其实正常人都是应该会放屁的，人正常一天平均放屁是14次，这个屁其实就是人体排出的废气。有过调查，一个人正常一天会排出500ml的气，不排也不合适，还是应该排出去的。当然如果排气过多是不对的，常见的原因像肠道的菌群失调，肠道的细菌种类的失调，产气增多进而导致排气增多。

在吃一些食物比如豆类，吃多了会排气增多。故引起肠道产气增多的原因，可能有豆类的食品还有牛奶。如果这段时间感觉自己排气较多，可以少吃一点豆类的食品。

疾病也会引起肠道的菌群失调，比如像脂肪肝、消化不良、消化道的肿瘤都可能会引起肠道的菌群失调。如果排气实在是不能够用饮食来改善，可以试试用调节肠道菌群的药物，比如有些患者会主动喝含有益生菌的酸奶，也有些患者会去医生那里找益生菌的药物吃。