缺锌的... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2024/01/04播放(36049)
钙铁锌制剂主要是用来给缺钙、缺铁和缺锌的...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/01/04播放(36049)
锌缺乏的常见症状包括：1、缺锌可能会引起人体食欲不振、食欲下降、味觉衰退，长期缺锌会导致人体出现营养不良、消瘦、面色苍白等症状。2、如果是青少年缺锌，容易引起生长发育不良、身体矮小、智力发育不全。3、如果孕妇缺锌，会引起胎儿生长发育受阻，严重时还会出现滑胎、流产等不良症状。4、青少年缺锌还会造成人体第二性征发育受阻，某些中年人缺锌还会造成性欲下降、性功能下降等。5、缺锌还会造成人体免疫力和抵抗力下降，使人体免疫系统工作效率降低，容易导致人体受外界因素影响，导致人体出现伤口愈合缓慢、伤口感染等不良症状。
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(52844)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:48
